嘉宾简介：

史成和

　　史成和，男，1967年4月出生。现任北京大学第三医院中医科副主任医师。1991年毕业于北京中医药大学中医医疗专业（六年制），毕业后在北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。相继在北京大学医学部护理系、预防医学系及医疗系（七年制和八年制）承担中医基础理论课程和教学工作。结合多年的临床经验，总结发表了《疏肝健脾法结合情志调理治疗腹泻型肠易激综合征48例》、《和血蠲痹汤治疗类风湿关节炎90例》、《越鞠丸加减治疗功能性消化不良60例》等多篇论文。参与编写了《家庭老中医》一书。另外，还参加了全国中西医结合成人教材的编写，并担任《内科学》（上下）副主编，《方剂学》编委。 　　临床主攻方向：消化系统疾病、心脑血管疾病及皮肤病，尤其擅长治疗慢性萎缩性胃炎、返流性食管病、冠心病、脑血管病、及慢性湿疹、痤疮、牛皮癣等疑难皮肤病。

　　打嗝人人都出现过，但是打嗝没完没了就成噩梦了，也是给我们一个信号，说明我们的胃可能出现了问题，而且打嗝有长有短，声音各不相同，什么样的打嗝该引起重视呢？《养生堂》诚邀首都医科大学中医药学院主任医师高忠英教授和北京大学第三医院中医科主任医师史成和老师来为我们一一解答。

　　第一种是嗝声沉缓有力。这种打嗝的声音通常预示着胃有寒。吃点热的东西会舒服一些，吃凉的会更难受，口淡不渴，或渴喜热饮，舌苔白润。如果有胃寒的情况发生，专家推荐平时可以多喝点姜丝红糖泡红茶，有很好的暖胃作用。

　　第二种打嗝的声音是呃声洪亮有力，这种打嗝的声音通常预示着胃有热。

    　胃热的临床表现：呃声洪亮有力，冲逆而出.同时伴有口臭,心烦,口干口渴，想吃凉的,脘腹满闷，便秘,尿黄,舌苔黄燥,这是热积胃肠，腑气不畅，胃火上冲导致的。专家告诉我们绿茶或苦丁茶能很好地缓解胃热的症状。

　　胃寒和胃热的症状和治疗方法都是相反的，所以首先要判断清楚才能使用专家教的小方法，如果用反了会引起更严重的后果。可是有时候很多人会觉得我既不爱吃凉的，又总觉得烧心，还会有口臭这些上火的症状，这究竟是胃寒还是胃热呢？高老告诉我们这种情况是脾虚胃燥，而脾虚胃燥最容易引发的就是慢性胃炎。出现脾虚胃燥的症状时，第一不能喝酒，第二少吃辛辣，第三胃酸多不能吃甜食。

　　第三种打嗝是呃逆连声，也就是不停地打短嗝，属于气机郁滞证，抑郁恼怒则发作，情志转舒则稍缓。针对这种打嗝老百姓都有很多自己的小偏方，比如喝水呀、拍后背、吓一跳之类的，专家告诉我们按揉攒竹等穴位对这类打嗝有很好地抑制作用。

主持人：刘婧

本期嘉宾：北京大学第三医院中医科主任医师（史成和）

现场观众互动

本期的两位嘉宾

胃寒的临床表现

观众上台互动

胃热的临床表现

介绍《素问●六元正纪大论》

观众上台互动

介绍内关穴的位置及作用

介绍翳风穴的位置和作用

高老现场挥笔秀书法

献给亲人的爱