清宫医案中，有大量关于慈禧心悸的记载。其人前半生后宫争宠，后半生争权夺利，心悸症状时有出现，但是却并未明显影响到寿命，可以说与善于养生不无关系。国家级名老中医陈可冀院士的学术传承人、中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师张京春根据大量清宫心悸医案的记载，来为您解答《传自宫廷的养生方—3》。

　　相信大家都有过心慌的感觉，紧张的时候会心慌，运动后会感觉心跳加速，有时候被惊吓，也会心悸……心悸是病吗？正常人可以出现心慌，许多原因导致的心脏病也会表现为心悸。

　　清宫医案记录的心悸、惊悸，多伴有头晕、不寐、健忘、耳鸣、发热、身倦等症，病机表现多样，以肝热、脾湿、痰饮、气虚为主，常用组方结构为补气阴药+疏肝理气药+安神药+化痰药为主。心悸是一般来说分为惊悸和怔忡两种，因惊恐、劳累而发，时作时止，不发时如常人，病情较轻者为惊悸;若终日悸动，稍劳尤甚，全身情况差，病情较重者为怔忡。更多内容请收看本期节目。

　　中医学对于心悸的治疗方面，与清宫医案基本一致。主要涵盖益气养阴、安神定悸和调达肝气等三个方面。更多内容请收看本期节目。

　　据记载慈禧太后用花、吃花。常食用白菊花、荷花、玫瑰露等等，还喜欢用金银花作花露水护肤，玫瑰花泡澡。玫瑰花有"解郁圣药"之称。《本草正文》中道："玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹"。

　　细心的人会发现，除了压力比较大的人容易出现心悸不适外，老年人也非常容易出现心悸。中医讲"年过半百而阴气自半"，随着身体的衰老，气血阴阳也随之亏虚，以致心失所养，从而发为心悸。现代医学同样认为，随着年龄增高，细胞凋亡、胶原和脂肪组织的沉积增加，心脏窦房结活力降低、心脏传导纤维不断丧失，因此老年人的心悸非常多见。更多内容请收看本期节目。

　　这是清宫中非常简单、有效的一张代茶饮方，方用党参、炙甘草健脾益气，枣仁、茯神宁心安神，当归补血养心。非常适合心脾两虚的患者，临床应用非常广泛。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。