在11月9日的节目中，王晨霞老师重点讲女性的乳腺增生的问题，同样也会有寒、热、虚、实四种症状。并且给出了四种汤，即山楂桂枝红糖汤、丝瓜牡蛎汤、香菇花生炖鸡爪、海带+胡萝卜汤。

 

女性的乳腺丧生问题要引起重这视，美国有四分之一的女性有乳腺癌

乳腺丧生会导致，影响哺乳、易癌变

凡是月经前后有乳房胀痛的，都要去检查

乳腺增生是由于内分泌失调引起的，要注意饮食

寒热虚实的四种乳腺增生的类型手掌图

寒症的掌图

热症的掌图

虚症的掌图

实症的掌图

热症和实症的区别，实症是红黑带着黄

虚症的特点，按压会减缓痛

实症是不能碰，一碰就痛

寒热虚实四种的特点

一般而言，外表坚强，内心柔弱的人，易患乳腺增生

 寒症的食疗方，山楂+桂枝+红糖

热症的食疗方，丝瓜牡蛎汤

虚症的掌图

虚症的食疗方，香菇花生炖鸡爪

实症的掌图

实症的食疗方，海带胡萝卜汤

 

　　在下一小节中，王晨霞讲了女人不可不知的小知识，包括眉毛不能拔、腋毛不能拔、寿眉的问题、亲吻天花板等。

 

女性不可不知的知识

第一的要知道的知识，是眉毛不能轻易拔

因为眉毛的作用，主要是挡住汗水，保护眼睛

其次，是眉毛下有很多的血管和神经

拔眉毛，容易引起毛囊发炎，增加眼部皱纹

解决方法，就是画眉

第二个要知道的知识，是眉毛脱落了，一定要引起重视

气血好的人眉毛特征

不可不知的第三点，是年轻人长寿眉不是好兆头

五十岁的人长一根，是气血平衡的表现

不可不知的知识第4点，是腋毛不能拔

淋巴的分布

腋毛的作用，是引导汗液排毒

刮掉腋毛和涂止汗液，都会影响排毒

腋毛还能减少手臂之间的摩擦

拔腋毛的危害

解决方案，是剪短些

不可不知的知识第5点，是要学会亲吻天花板

经常用电脑的人，会容易产生电脑面容

对着天花板亲吻，可以放松面部肌肉

当然情侣之前的接吻没有这个作用，但可以刺激荷尔蒙

不可不知的女性知识，是要多活动手指

王晨霞在演示手指操