精典民谣谚语说出长寿大道理
十分药力五分煎,不会煎煮白花钱
中华中医药学会学术顾问、中医药文化分会秘书长温长路:煎中药有颇多讲究,被历代医家所重视。煎煮药物有很多门道。
器皿 煎药用具,不主张用铜、锡、铁锅。砂锅,性质稳定,一般不与药物所含成分发生化学反应,且价格低廉,被公认为最正宗的药锅。如买不到砂锅,可用钢精锅代替。搪瓷、陶瓷制品,也可作为煎中药的临时代替。
用水 通常用洁净的自来水、井水和蒸馏水。用水量因药而异,一般为30克中药用水一碗(200-300毫升)。初煎时药物干燥,吸水性较强,可加水多一些;复煎时药物已吸足了水分,可加水少一些。在煎煮之前,大部分药物都可以先用冷水浸泡片刻,以便药物的有效成分充分溶解、析出。也有些药物要求即取即煎的,不需要额外浸泡,要以医生的要求为准。
盖子 煎中药时,为了把中药煎透,一般应该采取加盖的煎法,特别是含有挥发性成分的中草药和贵重药材,如薄荷、苏叶、藿香、佩兰、石斛、龙眼肉等,都要加盖煎煮。如果弄不清药物是否具有挥发性,只管盖上锅盖但煎无妨。也有少数药物需要先煎一阵,破坏它的毒性后才能放入其他药物合煎的,如附子、乌头等;还有一些植物类中药,如夏枯草、金钱草、梗通草、丝瓜络等体积膨大,质地又松,煎煮时容易溢出,又不好煎透,也只好开盖煎煮,并时时搅拌,以尽量使其能全部接触到器皿中的水。
火候 一般情况下,应先用大火把药煎开,然后用小火慢慢煎煮。但凡解表药、清热药多为花花草草、枝枝叶叶,轻而升浮,宜大火急煎,以减少有效成分的丧失,一般在水煎开后15-20分钟就行了。滋补药、毒性大的药多粗根老枝、矿石贝壳,重而沉降,宜小火久煎,或使药效尽出,或使其毒性降低,一般在水煎开后需40-50分钟,或时间更长一些。还有一些药物煎法比较特殊,需要严格按照医生的要求去做。
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