嘉宾简介：

于振宣

于振宣，男，1944年生，黑龙江省林口县人，北京东城中医院 特聘专家、主任医师;毕业于北京中医药大学，中国中医研究院第一届硕士研究生。早年师从我国著名中医大师岳美中、方药中、祝谌予等，深得大师们的临床真谛。中国中医科学院西苑医院专家委员会委员、高级职称评审委员会委员、医院伦理委员会委员。兼中华老人文化促进会传统医学委员会常务理事，中国中西医结合研究会委员。第一届北京中医药国际论坛组委会委员，北京东城中医医院老年疑难病中医专家。

从事中医临床、科研、教学和教育管理工作近40年，中医经典理论精熟，中医临床经验丰富，对中医内科、妇科疑难杂症进行深入临床研究，冠心病、高血压、糖尿病、老年帕金森、老年痴呆，中风及中风后遗症、胆石症、脂肪肝、肝硬化、血液病，妇科病不孕症，肿瘤保守与术后治疗等临症尤多。

在国内外医学杂志发表学术性文章《肝肾同治的临床应用》、《肝肾母子相生浅析》、《胆石症的中医治疗》、《肺结核的中西医结合治疗》、《高尿酸血症的中医治疗》、《中医研究生培养工作的思考》等30余篇，主编出版《中国当代中医专家临床经验荟萃》、《中医内科临床新法》、《抗衰老中药学》、《中成药临床应用指南》、《黄帝内经评注》、《伤寒论注评》、《金匮要略注评》、《扁鹊心书》等学术著作。

在中国中医科学院和西苑医院主管教育教学工作近30年，培养大批中医研究生和临床医生继续教育，对中医教育的科学化、现代化进行了大量理论研究与教学实践，颇有建树。已先后培养中医、中西医结合研究生百余人（含海外留学生）。先后主持13期两年制全国西医离职学习班中医工作，为全国29个省市培养中西医结合高级人才600余人。曾讲授中医课程12门，教风严谨，深受学生爱戴。培养世界各地中医学学员600多人，为中国传统医学走向世界做出了很大贡献。荣获中国中医科学院与北京中医药大学优秀教师称号。

曾担任北京中医管理局《首都中医药实训与综合评估管理系统》课题组组长，历时三年完成，已上线试运行。该平台对北京市临床各级医师的理论水平提高与临床技能、疗效的提高将起到极大的促进作用，对北京市中医人才培养产生深远的影响。

4月份的时候，中国科学院资深院士陈可冀先生在一次会议上提到了这样两个数字：40秒和10秒。这两个数字分别代表了什么呢？“40秒”说的是：在美国，约每40秒，会有一个人死于心血管疾病;而在中国，约每“10秒”，就有1人因心血管疾病死亡。

10年前，美国的心血管发病率很高，他们通过对一级预防的不断努力，改善了这种局面。相反，我们却因为生活水平的不断提高，成为了心血管疾病的多发国家。

其他国家的经验也表明，控制危险因素能大幅降低心血管疾病的患病率和死亡率。所以本期节目将就危险因素中最关键的因素之一——高血压的问题，跟大家好好说一说。

目前我国约有1.6－2亿高血压患者，患病率为平均每10人中有2人患高血压。根据北京2012年发布的《2011年度健康白皮书》指出，北京市户籍居民高血压患病率为33.8％。

　　中医古代没有高血压的病名。根据高血压患者大都有头晕目眩的表现，中医把高血压归为眩晕的范畴，主要与肝有关。高血压的常见症状有：头目胀痛，眩晕耳鸣，颜面潮红，烦躁易怒，失眠多梦，盗汗遗精，咽干口苦，便秘，严重者甚至有手足麻木、震颤，常见舌质红，苔黄腻。根据这些症状表现，您知道下列哪个选项不属于早期高血压的表现吗？　

根据大部分高血压的症状表现，于老师给大家推荐了天麻钩藤饮。方中天麻、钩藤、石决明均有平肝熄风的作用，是方中的君药;山栀、黄芩清热泻火，使肝经不致偏亢，是为臣药;益母草活血利水，牛膝引血下行，配合杜仲、桑寄生能补益肝肾，夜交藤、茯神安神定志，是较为全面的调理高血压的中医经典药方。

此外，节目中还介绍了这个季节最容易找到的野菜，推荐给大家。野菜大多数性偏凉，可清脏腑之热，三高的人群主要是身体里的垃圾堆积，代谢不出去，出现了肠火、心火等等这些问题，野菜可对其有效果。同时因为富含纤维素，可通便排毒。

常见的荠菜，就是配合降血压的好食材。据《中华药海》记载：荠菜始载于《千金食治》，具有和脾、利水、止血、明目的功效。今天推荐一道以荠菜为原材料的代茶饮：野菊花 10g、槐花10g、荠菜10g，泡茶饮。

具体的选用方法，敬请关注本期节目。