【byb.cn 人体管道工】【前言】：本篇文章，以崇礼为观测点，并试图以中医理论来分析此波疫情大爆发的原因，同时，作者采用了非药物疗法来缓解症状，全过程没有使用任何的中、西药物，七天图文实录，从舌苔、罐印变化，可看到病情的发生－发展－痊愈的过程，希望可将此经验分享给更多的朋友！

　　■泡脚＝退烧药，不足48小时，体温从39度+恢复正常
　　■拔罐，快速缓解头痛、鼻塞，效果立竿见影
　　■为何此次崇礼的疫情最先从滑雪者身上爆发

一、发病过程

　　【12.06，第一天】

　　早上去多乐美地滑雪，天气预报显示，当日睛，最高气温-6度，西北风4级。不过雪场的情况则另当别论，感觉风很硬，把整个身体尤其是头盔都给吹透了，前额冻的钻心的疼，我就感觉大事不好。

　　中午吃饭的时候，就感觉浑身酸疼，精神状态不佳，吃完饭下午就没再滑，直接回家了。

　　到家后，身体感觉很冷（恶寒）。开始泡脚，42~43度泡了90分钟，怕冷感才慢慢消失。

　　微微出汗以后上床睡觉。此后，身体逐渐发热，心跳加速，甚至都能听到心跳的声音，并开始大量出汗，把被褥都给打湿了。

　　到了晚上9点多，在额头上连续拔罐，全部都是黑紫印子，说明受了风寒。

　　这一天主要的症状是，怕冷、肌肉酸痛、头痛。由于我手边没有体温计，所以也不清楚到底烧了多少度，不过根据各方面的情况来判断，应该是在39度+

　　【12.07，第2天】

　　由于第1天没有体温计，所以不知道到底烧了多少度，第2天朋友把体温计送来了，这一天最高温度是38.8。嗓子有点痒，有轻微的咳嗽，白痰比较多，偶有清涕，腰痛（命门、腰2~3）明显。继续额头拔罐+泡脚30分钟，头痛彻底消失。中午涮火锅，羊肚，冬瓜，油麦菜，老干妈，啤酒。

　　【12.08，第3天】

　　早上起来体温36.8度，并一直保持在这个温度。要精确的算起来，不到48小时，体温恢复正常，并且没有反复，可能和没有使用过任何药物干预有关。偶有咳嗽，清涕。今天新增的最主要的症状是打喷嚏。晚上继续泡脚。中午红烧牛腱子，西红柿，土豆，胡萝卜，啤酒。

　　【12.09 第4天】

　　体温一直保持在36.8。偶有咳嗽，打喷嚏和流鼻涕明显的增多，身体还是有些乏力。偶有流眼泪。中午油麦菜、黄鱼鲞

　　【12.10，第5天】

　　体温36.5。身体还是有点虚，早上喝完粥都能出一身的汗。咳嗽症状减弱，鼻塞的症状相对比较严重。额头上拔完罐以后，鼻塞明显好转，开始疯狂的流鼻涕，抽纸都供不上，连带着还流眼泪，打喷嚏。

　　【12.11,第6天】

　　体力逐渐恢复。昨天晚上睡觉后半夜的时候，鼻子的状况比较严重，有一段时间每一次呼吸都像把鼻粘膜撕裂一样疼痛难耐，好在持续的时间不长，我相信是在排毒呢。
　　早餐喝完粥以后又是一身的汗，不过比昨天感觉要好一些，说明身体还是有点虚。
　　大便终于成形了，前几天基本上是黑稀便，应该是寒湿排的差不多了。

　　继续打喷嚏，流鼻涕，流眼泪。

　　【12.12,第7天】

　　体力恢复到正常值的90%，还是有点虚，排毒过程继续，偶有轻咳、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，中午油闷大虾、冬瓜西红柿。

　　大家注意对比观察一下舌苔中肺区的变化，可以看到病情发展的进程。

二、疫情为何在崇礼爆发

　　由于有2022年冬奥会的因素，所以崇礼对疫情管控出奇的严格。尽管冬奥会早已结束，但这种管控势头一丁点也没有放松。但这疫情+冬奥，对崇礼的雪圈经济链的打击几乎是致命的，而这个雪季如果再不能让企业休养生息缓缓劲，很多人的生计将出现严重问题，虽然全国各地基本如此，但崇礼更严重。一方面，是疫情严格管控;一方面是企业要生存，雪友想消费，矛盾相当突出，给大家看一下这两张具有历史意义的照片：

　　如果我不给大家解释一下，可能很多人看不懂。2022年12月1日，对于崇礼来说是一个特殊的日子，因为从今天零时起，崇礼核心城区解除了长达5天的“静默”期。而之前，所有的车都不让进小区，人反正也拦不住，所以很多雪友头天晚上就将车停在东环路边，人走回去;而因12月1日正式解封了，当晚就再也没有车停在路边了，而路上的铁栅栏也打开了。

　　为什么要说这个呢？滑过雪的朋友都知道，每个人这身装备是很沉的。有些东西，像板子可以扔在车里，不怕冻，可雪鞋就不能扔车里，因为冻得棒棒硬，第二天早上要穿鞋，需要做很多功课。而如果要背着这些装备走很长的路，身体必定要出汗，而恰恰那几天入冬以来最强的一股寒流袭来。

　　在这种情况下，雪友们滑个雪像做贼似的，心情紧张，又背着沉重的装备在寒冬里长距离步行，只要身体一出汗，汗毛孔一张开，必定风寒湿就会侵入，再加上刚好处在疫情大流行的阶段，想不生病都难。

　　我为什么会有这样的体会呢？是因为我这次的病的诱因就是这个。虽然我发病的正日子是在12月6日下午，但真正的受寒是在12月4日。那天，受朋友之邀请去翠云山银行滑雪场观摩PSA KIDS单板回转比赛。由于翠云山我是第一次去，人地两生，地下停车场的车又停的乱七八糟，所以，穿着厚厚的雪服，再背着这些装备走了一路，到了雪具大厅，后背早已出汗。等上了雪场，第一趟居然走的是天蝎座，这是一条比较陡的道，等滑下来早是一身的汗。后来又滑了两趟处女座，感觉实在没意思就撤了。

　　由于疫情管控，正式的雪具大厅并没有开放，我坐在临时的雪具大厅里休息并等赛会消息，由于刚才出了汗，身上热，就把雪服脱了。而我刚好坐在进门的风口处，不一会儿，我就感觉冷，心想坏了，于是赶紧打道回府。

　　虽然回家以后，赶紧泡脚、睡觉，第二天也没上山。但就是这样，寒气也算进去了，为我6日的生病埋下了伏笔。

　　中医认为，春生、夏长、秋收、冬藏。到了冬天，按理是应该藏的。我长年在崇礼滑雪，几年下来，已经滑了一万多公里，给我的感觉就是，滑雪绝对不能出汗，一出汗必动了心气（汗为心之液），心气一动，必扰乱了冬藏，汗毛孔一张开，寒气必然入腠理，甚至入骨。我滑雪可以从缆车开滑到缆车停，一天滑50多趟，但也不会出汗。但遇到极端天气，我是不会出去滑雪的。可我见周边有不少雪友，不管多冷的天，都去滑雪，久而久之，落得一身的病，自己却浑然不知。我这次如果不去翠云山，也许病不了，反正什么事都凑巧了。

三、病情分析

　　这次发在崇礼、北京地区发的疫情，从中医的角度来看，就是寒湿疫，崇礼还要加上“风”，即风寒湿疫，普遍的特点，先是高烧头痛－嗓痛咳嗽－味觉丧失，食欲减退－打喷嚏，流鼻涕，流眼泪－痊愈。中医将风、寒、暑、湿、燥、火称为”六淫”，同时又强调，风为百病之长，寒为万病之源。如果不是疫情流行期，最多也就是伤个风，受个寒，休息一下就会好，但这次的奥密克戎，传染力太强了，所以才会有一群一群人发病。

　　可能有朋友不明白，这个病毒是怎么传染的，我这么和你说吧，到现在，我都不确定是否就是奥密克戎感染，原因有三：

　　第一，从6号发病到发稿，已经第7天了，我所有的症状都跟奥密克戎一样，包括发高烧，肌肉酸痛，嗓子疼咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，唯独没有的就是嗅觉味觉没有改变，该吃吃该喝喝，其他的症状全有。

　　第二，至少到目前为止，跟我密接的人没有一个被感染的。6号发病的当天早上，我还拉着一个兄弟上山滑雪，这哥们到现在还在山上滑雪呢，我们在一起，坐在密闭的车厢里都没戴口罩。至少呆了半个小时，你觉得算密接吗？人家现在天天在山上滑雪呢？

　　第三，发病当天，我做的核酸混检一直没出结果，还停留在“检测中”的状态，肯定混检里有阳性呗，但是不是我，也不清楚，我也没做过抗原。其实就是知道了，又有什么实际意义呢？

　　但是我发现，这次疫情，真的是把人体的五脏全伤到了，何出此言呢？这可以从病愈过程中“五液”的排泄物有关。

　　中医认为：汗为心之液，我们发高烧出汗，这个过程，实际上排的是心毒;涎为脾之液，唾为肾之液，我们咽痛吐痰这个过程，实际上排的是脾肾之毒;涕为肺之液，打喷嚏流鼻涕的这个过程，排的是肺之毒;泪为肝之液，流眼泪的这个过程，排的是肝毒，如果正常人接触到了病人排出的这五液，就很容易感染，这就是为什么很多家里人先后发病的原因。所以，这个病毒，真不只是局限于空气的传播了，对于一起居住的人来说，“五液”之毒，一个都跑不掉，全都会传染。

四、我是如何非药物自愈的

　　疫情三年，各种消息满天飞，把人们思想全搞乱了。很多人对疾病产生的巨大的恐惧，而我为何能坦然面对呢，这就是长期的医学素养。

　　其一，我相信自身的免疫力。我只接种了两针疫苗。如果不是“强制”接种，我一针都不会打。从三年的实践来看，打不打疫苗，该得还得。是否真正防了住院和死亡，也不得而知，反正各说各的理。打了疫苗死了的，说你有基础病;如果恰好没打疫苗，说你没打疫苗，反正永远是你的错。因此，最终我们还是要靠自身免疫力来面对这个世界。中医认为，正气存内，邪不可干！

　　其二，所有的治疗都是对症治疗。大家都知道，对付这个病毒没有特效药，全都是对症，无论是西医还是中医，都是如此。既然是对症，为什么一定要用药物呢？是药三分毒，即使正确用药，其副作用对我们人体的伤害也是有的，更何况，对于医学素养很差的普通百姓来说，胡乱用药进了ICU的也不是新闻了。所以10多年以来，我一直坚持非药物疗法，这次主要用的是两样，第一是泡脚;第二是拔罐，效果都是出奇的好。由于没有药物的影响，我的味觉嗅觉均没有丧失，哪怕是短暂的都没有，食欲几乎和未生病前没差别，这就是我们老祖说的，有胃气生，无胃气死。生病这几天，天天都有酒有肉。

　　【具体方法如下】

　　1、怕冷发烧

　　当你感觉特别怕冷时，此时你正处于发烧的阶段。你根本不用试表，一定是在发烧，中医称为恶寒。此时，你只需要泡脚即可，电加热泡脚桶，42~43度热水，一直泡到出汗，在这个过程中，你从怕冷变得开始身体发热汗出，先出的是凉汗，此时不要停，还要继续泡，直到出热汗止。此时，上床盖好被捂汗，旁边放一条毛巾，因为几个小时以后，就会大量出汗，要及时擦拭，尽量避免将被褥打湿。记住，出汗时，千万不要掀被子，此时汗毛孔张着，一掀被，寒气将再次乘虚而入。随着汗出，体温也就慢慢降下来了。其间，可能会有一个反复，下来以后还会升上去，但因为你没有用药物干预，所以，再睡一觉，基本上经过两个晚上，体温即可恢复正常。

　　如果你觉得光泡脚还嫌退烧慢，可以在大椎穴拔罐，用真空罐，最大的抽力拔20~60分钟，如果能拔出水泡则更好。出水泡后，可用针刺破，再贴上敷贴即可。详情可以参看《受风寒发烧如何一罐定乾坤》

　　2、头痛、鼻塞

　　因为我这次发病，是在滑雪过程中，被风吹到了额头，所以，我就在额头处拔罐，结果全是黑紫印，说明受了风寒了。反复拔了3次后，上述症状很快消失。此处可留罐，可闪罐，自己就可以独立操作。其实，这个部位，就是督脉和膀胱经循行部位，之所以头痛鼻塞，是因为受了风寒，把这两条大阳经给闭住了，只要通过拔罐，把风寒拔出，经络一通，头痛和鼻寒的问题立解，效果立竿见影！

　　当把发烧和头痛鼻塞的问题解决了，就开始进入痊愈的下半场了，至于打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，这些都是在排毒，虽然也痛苦，但也是要必须要经历的过程，毕竟，曙光就在前面！

　　总结一下：

　　第一，这个病，说大不大，说小不小，反正对每个人的影响是不同的，有的症状轻，有的症状重。我个人算是轻的，因为不影响吃喝，这可能和我没用任何药物有关;

　　第二，很多人家里没有电加热的泡脚桶，可上网选择一个，200~300即可，只要是电加热的就行，桶大点，水装的多，效果更好，没必要多花钱，那些花里胡哨的东西，全用不上。

　　第三，买一个真空拔罐器，有几个罐就够用，几十元就已经足够好了。甚至10多元的就可以。

　　第四，非药物疗法最大的好处，让人体通过调理自身的免疫力自愈，避免了药物的副作用，安全是第一位的，省钱是第二位的。

朋友托人买的药，至今包装都没打开

　　第四，在病没有完全好利落之前，即使转阴了，也不要上山滑雪。我了解有人都十多天了，体力还没有恢复，就又病了。那如何判断呢？就是你喝碗热水、热粥就会汗，这就是没好利落。再病可就很难好了！

　　【后记】

　　据天气预报，这周将有新的寒潮来袭，发病率将快速上升。既然我们大部分人都逃不过，那就准备好泡脚桶和拔罐器迎接疫情的到来吧！

　　再次强调，崇礼的朋友，即使你的抗原和核酸都转阴了，但体内的毒素还没有完全消退，此时万不要上山滑雪，何况这周急剧降温，一旦再受风寒侵袭，后果将不堪设想，有可能形成长新冠，还有可能患上心肌炎，后悔莫及！！

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