天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风。尤其适合中老年的体质情况。针对现在比较常见的头疼很有效，而且对现在中老年流行的心脑血管疾病有较好的预防和治疗作用。

　　
　　老年人气血肝肾亏虚，又有风痰上扰，舌苔比较厚腻，头昏以昏蒙不清为主要表现的，更加适合应用天麻。天麻久服还可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。尤其是心脑血管病，是老年人的一大危害，天麻有独特的功效。现代药理也对天麻做了大量的研究，发现它有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。

　　除了治疗眩晕等疾病，还可以补虚。天麻此药，性味甘平，归肝经，甘味既是我们今天说的甜味，凡是性味属甘的药物多有补虚的作用，比如中药的人参、甘草、党参、黄芪、当归等等补益气血的药物，它的药性中都有甘味，天麻也是这样，有补益肝肾的作用。

　　对于风痰上扰的患者，可以服用天麻三七散，用天麻粉5克，三七粉3克，温水冲服，每天两次，如果是肠胃不好的患者，要在饭后服用。

　　对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克，鸡蛋清1个，白酒适量，搅拌均匀敷在患处。

　　除了服用天麻之外，上述两种症状的患者还可以采用物理疗法，就是敲足阳明胃经。

　　天麻的吃法有很多种，因其是上等中药，其做为传统药膳的服用方法也相当的丰富。快要炖熟的时候放10-15克天麻，再焖5分钟左右就可以，用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木、酸痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。

　　其实还有更简单的，就是天麻煮鸡蛋。用于治疗头痛目眩。

　　配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用，隔日吃一次。

　　服用天麻的时候要掌握剂量，10-15g不会太出现这些不良反应，凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

　　天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻可先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

天麻

足阳明胃经

现场教大家一套简单的保健操

天麻三七散

经久气 络主血 久病择入络

天麻煮鸡蛋

舒经通络、散寒的外敷方子

教大家如何挑选天麻