【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了督脉的第8穴筋缩，它对治疗小儿抽动症有帮助。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第9穴至阳，它有宽胸理气的作用，实际上就是一个消气穴，咱们还是先来说文解字~~！

一、阳气之极

　　至，极也。

　　阳，阳气也

　　至阳，名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名至阳。

　　【定位】：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。

　　【解剖】：至阳穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第七胸神经后支的分支和第七肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

　　至阳穴中的“至”，就是极至之意，为何说它是极至呢？大家看看其位置就基本清晰了，它就是我们俗话说的后心的位置，离心脏如此之近，而心脏是人体的发动机，阳气之源，动力之源，因此形容其穴为阳气之极也就很好理解了。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库时发现，以“至”命名的穴位，只有两个，一个是位于后心位置督脉的至阳穴，另一个就是位于小脚趾膀胱经上的至阴穴，一个离心脏最近，当然阳气最足，故称为至阳;另一个离心脏最远，阳气自然就最弱了，也就是阴之极至，故名至阴。

　　而以“阳”命名的穴位相当的多，涉及了7条经脉的18个穴位以及两个经外奇穴。但符合命名规则的，则只有3条经脉的7个穴位（标红）和2个经外奇穴，从中足以可以看出，阳气乃人体的动力之源，相当的重要。

　　大肠经:商阳、阳溪
　　胃经:冲阳
　　小肠经:阳谷 
　　膀胱经:会阳、委阳、阳纲、合阳、跗阳
　　三焦经:阳池、三阳络 
　　胆经:阳白、膝阳关、阳陵泉、阳交、阳辅
　　督脉:腰阳关、至阳 
　　经外奇穴头顶部:当阳、太阳

　　所有以“阳”命名的穴位，都或多或少地有提升人体阳气的作用，这点在胆经和膀胱经上体现的最为明显，均多达5个穴。因为胆为少阳，23－1点，为胆经当值，此时为“一阳生”，这是人体阳气最弱的时候，所以，这个时候，人要睡觉来呵护这微弱的阳气;而膀胱经上太阳，是人体阳气最足的经脉，因而下午3－5点人应该是最有精神的时候。督脉，作为人体的阳中之阳，至阳穴就是阳气之极。

二、宽胸理气

　　有没有人生了大气以后，除了前胸痛，还同时伴有后背疼痛的呢？相信很多人都有体会，这个时候有一个词能很好地形容，就叫“捶胸顿足”，这是人体一种不由自主产生的自救动作，捶的位置，就是胸口正中任脉的膻中穴，而顿足刺激的就是大脚趾和二脚趾之间肝经的行间、太冲穴，前者是化解瘀堵在胸口窝的气血，使其扩散至周边;后者，则是引气血下行，由此缓解顶在胸口窝的气血，从而达到宽胸理气的作用。

　　前面已经说了，至阳穴，是阳中之极至，它和前胸的任脉的膻中穴虽然不在垂直的投影位置，但其宽胸理气的作用是相同的，从这个意义上来说，它又是一个消气穴。

　　与此同时，至阳穴旁开1.5寸，是膀胱经上的膈俞穴，它是一个特定穴称为八会穴，即脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的腧穴之血会，它有活血化瘀的作用和宽胸理气实为一体两面之同义词。

健康一线解读至阳穴－宽胸理气

三、功效和主治

　　【功效】

　　壮阳益气

　　【主治】

　　胸胁胀痛，腹痛黄疸，咳嗽气喘，腰背疼痛，脊强，身热

四、总结

　　1、阳气之极

　　2、宽胸理气

　　这正是：大怒气滞胸背痛，捶胸顿足把气控，膻中至阳同协作，宽胸理气皆可用！