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糖尿病老人偏信民间单方丢了性命

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-10-28 09:02
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  老年人应注意以下方面:

 

  定期体检,每半年或一年体检一次。有老年病者半个月追踪,三个月复查。

 

  饮食有节,饮食以五谷杂粮为主,还要有牛奶、鸡蛋、豆浆等,新鲜蔬菜、水果也不可缺少。

 

  每天保持适当有氧运动,以15~30分钟为宜。

 

  面对疾病不要紧张,广交朋友,多参加集体活动,平心静气调整心态。

  

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