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纾解容貌焦虑须走出认知误区
（来源：北青报）“早餐吃紫薯、南瓜、鸡肉肠，午餐吃一小碗荞麦面条、几颗西兰花、半截黄瓜，晚餐半截玉米、一颗鸡蛋、一颗橙子……”身高170厘米，体重110斤的奕琨计划在假期减脂，这是她的一日三餐，而这“小心翼翼”的食谱背后藏着的是困扰她10年之久的容貌焦虑。近日，中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑的话题展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。（2月25日《中国青年报》）
事件12岁男孩身高1.72米妈妈还焦虑
（来源：钱江晚报）妈妈为何还很焦虑？8成以上受访家长认为，孩子长不高会失去很多机会在钱江晚报·小时新闻面向家长们发起的一项小范围调查“你担心孩子的身高吗？”中，勾选“不会有影响”的，是0人。
事件"座位焦虑"折射错位的教育观
（来源：羊城晚报）每逢新学期开学，不少班主任都为重新排座位而烦恼。担心孩子看不清黑板、难以得到老师关注、害怕与淘气不爱学习的孩子同桌……种种担忧背后，折射出家长对孩子学习成绩的过度焦虑。一直以来，在不少家长心中都有一套“座位理论”——“前排中间座位是学霸专属”“在班级的座位决定了以后在社会的位置”……（3月30日新华每日电讯）
事件研究生的心理焦虑从何而来
（来源：光明日报）中国已经成为在学研究生规模最大的国家之一，然而，新近的调查却发现，60.1%的被调查研究生有心理焦虑问题。由此产生的问题就是，这一代的研究生何以如此脆弱？
事件谁在制造“容貌焦虑”
（来源：中青报）原本只想治疗青春痘，却被忽悠割了个双眼皮，这个暑假，想变美的大四学生陈美琪稀里糊涂地变成了“欧式大双眼皮”。然而，她对自己颜值的焦虑并没有因此减轻，“总感觉哪里不自然，不像自己了。”
事件家长如何摆脱孩子身高的焦虑
（来源：中青报）在长高贴吧里，张欣坚持给孩子运动打卡快4年了，每天摸高跳从100下增加到200下、每天跳绳从1000个增加到2000个，除此之外，还练习游泳、篮球、跑步等运动项目。
事件身材焦虑下的卡路里难题
（来源：光明日报）“怎么胖了！”“吃完这顿，明天就减肥！”“真羡慕你，身材保持得这么好”……这些日常生活中的对话，也许正击中了你心里的“苦”：想吃东西、害怕长胖;吃得太少，又害怕减肥过度损害健康。这吃与不吃的犹疑，成了越来越多人的心结。如何健康地减脂增肌？这道和卡路里有关的“计算题”确实有点难解。
事件识别那些吃出来的抑郁和焦虑
（来源：北青报）你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关，而神经递质的产生需要足够的营养物质支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、矿物质（锌、铜、铁和镁）和B族维生素（维生素B6、维生素B12和叶酸）等。
事件识别吃出来的抑郁和焦虑
（来源：北青报）你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关，而神经递质的产生需要足够的营养物质支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、矿物质（锌、铜、铁和镁）和B族维生素（维生素B6、维生素B12和叶酸）等。
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