前文已经说了，当人的气血充足之时，才有可能将多余的气血疏布到肢体的末端，比如，手、脚、阴茎等。那么，我们如何通过肢体末端的形态和颜色，来判断人体的气血变化呢？

　　⑦手－形态：如果细说掌纹，可能要说很长时间，甚至写一部书都可以了，不过，网友们可能并没有太多的时间来研读，咱们就给你来点短平快的。先看一个人手的形态，如果一个人的手掌肌肉丰满，有弹性，用手按住大鱼际一会松开，按下去的部分很快能恢复原样，说明气血足，那这双手是好手。但是，有些人的手很硬，按一下手指肚，都不大容易按动，那说明这个人的气血过足了，血太粘了，要注意心脑血管病;相反，有的人的手过软，手指肚发蔫，就像在游泳池里泡过很久的那种样子，说明这种人气血不足。因此，手的软硬程度，一定要适中，过软过硬都不好。

　　手－颜色：正常人的手掌颜色是粉红色的。如果你不清楚是什么颜色，看一下小婴儿的手掌就明白了。如果你握紧拳头，突然松开，你的掌色能迅速恢复原状，说明你的气血充足，体内运行状态良好;如果你的手掌颜色过深，说明血液过粘;如果手掌红白相间，提示你血脂过高，有过能有脂肪肝;如果颜色发白，说明体内血少，营养不良，甚至贫血。如果是女性，她的月经大都错后，往往超过30天才来。

　　指甲－半月痕：我把半月痕比喻成人体的能量圈，健康人的双手半月痕的数量，应该是6－8个。

健康手指半月痕

　　半月痕大小的意义：大拇指上，应占三分之一到四分之一，其他手指，应点四分之一到五分之一。小拇指代表肾，成人一般不应出现。如果过大，代表你的生命能量阀门开的过大，有可能你生命的煤气罐会提前消耗完;过小，代表你这个的精力不足，不能应对日常的生活工作压力。

　　半月痕颜色的意义：正常的半月痕，颜色应该是奶白色，交界部分清晰，看着就是那么舒服，好看。其他颜色的半月痕都是不正常的，代表体内血液中的垃圾过多。详情见本站相关文章：http://www.byb.cn/docextlist_10025.aspx。

　　⑧膝盖：很少有人或者书上介绍过膝盖的情况，昆叔曾经和我提及过。一般来说，膝盖的颜色通常要比腿上其他的地方皮肤要深一些，但是如果过深，颜色发黑，提示体内寒湿较大。包括手背的指关节处也一样，凡是发黑的，基本上可以断定寒湿重。（下图）

红圈处可以看出，手指关节处发黑，提示体内寒湿重

　　⑨脚－形态：有关脚的形态，以前本站的文章中从未提及。前些日子去昆叔那，他和我大概聊了聊，这也算是他20多年，摸出几千人的身体后得出的结论，所以，我很是珍惜，记录在案。

　　脚离人体心脏最远，因此同手一样，丰满的双脚提示一个人的气血充足。特别指出的是，大脚指，如果个头大，代表一个有脑子够用、聪明;而二脚指长过大脚指，代表这个人的胃口极好，用老百姓的话来说，就是能吃。因为，从脚的反射图上看，大拇指对应的刚好是人的大脑，而二拇指，则是胃经通过的地方。因此，这样的结果，还是有一定的道理的，至少是多年经验的总结。

足底反射区图，大拇指刚好代表了头的位置

胃经刚好通过二拇指

这个人的脚就符合大脚指个大，二脚指长，丰满，颜色红润，说明此人聪明、能吃

这双脚的大拇还算大，但是二拇指偏短，而且肤色发白，说明这人肠胃功能不好，气血不足

　　脚－颜色：仔细观察一下你的脚，如果指肚颜色红润，按下去，反弹情况良好，说明肢体末端气血运行良好。像上面这幅图的脚色泽就不是很好。有很多人的小拇指由于长期穿鞋的原因，以及其他的疾病，会导致灰指甲的情况发生，这些都是气血运行不良的表现。哪个地方有灰指甲，哪个地方气血运行不好。现在正好是夏天，很多人都爱穿凉鞋，大家在地铁上注意观察一下，你就会发现很多有意思的事。

　　⑩阴茎：对于男人来说，气血运行好不好的标志是不是经常有晨勃，关于这个问题，大家可参看我写的文章：http://www.byb.cn/docextlist_10028.aspx，这里就不再赘述了。

　　总之，通过上面的论述，网友们只需要花很短的时间，就可以方便地通过人的10大地方（毛发、眼、牙齿、牙龈、手、脚）一眼便观察到对方的健康状况，你也能做到望而知之谓之神也！