BTV健康北京陈伟抓住食机吃出健康
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BTV《健康北京》
课代表：王巍
嘉宾现场介绍什么是地中海膳食模式？
介绍肥胖症治疗金字塔
嘉宾介绍饮食技巧
嘉宾提醒：是药三分毒，慎选减肥药
嘉宾提示：减肥不对，危害无穷
减肥小方法：细嚼慢咽
嘉宾分析：高血压与钠和钾密切相关
现场互动：哪个食物含盐高？
嘉宾提醒：控制血压，要警惕隐形盐
分享限盐小技巧
嘉宾提示：蔬菜水果富含钾，多吃可降压
分享控压饮食处方：一荤一素一汤
嘉宾提示：限量饮红酒，多酚助控压
嘉宾提示：降压饮食需平衡，纯素末必有帮助
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