【byb.cn 】（来源：生命时报）持续不能勃起、勃起硬度不够、时间短、难以完成满意的性生活……勃起功能障碍，又叫阳痿，是男科的常见病、多发病，不但严重影响男性生活质量，使他们自信心受到伤害，还是全身疾病的局部表现和早期信号，应引起大家足够重视。说起阳痿，人们往往想到“肾虚”。其实，中医治疗阳痿，而不只是补肾，应“辨证论治”。

　　北京中医药大学东直门医院男科 毛鹏鸣

　　《生命时报》 2022-05-06 第1604期 第14版

　　1.若阳痿伴有动脉硬化、糖尿病或外伤及盆腔手术史，多为瘀血阻络，可加减使用桃红四物汤，活血通络化瘀。

　　2.若伴有阴囊潮湿、睪丸坠痛、尿道灼痛等，多为湿热下注，可加减使用萆薢渗湿汤，清利湿热。

　　3.若伴有心情抑郁、烦躁易怒、咽干口苦、胸胁胀满等，多为肝气郁结，可加减使用逍遥散，疏肝解郁。

　　4.若伴有心悸、失眠多梦、乏力食少、腹胀便溏，多为心脾两虚，可加减使用归脾汤，补益心脾。

　　5.若伴有心悸易惊、胆怯多疑、夜多噩梦、遗精滑泄、二便失禁等，多为惊恐伤肾，可加减使用启阳娱心丹，益肾宁神。

　　6.若伴有畏寒肢冷、头晕耳鸣、腰膝酸软、夜尿频多等，多为命门火衰，可加减使用右归丸，温肾助阳。同时，治疗中还应重视身体疾病与心理问题的关系，通过有效沟通来帮患者走出疾病痛苦的阴影。

　　除了中药治疗，平时我们还可以在医生指导下，采用一些养生方法来辅助治疗，比如穴位按摩、运动锻炼以及食疗等。

　　穴位按摩以涌泉穴、关元穴、三阴交穴以及后背的俞穴为主。后背俞穴可用滚法、揉法等，涌泉穴可以搓，关元穴和三阴交穴点刺。这些穴位能提振人体阳气，特别是肾阳，可以用于一部分虚证阳痿患者的辅助治疗。

　　运动可尝试以下动作：

　　1.踮脚砸地，把脚尖踮起来，然后再砸下去，30次为一组，做3组即可，足底的涌泉穴是肾经的起始穴位，因此做该动作可以振奋肾精，起到补肾作用;

　　2.拍打八髎穴，八髎穴在人体的腰骶部，骶骨左右两侧各有四个骶孔，即为八髎穴，其归属足太阳膀胱经，且居腰骶部，有补肾气、壮元阳、强筋骨、健腰膝的功效，对补肾有很好作用，用手掌击打，一组30次，每天3组即可。

　　食疗方面，阳痿患者在治疗过程当中可以适当多吃具有补肾作用的食物，比如枸杞子、韭菜、牡蛎、核桃、海参等，能起到一定的辅助治疗作用。