【byb.cn 人体管道工】上回书说到了足阳明胃经的第44穴内庭，它对缓解口臭和痛经都有帮助。今天，我们继续沿胃经的循行路线前行，解读其第45穴，也是胃经的最后一个穴位厉兑，它对消除恶梦有不错的效果，咱们还是先来说文解字。

一、恶梦之泽

　　厉，危岸也。又有“祸患、危险”之解释：降此大厉。——《诗·大雅·瞻卬》;还有 “恶鬼”之意,晋侯梦大厉。——《左传·成公十年》

　　兑，口也，八卦之中以兑为口，兑为泽卦像，沼泽之意。

　　厉兑，名意指胃经的地部经水由本穴回流胃经的体内经脉。本穴物质为内庭穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通，因此体表经水从本穴的地部通道回流体内，经水的运行如从高处落入危险的深井一般，故名厉兑。

　　搜索别有病网针灸穴位库我们发现，在总共的361穴中，“厉”命名的穴位仅“厉兑”一穴，别无分号;而以“兑”命名的穴位，则还有一个，就是位于督脉终点附近的“兑端”穴（第27穴，倒数第2穴）。由此可见，以“兑”字命名的穴位，大都在肢体末端，也算是一个特例吧！

健康一线对厉兑穴的解读

　　作为胃经的最后一个穴，从头面部的首穴承泣开始，以一滴眼泪（泣）般的气血流量，到最后积水成渊，万川归海，流到第二脚趾端，就尤如巨浪拍岸，必会产生回头潮，所以才会有：“因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通，因此体表经水从本穴的地部通道回流体内”之功能，由此完成人体胃经的一个循环。

二、胃经的井穴

　　厉兑穴是60五输穴的成员，它是胃经的“井穴”，其性属金，为土中金，那何谓“井穴”呢？

　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。

　　五腧穴是常用要穴，为古今医家所重视。临床上如下：
　　井穴，可用于治疗神志昏迷;
　　荥穴，可用于治疗热病;
　　输穴，可用于治疗关节痛;
　　经穴，可用于治疗喘咳;
　　合穴，可用于治疗六腑症证等

　　用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。
　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源头，是经气所出的部位，即“所出为井”。
　　“荥”穴，多位于掌指或跖趾关节之前，喻作水流尚微，萦迂未成大流，是经气流行的部位，即“所溜为荥”，意指为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。
　　“输”穴，多位于掌指或跖趾关节之后，喻作水流由小而大，由浅注深，是经气渐盛，由此注彼的部位，即“所注为输”。
　　“经”穴，多位于腕踝关节以上，喻作水流变大，畅通无阻，是经气正盛运行经过的部位，即“所行为经”。
　　“合”穴，多位于肘膝关节附近，喻作江河水流汇入湖海，是经气由此深入，进而会合于脏腑的部位，即“所入为合”。

　　其临床应用，《难经·六十八难》曰：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”

　　人体手足三阳经井穴的五行皆属于金，具有收降的作用，且人体中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脉相通、骨部相通，因此，手足三阴经井穴收降的经气皆通于肺。因厉兑是胃经的井穴，其性属金（位于人肢体末端，热量易丧失，符合肺金的秋凉之性）。井穴，为经水所出的地方。在五行之中，脾胃皆属土，肺属金，而厉兑在60五输穴中其性又属金，这样它就成为了“土中金”。中医认为，肺金是克肝木的，所以它有助于降肝火。

三、消除恶梦

　　有一句话：”日有所思，夜有所梦”。人在夜里做梦，是一种正常的生理表现。但有人却经常做梦，甚至是恶梦，以至于影响了了睡眠，睡过之后，感觉不解乏，脑子都是蒙蒙的，这种梦还是少做一些好。

　　什么情况下爱做梦呢？第一是心里想事，第二是晚上吃多了顶的。不信大家试试，晚上吃撑了，躺在床上，一定睡不踏实，这叫“胃不和则卧不安”，卧不安，肯定就多梦。这是什么原理呢？

　　吃多了，血液就会集中到胃肠道上消化，就会造成大脑缺氧，人一旦缺氧，就会感觉呼吸困难，就会出现幻觉。想想那些生活在珠峰高海拔地区的人，就会明白，那里的氧气含量，只相当于内地的30%，所以，长期处于缺氧状态的人，思维就会变慢，人就有点犯傻，严重的就会出现幻觉。如果我们在晚上睡觉时，出现缺氧，当然就会做梦了，并且通常是恶梦，比如，你趴着睡觉试试，因为呼吸道不畅，就会出现缺氧。

　　通过刺激厉兑穴，其作用就是引胃气下降，因厉兑是胃经的最后一个穴，是井穴（所出为井），所以，可以将胃经中的浊气排出体外。人体是一个自循环系统，浊气出来了，正气就会进去，从而形成一个回路。“井穴主心下满”，而多梦，与气血都顶在上面，导致上实下虚有关。扬汤止沸，不如釜底抽薪，和内庭、陷谷这些穴一下，刺激厉兑，都有“抽薪”的作用。

四、功效与主治

　　【功效】

　　沟通胃经体表与体内经脉及交换气血物质

　　【主治】

　　鼻衄，齿痛，咽喉肿痛，腹胀，热病，多梦，癫狂

五、总结

　　1、多梦之泽

　　2、胃经的井穴

　　3、消除恶梦

　　这正是：日有所思夜所梦，恶梦扰头人迷瞪，皆因胃气难下泄，刺激厉兑神气更！