【byb.cn 人体管道工】上回书说到了足阳明胃经第43穴陷谷，它是治疗鼻炎的特效穴。今天，我们继续沿胃经的寻行路线前行，解读其第44穴内庭，它对缓解口臭、痛经都有较好的效果，咱们还是先来说文解字。

一、庭院内的小潭

　　内，里面也。

　　庭，庭院也。

　　内庭，名意指胃经的天部之气在此散热冷降。本穴物质既有陷谷穴传来的地部经水，又有厉兑穴传来的天部水湿之气。经水由本穴顺流至厉兑穴，天部的水湿之气则急速散热而冷降于地，降地之水局限在本穴之内，气血生于胃经亦回于胃经，如在庭院之内运动，故名内庭。

　　内庭这个名字很有意思，如果直译，就是庭台内的小潭，这种情况，在江南水乡很常见，如下图：

　　取象比类，是中医常用的手法，尤其是在穴位的命名上更是如此。大家注意一下上图内庭穴所在的位置就明白了。它是在脚的二、三指之间的骨缝里，从胃经的循行方向上，相对它的上一穴陷谷来说，内庭的前方，刚好遇到一个小“水坝”（脚蹼），所以，经水受这个小“水坝”的阻挡，就被窝在这个骨缝中，流动出现障碍，就好比庭院里的小潭，远不如大江大河的水流速快，这个道理都是相通的，故名内庭。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“内”命名的穴位，涉及到了2条经脉的2个穴位，和4个经外奇穴：

　　胃经:内庭
　　心包经:内关
　　经外奇穴头顶部:内迎香
　　经外奇穴下肢部:内膝眼、内踝尖、里内庭

　　而以“庭”命名的穴位，则涉及到了3条经脉的3个穴位，和一个经外奇穴：

　　胃经:内庭
　　督脉:神庭
　　任脉:中庭
　　经外奇穴下肢部:里内庭

二、12天星穴

　　在我们已经解读过的穴位中，大肠经曲池、合谷和胃经的足三里，都是12天星穴。那到底什么是十二天星穴呢？

　　简而言之，这十二个穴，就是361个穴位之中的穴中穴，换言之，它是精华之中的精华。具体是怎么一回事呢？

十二天星穴

　　因此，从这个意义上说，凡是被列入12天星穴的穴位，均为万金油之穴，也就是什么都管，管的功能很多，足三里就属于此。中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，这里说的肚腹三里留，指的就是，但凡肚腹的问题，都可以找足三里来解决，可见其万金油的作用有多大。

三、60五输穴之荥穴其性属水

　　内庭穴是60五输穴的成员，它是胃经的“荥穴”，其性属水。那何谓“荥穴”呢？

　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。

　　五腧穴是常用要穴，为古今医家所重视。临床上如下：
　　井穴，可用于治疗神志昏迷;
　　荥穴，可用于治疗热病;
　　输穴，可用于治疗关节痛;
　　经穴，可用于治疗喘咳;
　　合穴，可用于治疗六腑症证等

　　“输”穴，多位于掌指或跖趾关节之后，喻作水流由小而大，由浅注深，是经气渐盛，由此注彼的部位，即“所注为输”。

　　“经”穴，多位于腕踝关节以上，喻作水流变大，畅通无阻，是经气正盛运行经过的部位，即“所行为经”。

　　因内庭是胃经的荥穴，其性属水。荥穴的经水是由小变大，“所溜为荥”，有渐渐汇聚的作用。在五行之中，脾胃皆属土，肾属水，而内庭在60五输穴中其性又属水，这样它就成为了“土中水”。中医认为，土是克水的，但如果脾土运化失调，土就克不水，会导致肾水泛滥，比如便秘、腹泻、小便不利的问题，因肾主二便，所以，从这个意义上说，内庭的“土中水”还是一定意义的，揭示了脾土与肾水之间的关系。

四、口臭和痛经

　　在前文中，我们了解到了内庭穴所处的位置。因其接近胃经的终点（厉兑），又因其深陷2、3脚指的骨缝中，受脚蹼这个小“水坝”的阻挡，导致经水不易顺畅下泄，形成了一个小“水潭”。胃气降不下来，胃火就会顶在上面，导致口臭的发生，而刺激该穴，可以将脚蹼这道“拦阻坝”削平，帮助经水顺利下泄，胃气下降后，顶在口腔中的口气就自然而然去掉了，这叫“扬汤止沸，不如釜底抽薪”。

健康一线 内庭 降胃火去口臭

健康一线 内庭 艾灸治痛经

　　内庭穴，除了可以降胃火，还可以缓解痛经。这可能与其为60五输穴的成员，其性属水有关。毕竟，肾主水，而中医认为肾主生殖，有的类型痛经是因为胃气不降，胃火顶在上面造成的，这也属于中医的上病下治法。

五、总结

　　1、庭院内的小潭
　　2、12天星穴
　　3、60五输穴之荥穴其性属水
　　4、缓解口臭和痛经

　　这正是：口若悬河气冲天，掀翻佳人唇齿间，只因胃气下泄阻，内庭除臭不再难！