【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了督脉的首穴长强，它对痔疮有较好的效果。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读其第二穴腰俞，它同样有治疗痔疮的功效，咱们还是先来说文解字~~！

一、腰骶部的气血通道

　　腰，腰部也。

　　俞，输也。

　　腰俞，名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。腰户名意与腰俞同。

　　【定位】：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

　　【解剖】：下为皮肤、皮下组织、骶尾背侧韧带、骶管。有骶中动、静脉分支。浅层主要布有第五骶神经的后支。深层有尾丛。

　　腰俞穴的气血物质来自于长强穴，因长强位于骶椎和肛门中点位置，被肌肉组织覆盖，是一个“软”穴，可以汇聚气血。但对于腰俞穴而言，它就是一个“硬”穴，为啥这样说呢，因此穴周边覆盖的肌肉组织相对较少，也就是骨多肉少，不容易汇聚气血，但是它密布了神经丛，所以刺激该穴，可以通过尾椎向周边放射。不知大家是否坐过屁墩，尤其是滑冰时，很容易摔到此处，会巨痛难忍，但这个位置很特殊，即使摔骨折了，也几乎无法接骨，只能保守疗法静养，因此我在临床中发现，有些人的尾椎骨是歪的，一问，小时候确实摔过，所以，当你有时腰腿痛的时候，也许正是以前摔过尾椎造成的。

　　另外，腰俞穴还有一个别名叫髓穴，有助于帮助我们理解其为何是“硬”穴了。

　　髓，肾之精也，气也。

　　空，空虚也。

　　髓空，名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚。本穴物质为长强穴传来的强劲之气，至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气，天之上部气血为空虚之状，故名髓空。髓俞名意与髓空同。

　　上面这段穴义，很好地诠释了我说腰俞为“硬”穴的原因了。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“腰”命名的穴，在十二正经中居然一个都没有，大家是不是觉得很奇怪，而所有的“腰”穴，要不是在督脉上，要不是经外奇穴上：

　　督脉:腰俞、腰阳关
　　经外奇穴头顶部:鱼腰
　　经外奇穴背部:腰宜、腰奇
　　经外奇穴上肢部:腰痛点

　　在中医的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相当多，涉及三条经络的24个穴位，其中尤以膀胱经最多，占了18个。

　　“俞”字应该是穴位命名中最常用到的字，只有肾经的俞府穴不符合命名规则，其他的23个俞穴，包括三个经外奇穴，均符合。

　　小肠经:臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱经:肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞（共计18个）

　　肾经:肓俞、俞府

　　督脉:腰俞

　　经外奇穴背部:巨阙俞、胃脘下俞、下极俞

　　记住，所有的“俞”穴，均为气血流通的要道（或者说是五脏六腑的气血排毒通道），这也就很好理解，为什么按摩师最愿意做背部了，不只是因为背部方便好做易操作上手，而是因为背部的“俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

二、治疗痔疮

　　长强也是治疗痔疮，腰俞也是治疗痔疮，不仅如此，还有包括了肺经上的孔最、脾经上的商丘和膀胱经上的秩边穴，它们分别从各自的经脉上对痔疮进行调治。

　　为了文章的完整性，我把长强穴中有关痔疮的论述再复述一下：

　　关于痔疮，我们已经写过多篇文章了，其本质，就是静脉血回流受阻所造成的静脉曲张。因为在哺乳动物中，唯有人类有痔疮，其他的四脚爬行动物都没有，其根源在于人类的直立行走，受重力影响，气血往往在回流时出现了障碍，导致了瘀血堆积在躯干的末端发生肿胀和出血。痔疮常分为三类，内痔、外痔和混合痔，倪海厦在讲到痔疮分类时，将先血后便的情况称为内痔（即大便时，先流血才开始大便），而将先便后血的称为外痔（即大便后卫生纸上带血），二者兼而有之的就是混合痔。

倪海厦在解读长强穴时谈痔疮的分类

　　我在以往的文章中一直阐述一个观点，即痔疮是人体排湿毒的一个通道，因此小朋友和老年人，要不没有痔疮，要不有痔疮也不会犯了，只有年轻人才会有，这点和脚气、鼻炎一样。小朋友是体内还没有太多的湿毒，而老年人是有湿毒则没有能力排出。如果你搞明白这一点就能理解为何吃完重庆火锅后，痔疮就容易发作，原因在于辛辣。中医认为，辛味入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，所以，吃过辣椒花椒，定会让皮肤的汗毛孔张开流汗，同时也定会加速肠胃的蠕动排大便，这都是有根有据的。除此之外，有些人还流鼻涕眼泪，其实这都是从人体的各个“窍”往外排毒，汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液，五脏之毒，都通过辣椒花椒排出来，你说人能不舒服吗？这就是很多人无辣不欢的原因。有网友问了，这涎和唾怎么没排出来啊？我问你一句话，吃辣的，是不是胃口大开啊？你见着好吃的不流口水吗？所以，这唾和涎的分泌量也因吃辣的增加了不少，只不过，没排到口腔外面，全进肚了，顺着消化道走了，也正因为如此，吃过辣的食物，会在短时间内大量的湿毒通过肛门排出，这无疑增加了其负担，这点就像水库大堤一样，如果短时间大量降水汇入，超过了大堤的承受能力，必然会发生决口，道理是一样一样的。

　　其实检测人有没有痔疮，有一个很方便的办法，就是你用手点按小臂肺经上的孔最穴，但凡有痔疮的人都会很疼痛，特别是犯痔疮时更是如此，因为肺与大肠相表里，如果手臂受了寒了，被风吹着了，也会影响气血回流，这个道理同样适用于足内踝附近脾经上的商丘穴，当然，如果腰受寒了，膀胱经也会发生闭塞，比如，你滑雪时，长时间坐在缆车上，如果座椅没有封闭，或者坐椅没有加热功能，那后腰和肛门就特别容易受寒，长强穴和腰俞穴正在此处，当然也包括了位于后腰上的秩边穴也会封闭，而它掌管排便，所以，还是回到痔疮的本质上，但凡出现因受寒、劳累或者饮食不节，出现了气血回流障碍时，就会出现痔疮。所以，在这点上，痔疮和鼻炎、脚气类似，没有人天天犯痔疮的，也没有人天天犯鼻炎和脚气的。

　　对于长强穴来说，用中指点按它效果比较好，其主要的目的还是加强气血回流，毕竟督脉是阳经之海，是提升人体阳气的最重要的经脉，而气血回流不畅的其中一个重要原因就是阳气不足，更何况，长强穴离肛门最近，根据经脉所过，主治所及的原则，其对改善痔疮的状况效果最直接，更何况它还是肾、胆和督脉三经的交会穴。当然，也可以艾灸，或者用电吹风吹肛门，边吹边按长强穴，效果就更强了，大家不妨试试。而对于腰俞穴，在治疗痔疮时也可以采用与长强同样的方法，特别是受寒引起的痔疮，效果不错。

三、功效与主治

　　【功效】

　　补肾益气（肾主骨生髓，腰俞又称为髓空穴，因此刺激该穴自然会增加“髓”量，从而具有补肾的作用）

　　【主治】

　　腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹　　

四、总结

　　1、腰骶部的气血通道

　　2、治疗因受寒引起的支持疮

　　这正是：冰天雪地寒风起，久坐吊椅寒入里，气血凝滞痔疮犯，刺激腰俞靠自己！