11集央视百家讲坛郝万山说健康
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“五行”并不是指金、木、水、火、土这五种物质，那么“五行”的本意究竟是什么，“五行”学说到底有没有科学道理，了解“五行”对我们的健康养生又有什么好处。北京中医药大学教授郝万山从中医文化的角度为我们讲解“五行”。
本期内容：究竟什么是五行？
木火土金水五行就是五气、五运、五常就是气的运动趋向
五行所代表的气的五种运动趋向
什么是木气？
平肝火，收肝气的食物
助阳气利肝胆疏泄的食物
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