【byb.cn 人体管道工】上回书，说到了足少阳胆经的第19穴脑空，它有开窍醒脑的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第20穴风池，它对受风寒引起的感冒有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！

一、头颈部的气血仓库

　　风，指穴内物质为天部的风气。

　　池，屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。

　　风池，名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。

　　【定位】在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　【解剖】在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。

　　胆经的风池穴和膀胱经上的天柱穴距离很近，且几乎在同一水平位上，区别就在于风池相对靠外，而天柱相对靠内，大家在定位时要注意。

　　风池穴的“风”，当阳气解读，因为只有阳气充足了以后，才能霍霍生“风”;而“池”则作气血仓库讲。因为风池穴刚好处于头颈交接的位置，也就是头骨硬的部分和脖颈软的部分交接处，但凡这种地方，都是气血汇聚处。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“风”命名的穴位，共涉及5条经络的6个穴位，其中，符合命名规则的为标红的四穴。通常“风”穴多集中在头部，包括了翳风、风池、风府;而秉风、风门在肩背部;只有风市是在大腿上。

　　小肠经:秉风
　　膀胱经:风门　　
　　三焦经:翳风
　　胆经:风池、风市

　　督脉:风府

　　以“池”命名的穴位，共涉及四条经脉的四个穴位，有人体“四大池穴”之称：

　　大肠经: 曲池
　　心包经: 天池
　　三焦经: 阳池
　　胆经: 风池

　　所有的“池”字穴，都是气血仓库。手上三条，足上一条。其中阳经三个，以少阳经脉为主（手少阳三焦，足少阳胆），而只有心包经的天池穴是在阴经上。

二、胆经与阳维脉的交会穴

　　胆经在头部有很多交会穴，前面几个是胃、胆、三焦经的三经交会穴;率谷、曲鬓、天冲、浮白、头窍阴、完骨穴，均是胆经和膀胱二经的交会穴;而本神、阳白，它又成了胆经与阳维脉的交会穴了;到了头临泣又比较特殊，它是胆、膀胱和阳维的三经交会穴;胆经继续上行，到了目窗、正营、承灵、脑空、风池穴，它又回到了胆经与阳维脉交会了。

　　那什么是交会穴？就是一个穴位上，有超过一条以上的经络经过，这个穴位就称为交会穴。如“三阴交”，这个穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、肾，三条阴经的交会穴。那么人体上到底有多少个穴位具有同样的功能呢？恐怕很少有人知道，即使专业人员也不大清楚。经过我们统计，一共有89个穴位具有2条或以上的经络通过。

　　那与交会的阳维脉是一条什么样的经脉呢？实际上，我们在解读小肠经的时候就已经提到过它了。

　　阳维脉，“奇经八脉”之一，“维”有维系联络之意，阳维脉有“维系”人身阳经的功能。阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同起溢蓄气血的作用。我们可以看出，阳维脉在第4点的区域多和胆经交会。

　　风池的功效为“壮阳益气”，这有可能与其靠近枕骨的边缘枕乳缝有关。因为足少阳胆和阳维脉都属于阳经，气血物质丰富，火力十足，所以刺激它，可以让瘀积在头颈部的气血向周边散开，从枕骨枕乳缝入脑后，可开窍醒脑明目，也可同时调理阳维脉的问题，可谓一箭双雕。

三、治疗风寒感冒

　　前面已经说了，风池穴就是一个头颈（硬软）交界处的气血汇聚点，是一个气血仓库，因此这个地方一定不能受寒，一旦受寒了，寒则凝，气血就无法上头，人就会感觉头痛，并且肩颈不舒服，也正因为如此，在寒冷的季节，人们出门的时候，除了戴帽子，还要系围巾，其主要的目的就是给包括风池穴在内的头肩颈处部位保暖。当然，除了围巾，现在的帽衫、羽绒服，都采用了衣帽连体设计，虽然省略了围巾，但对保护头颈避免受寒效果还是不错的。

　　除了预防风寒感冒，风池穴同样也有缓解视疲劳的作用。因为肝开窍于目，目受血而视，肝胆互为表里。作为胆经上的一个重要穴位，风池穴是位于头颈部交界出的气血仓库，刺激它，有助于让气血上达头部，给末梢的眼睛提供充足的气血，所以在眼保健操中，按揉风池穴，是很重要的一节。

　　除此之外，普遍认为风池穴还有七大作用（原载1997年贵州科技出版社出版邱德文主编的《中国名老中医药专家学术经验集》第4集，魏稼老中医巧用风池治疗多种疾病）

　　①祛风
　　风池属足少阳胆经，肝与胆相表里，肝主风，故风池有平肝熄风的作用，该穴又是阳维脉与足少阳胆经的交会穴，阳维主表，表证多与外风有关。故凡是与风邪有关的病证，均可应用本穴。

　　②泻火
　　风池善泻肝胆之火，常用于阴虚阳亢的病人。如更年期综合征一案，即用其清泻胆火。

　　③解郁
　　肝胆同属风木，性喜条达而恶抑郁，郁则生百病。魏氏治肝郁，常用风池条达肝木。用其治肝胃不和之胃脘痛，肝郁腿痛等，即基于此意。

　　④化痰
　　怪病多痰，魏氏擅长用风池治痰所引起的各种疑难杂证。他认为风池之所以化痰，一是因风池能调理气机，故气顺则痰消。二是因其泻火，使津液不被煎灼成痰。

　　⑤活血
　　气滞则血瘀，气行则血行。风池通达少阳经气而行气活血，故能治许多与瘀血有关之顽疾。魏氏治脑炎及脑梗死之偏瘫，就是借风池的活血通络作用。

　　⑥安神
　　风池有较好的镇静作用，故常用于魂不守舍的各种失眠。

　　⑦解痉
　　作用突出表现在三个方面：其一有解除血管痉挛的功能，故高血压头痛、神经血管性头痛及中风患者常用之;其二可解除支气管痉挛，所以治喘有效;其三可解除胃肠痉挛，善止腹痛。

健康一线解读风池大椎穴－风寒感冒

四、功效和主治

　　【功效】

　　壮阳益气

　　【主治】

　　头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气

五、总结

　　1、头颈部的气血仓库

　　2、胆经与阳维脉的交会穴

　　3、治疗风寒感冒

　　这正是：寒风劲吹脖后僵，头痛身寒流鼻汤，皆因风吹经络闭，风池一穴病扫光！