【byb.cn 】（来源：北京日报）本报讯(记者刘欢)3月18日是全国爱肝日。昨天，市卫计委最新一期健康播报公布本市居民脂肪肝体检情况，数据显示：北京市居民脂肪肝检出率排在全市健康体检异常指标检出率前十位，其中60至69岁年龄组的脂肪肝检出率高达32.8%。

　　脂肪肝是一种病变主体在肝小叶以弥漫性肝细胞脂肪变性为主要特征的临床病理综合症，包括单纯性脂肪肝以及由其演变的脂肪肝炎和肝硬化等。大量数据证明该病与肥胖、代谢综合症、遗传以及环境因素密切相关。脂肪肝患者更易患心脑血管疾病。近年来，随着市民饮食结构的变化，除因饮酒所致的酒精性脂肪肝外，非酒精性脂肪肝病患病率日益升高。非酒精性脂肪肝可发展成肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，已成为全球重要的公共健康问题，也是我国慢性肝病常见病种，严重危害公众健康。

　　最新数据显示：北京市居民脂肪肝检出率排在全市健康体检异常指标检出率前十位，其中男性脂肪肝检出率排第三位，检出率为27.3%，女性脂肪肝检出率排第七位，检出率为15.1%。60至69岁年龄组，脂肪肝检出率达到32.8%，其中男性检出率为33.4%，女性检出率为32.3%。

　　专家分析，非酒精性脂肪肝患者中，80.7%为身体超重或肥胖人员，该类人群摄入高热量、高碳水化合物、高脂肪食物，且缺乏体育锻炼，不良饮食和生活习惯是非酒精性脂肪肝的重要发病因素。生活方式干预是预防和治疗非酒精性脂肪肝的主要措施之一，调节饮食结构、适量增加运动，比如每周大于250分钟的适度运动，可以降低炎症反应、氧化应激以及改善脂肪酸代谢而减少脂肪肝。