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加湿器不能一直开
（来源：生命时报）入冬以来，不管是北方暖气还是南方空调都会使室内空气干燥，这样，空气加湿器就越来越受欢迎。但不少人会在晚上入睡后通宵使用加湿器，第二天醒来后，室内出现一片“雾蒙蒙”的景象。其实,加湿器使用不当也会影响健康：
事件冬季泡脚太勤当心泡出乏脂性湿疹
（来源：广州日报）田叔听说泡脚益处不少，于是入冬以后，每天晚上都泡脚。可没想到泡了一段时间后，田叔的脚竟越来越痒，去医院竟检查出了乏脂性湿疹，这究竟是怎么回事呢？
事件脾惧湿胃畏寒 雨水过后脾胃病高发
（来源：健康时报）浙大杭州市一医院中医科副主任中医师傅大治说：“雨水之后空气中水分增加，昼夜温差较大，气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对内脏和关节都有一定影响。”
事件咳嗽缠绵不止？养肺别忘健脾祛湿
（来源：羊城晚报）春季感冒多，有些人感冒后咳嗽缠绵难愈，痰多，还伴有食欲差、腹胀、大便烂等脾虚湿气重的症状。中医认为咳嗽与五脏六腑有关，脾属土，肺属金。脾虚湿重会影响肺的宣发肃降功能，因此治疗上在止咳养肺的同时，也要重视健脾祛湿，即中医所言之“培土生金”法。
事件对称性手足关节疼 疑患类风湿
（来源：山西晚报）“类风湿关节炎最明显的早期症状就是对称性的手、足小关节疼痛或者肿胀，包括腕关节的肿痛，疼痛多呈对称性、持续性。其次，有3个或3个以上的关节同时肿胀。”如果有这些症状，就要注意了。山医大一院风湿免疫门诊主任医师刘秀梅说，有些患者清晨起床时会出现手指或脚趾关节麻木、僵硬、活动不便的症状。足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。如有下腰背晨僵、疼痛，活动可减轻，以及乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食等症状，要尽早去风湿科排查。
事件夏天是除湿的最好季节拔罐首选
现在国人身体的寒湿普遍都较重，究其原因，和生活方式（包括空调、摄入过多寒凉的食物），以及治病方式（输液）有关，所以如何有效的除湿就是大家最关心的问题，这里给大家介绍一下我的经验，非常简捷，是人就会，并且夏季是除湿的最好季节。这是一篇纯干货文章，相关理论背景在此就不再赘述。
本站长期服药注意祛湿
（来源：生命时报）中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰 糖尿病、高血压等慢病人群需要长期用药。在药物的副作用中，很多都会影响肝肾、脾胃健康，这些副作用多以肝胆湿热、脾胃湿热的形式出现。因此，药物致湿比较普遍，尤其是降糖药、降压药、降脂药、止痛药和抗生素。但生病又必须吃药，因此建议需要长期服药的人群，应在生活中注意以下脏腑机能的状况，出现相应不适症状及时就医，并在专业医生指导下祛湿。
事件秋冬干燥 小儿湿疹高发！
（来源：南方日报）清远的天气转眼步入秋冬，空气逐渐变得寒冷干燥，有些爸爸妈妈就会发现，孩子的皮肤出现问题了，湿疹反反复复发作，皮肤变得干燥、红肿甚至皲裂。为什么明明是干燥的天气，孩子却经常发生湿疹呢？
事件小腿最容易沉积湿寒
（来源：生命时报）有些人小腿冬天经常处于凉、胀、痛、麻的状态，即便在夏天，腿部也不觉温热，双脚更是怕冷。从中医角度讲，这都是身体中的阴毒在作怪。古代医学著作《黄帝内经》把“阴毒”称为一种致病因素，它常常化身为寒、湿、瘀在身体中乱蹿。中国中医科学院针灸医院痛症科副主任医师、医学博士陈仲杰说，由于偏阴的毒邪趋向下行，很容易沉积在偏阴的部位，所以小腿是阴毒的重灾区。
事件用好湿度表能防病
（来源：生命时报）入冬以来，无论是北方的暖气还是南方的空调都会使室内空气变得很干燥。老人由于身体机能衰退，对室内环境的要求更高，尤其是患有呼吸系统疾病的老年朋友，更对湿度非常敏感。对此，中国医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科副主任医师李虹建议，老人不妨在居室中放个湿度表，可以为环境随时“把把脉”。
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