养生看体制:葫芦黄酒,化湿保健
中医的脾指的是脾胃的运化功能,即使脾脏被切除了,脾湿现象依然存在。脾主运化,现代人忧思过重会导致脾脏的运化功能下降,形成脾湿。脾湿加上外感风寒就会形成风湿,湿气上冲严重的还可能化生成脑胶质瘤。
关于化湿呢,我在这里给大家一个小配方。这个配方很简单,不管是男女老幼,无论你是阴虚体质,还是内热体质,或是脾湿体质,都可以作为一种养生保健的方法食用。
我们要先找葫芦,在农村,哪里都能见到这种葫芦。葫芦分为两种,一种是苦的,一种是甜的。我们要那个甜葫芦,因为这种葫芦没有任何毒性。如果有条件,我们就要新鲜的葫芦,不要旧的。我们找两个葫芦,把其中的一个上面那块儿削掉,把里面的瓤想办法摘干净了。之后,把另外一个葫芦洗净,剁碎,把这些碎块儿倒到那个葫芦里。接下来,买些绍兴的花雕,或者买其他特别好的黄酒都可以,把酒倒进去。然后,把葫芦盖封住,放在家里的阴凉处,放10天以上。再打开,每天晚上临睡觉前倒上一小杯,一两就好,温一下。
为什么要与黄酒配呢?从中医上讲,任何药物基本上都是入一个经,入两个经,或者说入三个经。但是,《神农百草经》上说,酒是百药之长,可入十二经。你把酒作为药引子,特别是养人而不伤人的黄酒。葫芦有什么功效呢?它是清水利湿的,能通过酒这个药引子,传遍到你身体的各个经络,把你一身的湿气通过小便的形式带走。因此,这种东西可以作为家庭常用的。每天晚上临睡觉前喝一点,但是记住,不要喝多。因为就酒本身来说,喝多了是会伤人的。
那么这个东西适于什么症状呢?比如说手脚冰凉,或者有关节炎的朋友。当然,这个是不治病的,它只是能缓解一些症状。比如说还有非运动型损伤的腰肩背疼痛,或者胸憋胸闷,小便不利,还有的女性腿水肿,一按就发暄,都可以拿葫芦泡黄酒来喝,而且没有任何毒副作用。我们都可以来试一试。
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