【byb.cn】 2013年4月15日、16日，北京市基层名老中医 、北京市第二医院中医科原主任（陈大启）及北京市鼓楼中医院男科主任（陈生）做客北京卫视《养生堂》栏目，为您带来精彩节目，共2小集。敬请收看~

 

　　嘉宾简介：

 

陈大启

 

 　　陈大启，著名中医陈慎吾之子，北京市基层名老中医、北京市第二医院中医科原主任。幼年随父学医，深得其父之教诲，又师从胡希恕、于道济、赵锡武、李振三、余无言、穆伯陶及任应秋等名家。著有《试论伤寒证》等著作。国家中医药管理局评定的全国500位名老专家之一。从事临床工作60余年，擅长以经方治疗各种杂病，将经方应用推广到现代疾病的治疗中。

　　治疗特长：肝胆病，脾胃病，咳喘病，老年病及小儿厌食，发热，咳嗽等。

 

陈生

 　　陈生，北京市鼓楼中医院男科主任。擅长治疗：男性不育、性功能障碍、前列腺疾患、及男性亚健康状态等男科疾病。
 
　　专家出诊时间：每周三全天。普通门诊出诊时间：每周一、、四、全天。

 

　　正常人所需要的营养物质来源在于日常饮食。中医认为，我们吃下去喝下去的饮（水）和食是需要脾和胃来消化吸收的，吸收以后化生成人体的正气。所谓“正气”，主要包括了四方面的内容，一个是生活能力，这是最基本的能力;二是适应能力，对外界各种刺激具备足够的应对能力;三是抗病能力，也就是对疾病的抵抗能力;四是修复能力，受到各种损害具备使其恢复正常的能力。《伤寒论》中好多条文提到的见某某证候“不治（不能治）”，出现某某证候“死”，多数情况都是源于脾胃之气衰败了，所以病也没救了。因此，专家认为，只有保住了胃气，正气才能充足，我们的身体才能有全面的抗病能力。

 

　　专家提示，我们平时没留意过的很多病症的根源很可能就是脾胃功能不好。如果不能很好地保护脾胃之气，除了会导致脾胃本身的疾患，还会导致全身各种机能和抵抗力的下降，产生其它疾病。也就是说，看似和脾胃没有关系的病，也许都是由胃气不足引起的，比如心脏病引起的心律失常、冠心病心绞痛、高血压引起的眩晕、哮喘、肺心病、风湿性关节炎、肾病等。

 

　　专家提示，通过“切腹”，我们可以判断自己的胃气足不足。“切腹”属于“切诊”的一种，就是“望闻问切”的“切”，“切腹”就是腹诊，是通过按压腹部进行辨证的一种诊断方法。这种方法早在《黄帝内经》和《难经》中就有雏形。当有腹痛腹胀症状的时候，可以通过触按痛胀部位来进行初步判断。

 

　　虚证和实证的区别是什么呢？虚证，指的是脏腑本身功能减弱导致的证候，也就是正气不足，正气虚。实证，指的是各种致病因素构成的邪气亢盛而正气未衰，邪正交争所形成的证候，有些还可以产生病理产物，如停滞不消化的食、水，以及郁结不行的气和瘀阻聚集的血等，指邪气实。专家提示，当腹痛腹胀的部位以上腹和中腹为主，喜按，质地较软时，就有可能是胃气不足，脾胃虚证了。
专家认为，要判断是否真的胃气不足，还要结合以下的症状：

 

　　1、舌质胖淡：舌头胖大，舌边有齿痕，并且舌苔发白的人，一定是脾虚。

　　2、神疲乏力：总觉得没力气，干点活比别人累的快，下肢酸沉，老想躺着。

　　3、大便溏：大便散，不成形，形状像河塘里的泥，但不是腹泻稀水样便，有时次数多。

　　4、纳食不甘：不想吃，吃什么都没味道，吃嘛嘛不香，吃完了以后不舒服。

　　5、嗳气、矢气：俗称打嗝、放屁，一般吃饱后打嗝，这种情况平时不吃饭时也有。

　　6、动辄汗出：稍微活动就会出汗，容易感冒。但注意是清醒状态出汗，不是睡熟时出汗，睡熟时出汗叫盗汗。

　　以上几点中，如果具备了齿痕舌、大便溏、动辄汗出的症状，就基本可以确定患有脾胃虚证了。

 

　　如果确定自己患有脾胃虚证，还需到医院对症开方。

 

　　日常顾护脾胃的方法，专家推荐姜枣茶，其中，生姜具有暖胃止呕的作用，大枣具有健脾和中的功效。生姜和大枣的配伍，它们既是药品也是食品，在《伤寒论》处方中经常作为顾护胃气的成分共同使用。在《伤寒论》113个处方中有37个都有它们。姜枣茶适用于脾胃虚寒的人，也就是脾胃气虚兼有得暖则舒的，更适合天冷的时候使用。如果一般单纯脾胃气虚的人单吃大枣就行，每天3－4个，不能太多，太多了会导致脾胃之气壅滞。

 

　　在日常生活中老年人或消耗过大的人调补的时候，专家主张用西洋参，因为人参和党参都偏热，容易上火，西洋参具备顾护脾胃之气，同时有养阴生津的作用，有气阴双补的功效。西洋参在市场上有整块和切片两种，整块的应该去芦，就是头上细的部分，然后切成1－ 2克的小段，含服，每天1－2块，像含口香糖一样含1小时左右，后嚼碎吞咽。如果是切片的，每次5－6片，吃法和块的一样，一天1－2次。专家提示，最好不要将西洋参煮或泡水，否则容易造成上火;另外不需要很高档的西洋参，中档的就可以。需要注意的是，西洋参在有火的时候不可服用，年轻人不是消耗过大也不必吃。

 

BTV养生堂

 主持人：刘婧

本期做客嘉宾：北京市基层名老中医（陈大启）

另一位做客嘉宾：北京市鼓楼中医医院男科主任（陈生）

著名的中医陈慎吾是陈大启的父亲，也是陈生的祖父

陈老现场讲什么是切腹诊病

现场切腹诊病

两位嘉宾介绍《伤寒论》中对腹部的分布

现场陈生主任为观众切腹诊病

嘉宾分析保胃气的重要性

介绍《伤寒论》中炙甘草汤的作用

胃气不足易导致哪些症状

脾胃虚的表现

保胃气推荐姜枣茶

姜枣汤煮法

现场教你如何挑选大枣

吃枣的原则

陈老分享西洋参的吃法