左右眼皮跳，会让人忧心忡忡，担心有什么事情发生，其实从中医来讲，眼睛跳，还有频繁的眨眼，都叫做眼肌痉挛。这都是眼睛的一些轻度的毛病，可把它作为调整或者是治疗的疾病，但偶尔的，或者是很短时间的有一点眼跳，那不能算病。如果眨眼频繁，而且自己很难控制，就是不由自主的老是在眨眼，中医眼科管叫瞬目。往往是因为心事重重，或者工作压力比较大，考虑问题比较多，中医称为思虑过度而伤脾，脾经不足，再加上风邪上扰，所以出现这个症状，这种症状发生在土轮，中医往往从脾经考虑。脾经不能够上濡，就是水谷之精微不能够养眼。这个病属于脾虚气虚，另外往往是有风邪，风邪分为外风和内风，外风是人在虚弱的时候，受到外来风的侵扰，容易引起身体疾病，内风分实热和虚热之风，实风是人体内的热盛之风，虚风是自身气血阴阳不足而动风。风伤于肝，所以有的时候情绪比较波动等等这些症状也会出现，所以治疗原则是补脾益气，祛风止静。补脾就可以益气，因为脾胃为后天之本，水谷之气之源，祛风就是祛除对一些外来的风或者是内风，止静就是制止痉挛和抽搐。

　　如果眨眼睛的症状轻，有时候容易挤眼，或是有一点眼跳，可用这个补脾益气祛风止痉典型的方子。干山药切成片九克，白茯苓九克，钩藤是一种藤，它两边带钩，这个药是祛风止痉挛的。葛根也可缓解痉挛，用九克，这个可以用水煎服，每日一剂，如果是轻症的话用这个方子效果很好。

　　症状轻的情况下，还可用解痉茶。这个痉实际上就是痉挛，比如像眼跳、眨眼，挤眼这些都属于眼疾痉挛，解痉茶只有三个中药，桑叶三克，钩藤三克，白菊花适量，打成碎末后，用布袋装，一天一到两剂。

　　平时可用一些疏眼的按摩，因为眼睛挤也是痉挛，按摩攅竹，余姚、余味，太阳，承气这些穴位都可以，按了以后眼疾的痉挛会明显的减轻。

　　日常推荐一些饮食，比如像南瓜，它有补脾补气的作用，生姜可以疏散，有一点祛风，温散的作用，樱桃有一点活络的作用。芦荟有清肝祛风的作用。