【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了督脉的第17穴脑户，它有醒脑的作用。今天，我们继续沿督脉的循行路线前行，解读第18穴强间，它对治疗低头一族的失眠有帮助，咱们还是先说文解字~~！

一、强盛气血居于其间

　　强，强盛也。

　　间，二者之中也

　　强间，名意指督脉气血在此吸热后化为强劲的上行阳气。本穴物质为脑户穴传来的水湿风气，至本穴后，因受颅脑的外散之热，水湿之气吸热而化为天部强劲的阳气并循督脉上行，故名强间。

　　【定位】：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸) 。

　　【解剖】：在浅筋膜、帽状腱膜中;有左右枕动、静脉吻合网;布有枕大神经分支。

　　我们在解读上一个穴脑户的时候，曾经特别提及了一个特殊的定位点，就是枕外隆突。

　　并且把它和桥梁的索塔相类比。实际上，强间穴的位置就位于枕外隆突上1.5寸的地方。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“强”命名的穴位只有两个，均都在督脉上，一个是位于屁股沟尾椎骨上的首穴长强，第二个就是位于头部后脑的强间穴，两个“强”穴，都是气血充足的地方。

　　以“间”字命名的穴位，共涉及到了4条经脉的5个穴位，但以命名规则上来看，只有间使穴与其他四穴是不同。间使穴的间，当“间接”之义，而其他四穴的“间”，大肠经上的两穴作“间隙”之意;而肝经和督脉作“中间”之意，大家学习的时候要注意。

　　大肠经: 二间、三间
　　心包经: 间使
　　肝经: 行间
　　督脉: 强间

　　那么就强间穴而言，是指此“中间”这一个区域均有“强盛“的气血，而不仅仅是强间穴这一个点上。

二、治疗失眠

　　为什么这个穴位可以治疗失眠？想必你看过所有的中医书上都没有可信服的解读。我也是通过长期观察和悟道得出的结论，是否可信，大家自己琢磨。

　　人的睡眠姿态可以有很多种方式，除了常见躺床睡（包括仰、趴、侧卧），有的人站着和坐着也可以睡觉，但都不如躺着睡舒服和睡眠时间长，大家知道为什么吗？

　　中医认为，卧则血归于肝。啥意思呢？就是当人躺倒之后，血才会回流肝脏进行解毒，毕竟，睡眠尤如电脑重启，是人体清除体内垃圾重新积聚能量的过程。而坐着和站着，血当然就不可能完全归于肝进行上述操作了，因此睡眠的效率大为降低。

这种睡姿是很难持久的

　　那么，躺床上睡与其它姿势睡，导致睡眠效率最大的不同在哪呢？

　　就在于枕外隆突这个点。为何这样说呢？给大家举个生活中最常见的例子。我们在坐公交地铁的时候，经常会遇到有人坐在那睡觉，凡是头后仰靠在头枕上的人，基本都能睡的时间长;而那些睡着睡着一低头的人，一定身子一歪就醒了，为什么这会这样呢？

　　我们在上一篇中就给大家解读了枕外隆突这个点（相当于斜拉桥的索塔），通过这个点将人体后脑的肌腱进行牵拉，当我们低头时，筋腱就会绷紧，人会感觉相当的不舒服，这时人就会醒来进行姿态的调整。不信你长时间低头在案板上分割切肉，时间一长，你会感觉相当的不舒服;反之，当你躺床上时，这个筋腱是处于松弛状态的，这样人会很舒服，只有当人很舒服的时候，才会睡觉，人在不舒服的状态上，是难以入睡的。

　　而强间穴之所以可以治疗失眠，就在于刺激它，主要是按摩，可以让我们此处的筋腱放松。有时候，我们在外面美容店坐头部按摩时，按着按着就睡着了，原因就在于此，也就是将我们头部紧绷的筋腱放松了，人很快就进入到了昏昏欲睡的状态。因此，强间穴治疗的失眠类型，就是那些低头族，长期用电脑玩手机导致的后脑筋腱紧张者。

健康一线解读督脉强间穴－失眠

三、功效与主治

　　【功效】

　　升阳益气

　　【主治】

　　头痛，目眩，颈项强痛，癫狂痫证，烦心，失眠

四、总结

　　1、强盛气血居于其间

　　2、治疗低头一族的失眠

　　这正是：低头一族工作忙，长此以往筋遭殃，头晕脑胀失眠起，按摩强间进梦乡！