【byb.cn 人体管道工】我现在深刻体会到人老了，生活质量下降所带来的困扰。老母90岁了，主要有两大问题，第一，腿脚不便，走路需要拄棍，走的也比较慢;第二，失聪。听力下降的越来越厉害，现已发展到几乎完全失聪的地步，换了多少助听器都无济于事。失去了听力，进入到了一个无声的世界，不知会是怎样的感觉，可能外人是无法体会到的。她现在与家人交流变得越发的困难，更别说与外人了，生活几乎与世隔绝了。她时常地感叹生活质量下降，活着没意思。

　　前一段时间，老母一直说吃啥东西都不香，没胃口。而之前，她胃口可是相当好的，特别的能吃。难道是身体衰老了，还是换成假牙以后影响到了味觉，还是春季肝木克了脾土，总之，这些问题，一直困扰着我。

　　4月6日，给老母做了一次按摩、刮痧，我感觉她的气血状况大不如从前了，后背出痧量明显减少，而这一次刮痧距上一次间隔时间近一年。老母反映的问题，也是在这一年出现的。我看了一下她的舌苔，白厚腻，显示脾胃寒湿重，同时，心火和肝火比较旺，到是也符合春季的特点。但比较不好的是，我看了一下她的下眼睑，已经有点贫血了。

　　咨询了一下昆叔，也印证了我的看法，他让我给老母做艾灸，来祛除寒湿。除了吃饭不香，她还反映睡觉不解乏，睡觉时间到挺长的，每天晚上9：30准时上床，第二天，7、8点起床，有时能睡到9点，但她说感觉睡的眯眯瞪瞪的。我知道，老母这睡觉质量并不高，因为她从年青时就爱打呼噜，睡觉时缺氧，所以睡觉时间长，还不解乏。因老母与我姐住一起，艾灸这烟，家人受不了，所以，我决定给她泡泡脚试试。

　　4月15日，给老母做了一次足疗。42度的水，泡了半小时，居然一点没出汗，足见其经络有多堵。我先帮她洗脚，然后开始捏脚。我发现她足底色泽还不错，也比较软，并且还有不少的脚气（她年青时，脚气就很重）。有脚气，其实是一个好现象，说明足底能排出湿毒。90岁的人了还有脚气，可见其正气应该还在。脚底之所以软，这和她经常搓脚底有关。

　　主要的问题有两个，第一，足背、脚踝部有点肿;第二，灰指甲比较严重。这说明她足部的气血循环不良，这应该在一定程度上影响到了她的睡眠和食欲，于是，就从这方面入手，重点给她拔、点、按了一下肝经的太冲、行间，我感觉她整个的脚背都比较鼓，当然不属于一按一个坑的那种水肿，就是鼓手感底下的筋节比较多，轻轻一拔，她就会疼的受不了，这明显是经络瘀堵所致。

　　经过一个小时的捏脚，足背部明显变软，但脚踝部还没明显改善，于是就让老母先去睡觉了，等以后再继续给她捏脚。

　　次日早晨，询问老母，她说睡觉比平时好一些，睡的比较舒服。我建议她每天晚上泡半小时脚再睡觉，她说不用，她自己会搓脚。反复说了很多次，她才说，是怕我姐每天照顾她泡脚，觉得麻烦人。

　　从中我可以看出，老母自尊心很强，轻易不肯麻烦别人，能自己对付就自己对付。不只是泡脚这事。在做饭上，也是如此。年龄大了，她做的饭，油比较大，家人都不爱吃了，只能各做各的。时间长了，她觉得自己没用了，帮不上别人，自然就会觉得活着没意思，既然自己做自己的，吃饭上她就能自己凑合就凑合，经常吃面包、点心。可这些东西，很多都含有反式脂肪，吃多这这些没营养的东西，能不贫血吗？

　　后来，我和我姐商量，决定从两方面入手：

　　第一，泡脚。不管老母同意不同意，每天8：30，就把泡脚水给她准备好，坚持让她泡脚。每天早上，我都去看她，问她睡觉如何，她到是比较肯定的回答，说是睡眠质量比以前有所提高。已经坚持3、4天了，她也慢慢习惯了，我决定，每周再给她捏捏脚。

　　第二，改善营养。我姐给她熬的小米粥，她吃的很香，明显就比吃面包喝牛奶要强。另外，再给她做点肉和鱼来改善她的营养摄入。

　　通过与老母这段时间接触，我感觉，老人最怕的是孤独。老人和孩子一样，是需要多花时间来陪护的。因为失聪了，与人交流就变得很困难，对别人来说，交流成本会增长不少，好在她眼睛还可以，平常没事，就自己一个人看报纸、电视（有字幕），但这种获取信息的方式毕竟是单项的，无法形成互动。我平常与之交流，是用手机通过讯飞输入法，将语音转化成文字，然后拿给她看，虽然不如说话方便，但总比没有交流要强一些，她现在已经习惯了这种交流方式。

　　另外，鼓励老母做一些饭。虽然她做的饭，我们越来越不爱吃了，但是每当吃她做的饭，即使不爱吃，我也要称赞和鼓励她，让她觉得自己活的有价值，每每夸赞她做饭好吃时，她都像孩子一样的笑了，因为受到了鼓励，下一次她会继续去做，这样才会让她觉得自己活的有价值。

　　当你听到父母经常叨唠“活着没意思”时，一定要引起高度重视，因为她已经觉得活在这个世界上，不能给别人帮助，反而给别人增加麻烦时，她就会觉得已经失去了生存的意义，心死比身死更可怕！

　　父母的今天，就是我们的明天。从父母的身上，我们应该能看到自己未来的影子。老龄化社会的快速到来，我们身心都做好准备了吗？

　　后记：去年的4.28日，我曾经写了一篇文章：《当听到父母说活着没意思时》（http://www.byb.cn/doc_11854.aspx），受到广大网友的关注，为何一年后的这个时节，老母又发这样的感叹呢？很奇怪。春主升发，难道说，岁数大了，人的阳气已经微弱，升发不起来了吗？都说秋天主悲啊？！