【byb.cn 】（来源：生命时报）一到换季，过敏性鼻炎就开始骚扰有些老人。过敏性鼻炎在老年人群的发病率虽不算高，但是老人本就体弱，一旦被缠上，备受鼻塞、流涕、鼻腔出血等折磨，睡觉也只能张口呼吸，会给身心带来很多痛苦。

老年过敏性鼻炎患者一般居家时间较长，由于没有整理好家中环境，接触了尘螨、霉菌、宠物毛发等，引起过敏。避免接触过敏原是防治过敏性鼻炎的重要一环。如果确诊对花粉过敏，出门要佩戴眼镜和口罩，回家后及时洗脸，清洗口鼻，更换衣物。还要保持生活环境整洁卫生，经常开窗，保持空气清新，避免潮湿。室内物品应勤洗勤晒，定期烫洗衣物，有助于除螨。如果对动物皮毛过敏，应避免接触宠物。

对于老年过敏性鼻炎患者来说，盐水冲洗鼻腔是一种非常有效且安全的辅助疗法。盐水冲洗不仅可带走残存在鼻腔的过敏原，还能减轻鼻黏膜的炎性负荷。

洗鼻盐水要选择医用生理盐水，不推荐用食用盐自己配置。医用生理盐水是0.9%的氯化钠水溶液，与人体体液浓度相同，而食盐水除主要成分氯化钠外，还含有碘、锌等杂质，不如生理盐水。

由于老人直接用鼻子吸水冲洗易呛水，推荐选购专用洗鼻器。使用时适当前倾身体，靠近水池，头稍偏向一侧，将盐水由较高侧的鼻孔挤入鼻腔。

服药可以减轻过敏性鼻炎症状，但患有慢性病且常年服药的老人，切勿擅自用药，以防联合用药出现风险和副作用。一定要告诉医生自己的详细病史与用药史，严格遵医嘱用药。

遗憾的是，过敏性鼻炎至今尚无根治办法，患者千万不要误信宣称“可以根治”的广告。建议生活上注意调养、积极锻炼，增加机体抵抗力，这样才能有效缓解和控制病情。