【byb.cn 人体管道工】现在国人身体的寒湿普遍都较重，究其原因，和生活方式（包括空调、摄入过多寒凉的食物），以及治病方式（输液）有关，所以如何有效的除湿就是大家最关心的问题，这里给大家介绍一下我的经验，非常简捷，是人就会，并且夏季是除湿的最好季节。这是一篇纯干货文章，相关理论背景在此就不再赘述。

一、传统祛湿方法效果都不好使

　　前面已经说了，现代人的寒湿都比较重和我们的生活方式及治病方式有很大关系，而空调、冰箱、输液这三大因素形成的危害，在传统中医文献里，你是找不到任何答案的，尤其是输液，这都是现代生活病，所以，你试图通过传统的治疗方法来祛湿，效果都不明显。比如，有人建议食疗，喝红豆薏仁粥，这么和你说吧，除非你天天喝才会有一点效果，但你能天天喝吗？估计把你喝吐了，你的湿也除不尽;还有人希望用艾灸的方法，以我个人的临床实践看，效果也不好，甚至会将寒湿进一步推向深层;还有人希望通过吃中药，还是那个问题，你能经常的吃吗？你把药停了试试？再说了，是药三分毒，药物都是有偏性的，经常服中药，未见得对身体有多大的好处。那么，有没有简便快捷安全有效的祛湿方法呢？当然有，那就是拔罐。因为太简单，太方便，太安全了，除了患者，其他人都无法获利，因此也就没人介绍了，但从我这么多年实际使用情况来看，效果不是一般的好，所以，在这里给大家介绍一下。

二、内湿多表现在药物残留纹上

　　因为现代人的生活方式，导致了寒湿多是内湿，病因与吃冷饮和输液有关。由于人体的自保作用，这些内湿多会被排挤到人们的皮肤腠理之间和关节处存放，大家可能会发现，那些小时候经常输液的人，到了二三十岁的年龄，就会在膝关节和腰臀部看到药物残留纹（外观和妊娠纹类似），这点我在临床中已经被无数的案例证明过了，不信大家自己看看，如果你很少输液，是不会有药物残留纹的，而但凡有此绞的，必定和经常输液有关。

　　那位问了，什么叫经常输液？

　　如果你曾经输液次数超过5次，或者总输液量超过10瓶（500毫升/瓶）的，即被本文定义为经常输液。

　　可那位又说了，为什么我父母经常输液，却看不到药物残留纹呢？

　　前面我说过，药物残留纹多在青壮年身上表现出来，这是因为此时人体的阳气比较足，有能力将体内的寒湿表到肢体的末端和关节处;而对于年龄比较大的人来说，虽然经常输液，但阳气衰微正气不足了，没有能力再将寒湿表出来，不得不存在内脏中了，所以你会发现，这类人身体都比较肿胀，同时会出现关节疼痛的情况。

三、夏天拔罐是最好的祛湿方法

　　前几天我写过一篇文章《脚气，很多人都治错了》（http://www.byb.cn/doc_18702.aspx），介绍了为何夏天会出现脚气，而冬天却很少出现的原因。这主要是因为夏天，是自然界和人体阳气最足的时候，所以人借天力有助于将体内的寒湿表出来，此时祛湿可以起到事半功倍的效果。当然，如果你仅指望着通过脚气来排湿毒，那效力还是不够的，此时最有效的祛湿的方法就是拔罐，而我们要选择的部位就是在大关节附近，尤其是膝、肩关节，其次是腰臀部。之所以选择这些部位，主要是因为关节的缝隙比较大，既易于受到寒湿的侵袭，当然也有助于从这些地方排出，湿走关节，道理都是一样的，关节就是一个通道。关于祛湿的拔罐疗法，有几点需要注意：

 

　　拔罐通常采用的是气罐，选择大小和形状适合的罐，不用考虑经络或者穴位，只要将罐吸附到关节周围能吸附得住的地方，或者感觉疼痛的地方即可，将压力抽到最大，直到抽不动为止。留罐的时间20分钟为一组，然后观察效果，看需要几组。

　　第二、效果

　　留罐20分钟后起罐，正常的罐印只是红色。如果颜色发黑，说明有寒，如果感觉有水、水泡、血泡，说明有湿。此时需要再在起泡的地方继续留罐20分钟，原有的小水泡就会变成大水泡，直到你再继续留罐水泡也不会继续变大为止，就可以停止拔罐了。

　　那位问了，水、血、血泡、水泡这都说明了什么？

　　如果只是拔出水，说明身体里有湿，但不严重;如果有血，可能是瘀血，也不算严重;如果出现血泡，说明以前输过液，但量不大，危害不重;如果出现水泡，则说明输液的情况较严重，从对身体危害的严重性来说，水泡〉血泡〉血〉水。需要说明的是，如果一旦拔出小水泡，就需要继续留罐让它变大，很多网友都是浅尝辄止，这样效力会大大折扣。

　　第三、处理

　　当出现血泡、水泡以后，该如何处理呢？

　　需要用针将水泡刺破。什么针都可以，有条件的，可以用一次性的针灸针。没条件的，用家里的缝衣针都可以，当然，需要用打火机烧一下针头进行消毒。在刺泡时，需要拿餐巾纸帮助按压，边刺边压，直到将泡中的血水吸干为止，注意，千万不要将皮给掀开撕破。然后，用医用敷贴将患处覆盖，以免在睡觉时将泡蹭破，这只是第一步。

　　第二天，或者第三天，将敷贴揭开，你会发现被刺破的水泡中，还会继续有血、水渗出，你只需要继续用餐巾纸按压即可。如果你感觉伤口有点发红感染，用双氧水涂抹，如果出现泡沫则说明有感染，如果不出泡沫，则说明没感染。当然，这个期间，你也可以洗澡，只是洗澡完了，需要维护一下伤口。

　　伤口感觉不疼痛大约需要一周左右。不过，千万不要过早抠皮，一定要等伤口完全愈合，水泡表皮自然脱落为止，否则容易留下疤痕。如果你是爱美的女士，是否要拔出水泡，要考虑好，否则会影响你皮肤的美观。如果伤口处理的好，远看不会有疤痕的。

　　很多人怕感染，但以我的经验，我处理过的客户有上百人了，有的整个后背都是水泡，但无一人感染，所以不必为此担心，因为拔出来的水泡，都是体内的垃圾，即使是血，也是离经之血，都是废血。

　　这里需要特别强调两点：

　　第一、我非常不赞成刺络拔罐法，因为它会将好坏血一起拔出来，会伤及人体正气。我曾经遇到一个这样的案例，听信他人刺络拔罐放血疗法，结果血放过了头，把人都放虚了。

　　第二，不要在整个后背拔罐，也不要在双侧关节处同时拔罐，因为一旦出水泡，会影响你的睡眠。需要交替进行，当一侧的伤口恢复了，再拔另一侧。

　　总之，如果你身体受的寒湿很大，尤其是曾经输液很多的人，即使你现在已经10多年不输液了，但是曾经有过一段时间大量输液，那你就需要这种罐疗法。拔罐后，你最明显的感觉就是关节和胀痛感消失，活动变得更加灵活。当伤口完全愈合后，通常在原来拔罐的位置不会再拔出水泡血泡来，当然，有的人可能还会有，但出血出水量要比上一次要小很多。但是，等过了一年，你再在原处拔罐时，可能还会出现水泡血泡来，这是因为，人体经过一年的循环，仍然会继续将寒湿排到关节处，但量会越拔越少，关节也会越发感觉舒服。

　　这种罐疗法，操作非常的简便安全，也没有什么过多的禁忌，男女老少都可以做，只是在拔罐的力度和时间上，要酌情处理。记住，如果你从未输过液，即使你留罐一小时，也不可能拔出水泡来，不信大家就试试吧。基本可以肯定的是，出水泡和血泡，一定与曾经输过液有关，而这些湿毒，只能通过拔罐代谢出来，其他的方法都不好使，因为老祖宗的书里，从未对输液这种二三千年以后出现的问题，有解决方案，所以，趁着现在炎炎盛夏，大家赶紧拔罐走起来吧！