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滑雪正成为大爷们的广场舞
自2022年北京冬奥成功举办后，对冰雪运动的广泛普及，起到了推波助澜的作用。尤其是在今年疫情管控放开后，滑雪成为了这个冬天里的一把火。以河北张家口崇礼为例，各大雪场，几乎不分平日和周末，均人流爆棚，人满为患，而在这些滑雪者中，活跃着一支中老年男人群体，他们成为雪场的常客，并且正将滑雪变成他们的广场舞。
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29岁喷漆工腹胀失眠便秘
2月7日，暂时结束了崇礼的滑雪生活，回京处理点事务。恰好来自河南的小伙C先生，希望我帮助他调理一下经络，约好了8日下午去其下榻的速8酒店，这也是在防疫政策放开之后，接待的首位客户。 当天从15:43-19:19，调理了近4个小时，经络调通70%，其中，阴、阳两面气血均可到达膝盖，但膝盖以下还是不通，阳透阴OK！
本站穴位的故事奇穴1314金津玉液:暴喑
上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第12穴海泉，它以治疗消渴有帮助。今天，我们继续解读第13、14两穴，金津和玉液，针刺二穴，可治疗急性失语，中医又称为暴喑，咱们还是先说文解字~~！
书评左病右治右病左治法的精髓
在上周的文章中，我介绍了异病同治法（《牙周病.痔疮.异病同治法》），具体来说，就是看起来风马牛不相及的病症，甚至病的位置也相去甚远，但用同样一种方法，就解决了不同的病症。大家是不是不可思议呢？！
本站穴位的故事奇穴12海泉:消渴
上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第11穴聚泉，它对治疗消渴症有一定的效果。今天，我们解读第12穴海泉，针刺它，同样对消渴症效果明显，两个泉，刚好处在舌体的正反两面，咱们还是先说文解字~~！
书评
滑雪常被忽视的2个健康问题
去年的12月6日，在崇礼滑雪，不幸中招，发烧39度多.......事后分析了一下病因，发现与出汗后受风寒有直接的关系。结合这次疫情寒湿疫的特点，再根据我这些年在崇礼滑雪的经验，发现有2个健康问题，常常被滑雪爱好者忽视，因此行文于此，希望能对大家的保健提供一下参考意见。
本站穴位的故事奇穴10耳后静脉三条:降压
上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第9穴内迎香。它对治疗鼻炎有一定的效果。今天，我们解读第10穴耳后静脉三条，这个穴位名字足够的长，应该是所有穴位名最长的一个，它对临时性降压有一定的帮助，咱们还是先说文解字~~！
书评阳后多久才算真正的阳康了？
想必大家都已经历过海啸式的新冠了吧？前段时间，我也接受了全国多地多批次网友的咨询，明显感觉这个发病过程是从北到南，但奇怪的是，东北地区的并不多，一和当地的网友打听，似乎他们的感染症状都不是太重。但不管是哪个地区的网友，一个普遍的感觉，就是“阳康”之后，疲乏感增加，似乎其他的都基本恢复到了病前，但精力和体力还是没有完全恢复，那这究竟是什么情况呢？今天咱们就重点谈谈这个问题。
本站穴位的故事奇穴09内迎香:鼻炎
上回书说到了，经外奇穴头顶部第8穴上迎香，它对治疗各种鼻炎有帮助。今天我们解读第9穴内迎香，它同样也是治疗各种受风寒湿影响引起的鼻炎，不过这个穴位在鼻孔内，只有针刺才能刺激到，咱们还是先说文解字~~！
书评别有病网评出2022十大健康新闻
2022年，对于国人来说，是极其不平凡的一年，我们终于解除了长达三年的疫情封控，但随之而来的则是疫情海海啸......。年终岁尾，又到了我们盘点这一年在公共卫生健康领域发生的大事记。这个评选我们从2010年开始，如今已是第13个年头。温故而知新，回顾历史是为了更好地创造未来。
本站穴位的故事奇穴08上迎香:鼻炎
上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第7穴球后，它有缓解因着急上火引起结膜炎的作用。今天，我们继续解读经外奇穴头顶部第8穴上迎香，它有缓解因风寒湿引起鼻炎的作用，咱们还是先说文解字~
书评寒湿疫.发烧.特效药.清肺排毒汤
我今天写稿时，已经是发病的第20日了，身体还没有完全好利索呢！主要症状就是嗓子眼痒，尤其是一说话，就会咳嗽两事，偶尔晚上睡觉时会咳嗽几下，但不影响睡眠，不影响吃喝。体力也基本恢复，我12月24日还去滑了半天雪，滑了36公里，说明体力没问题。但如果实事求是地说体力已经完全恢复到生病前的状态，还确实是有差距的，因此，现在媒体上看到很多人阳康后，就去运动，最后猝死，我到并不感到意外，下面我就和大家说说我最近的一些感受。
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面对疫情每个人应对五花八门
自12月初疫情管控放开以来，各地阳人层出不穷，据最保守的估计，差不多一半人都中招了。可对于国家管了三年的民众来说，突然的放开，很多人完全没有做好思想准备，作为健康第一责任人，面对疫情的应对可谓五花八门，有相当多的人被吓坏了，胡乱吃药导致的药物性肝损伤比比皆是，这里谈谈我的几点认识：
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崇礼.泡脚拔罐.抗疫实战录
前言：本篇文章，以崇礼为观测点，并试图以中医理论来分析此次疫情大爆发的原因，同时，作者采用了非药物疗法来缓解症状，七天的图文实录，从舌苔变化，可看到病情的发生－发展－痊愈的过程，希望可将此经验分享给更多的朋友！
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