【byb.cn 管理员】编者按：小锅饭，很多网友都很熟悉。她和老公曾经在去年7月20日，参加了本站的刮痧培训。回家后，就相互调理，同时，她还成为了花溪的会员，接受花溪远程健康干预，经过近一年的努力，她的身体发生了很大的变化，不仅身材苗条了，而且精力也充沛了，自己开了一个养生的淘宝店，生意也越来越好，真是好身体是一切一切本钱！！！

　　过年整理东西的时候，发现2012年去海南的时被抓拍的照片，看着照片感慨了好久，往事像过电影一样浮现在脑海。

　　打从小学六年级开始，我的身高就是班里民力名列前茅，加之体型偏瘦，身边一些朋友亲切的称呼我"竹竿"。

　　通常来说，瘦人多不能吃，但我却是一个例外，不仅能吃，饭量还是出奇的大。记得上大学的时候，班里女生基本都打三分之一碗的饭，而我基本都是吃了一碗又外打一碗米饭，室友们看着我每天吃这么多，全都惊呆了。全班同学聚餐时，我都会顺便让男同学帮另外打一碗饭，见到如此情景，身边的朋友们简直抓狂了，为什么我这么能吃，而且一直比她们瘦，大家问我什么秘诀？其实我也回答不出来，想起家人基本也是又高又瘦，于是我说可能是遗传基因吧，哦，原来是天生的，难怪了。我也以为我一直会这样"天生"下去，跟"胖"无缘，但......

      没想到后来大学毕业工作了，体重随着年龄慢慢的增长，当突破110斤的时候，引起了我的重视。但因为自己身材较高，所以身材的变化并不很大，我想着没事的，因为本身我也喜欢运动，身体会变回去的，于是我就坚持每天跑步、爬山，甚至还办了瑜伽卡，不间断的还跟朋友们一起打球......可没想到体重不减反增，2012年的时候，一次当我站在体重计上时，显示125斤，一下子震惊了我，不会吧！！

　　看着自己身材臃肿，脸变的肥大，N层下巴出来了，腰已经变成水桶了，要命的是，从春季换到夏季，去年的裙子都穿不进去，碰上单位做工作服，尺码从"M"变到了"L",  OMG我彻底泪崩了......曾经苗条的我，怎么会变成这样啦......这个事实真的无法接受。
  
       回想自己工作的这几年，忙碌而压力大，经常加班熬夜，吃饭不规律，身体体质变差不说，平身最得意的"身材"也开始发福，网络上盛行一句话说：" 管理不好体重，就管不好人生。"难道我的人生就这么完蛋了吗？痛定思痛，我要减肥！！

　　在饮食上面稍微注意下，然后坚持运动，可我每天一下班就已经累的不行了，回到家就趴在床上动弹不行，有时候走几步楼梯也喘气，早上起来到山脚下连抬脚的力气都没有了，这个时候看到一本书上说，肥胖往往是阳虚的表现，是身体代谢能力差，导致垃圾堆积的结果，我醒悟了，原来我的胖是身体变差的原因，我真正要解决的还是身体问题。
  
      认清了事情的本质后，我就"发疯"一样投入到了养生世界中去中间被好多人说为走火入魔......

　　老天也真是善待我，想要什么就会给你什么，2012年底一不小心闯进了BYB的网站，看到了花溪老师写的一份养生总结中，（其实当时关注的是她养生的变化，但是看到这个一月中瘦了20斤），20斤！！看到这样的的数字，我非常的羡慕，心里想着如果我变回来那该多好啊......

      有些东西想着想着还真的有奇迹发生，在机缘巧合之下，2013年7月份我去北京参加了徐老师的刮痧按摩培训，8月份跟着花溪老师网络学习养生调理，不过当时我并不是奔着减肥去的。