【byb.cn 】(来源：BTV)2014年8月22－23日，BTV养生堂邀请北京安贞医院急诊危症中心主任聂绍平，就心梗等心脏猝死问题，共同制作了一期节目《救命就在一瞬间》，共2集，敬请收看~~！

　　我们知道人的血管也不过几毫米的直径，一块大的血栓在里面，会是种什么感觉！绝大部分冠心病的病人，早期都是轻微的斑块，逐渐地， 斑块开始加重，到了一定程度，斑块发生破裂，形成血栓瘀积。所以做手术取出的都是血栓，并不是形成的斑块。敬请收看由首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心主任 聂绍平主讲的《救命就在一瞬间—1》。

　　哪些人群是心血管病的高危人群呢？有三高人群，吸烟的人群等。特别是绝经后的女性，发病的几率大幅提高，甚至超过男性。这与雌性激素的减少关系密切。另外，节目中聂主任还为大家提供了一个预测未来10年发病风险的图谱。根据您的自身情况，找到相应的交叉位置，就是您发生疾病的风险。更多内容请收看本期节目。

　　如何一旦成为高危人群，如何观察自己，发现先兆，是可以避免出现的危重情况的。据调查心肌梗死先兆症状多发生在发病前1周内，少数病人甚至提前数周出现，约40％的病人发生于梗死前1—2天，其中50％左右在出现先兆症状时未能及时就医。更多内容请收看本期节目。

　　高危人群除了要观察是否出现危险先兆，还要注意外界诱因。有研究证实，A型性格、焦虑、抑郁、愤怒与心肌梗死发生密切相关，有时甚至诱发心肌梗死。此外，过度劳累、暴饮暴食、寒冷刺激、过度用力、大量饮酒均可能诱发心肌梗死。更多内容请收看本期节目。