【byb.cn 】（来源：生命时报）初春时节，天气忽冷忽热，有些人的手指或脚趾等末梢部位会突然变色，常由白变紫，然后又变红，再恢复正常，并伴随麻木、刺痛感。这种由血管痉挛引发的异常反应叫“雷诺现象”，此时可不能掉以轻心。

　　北京大学第三医院风湿免疫科主任医师 穆 荣

　　《生命时报》 2025-04-01 第1884期 第19版

　　雷诺现象现象并不少见，全球患病率3%~5%，我国北方地区冬季发病率显著升高，这与低温刺激直接相关。雷诺现象还可影响到耳朵、鼻子和舌等部位。由于这些部位的血管突然收缩，导致血液供应不足，从而出现变色、发冷、麻木等症状。

　　手指的雷诺现象是身体的“气象站”。虽说雷诺现象常由于寒冷或情绪波动紧张导致，但病因并不是单纯的寒冷，除了遗传因素外，还包括职业因素，长期使用振动工具、低温环境工作、频繁使用手指等;系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，如系统性硬化症患者中90%以上伴发雷诺现象;内分泌疾病，甲状腺功能减退、嗜铬细胞瘤等;动脉疾病，血栓闭塞性脉管炎、动脉粥样硬化导致管腔狭窄等;药物诱发，β受体阻滞剂、避孕药、化疗药等;还有神经功能紊乱、局部创伤、吸烟、咖啡因摄入过多等。数据显示，约20%的雷诺现象患者与自身免疫疾病相关，且好发于育龄期的年轻女性。因此，出现雷诺现象后应及时就医，排查背后可能的潜在病因，尽早治疗。

　　原发性雷诺现象通常预后良好，如果是继发于其他疾病，应积极治疗原发病。继发性雷诺现象可能会造成严重后果，持续缺血可致指端溃疡、坏死、感染等，严重影响患者生活质量。还可根据雷诺现象的状态酌情选择一些辅助治疗手段，如钙通道阻滞剂、靶向药物、生物反馈疗法、局部注射治疗等，严重病例可考虑交感神经阻滞术。多数严重患者通过多学科联合诊疗，可有效控制。

　　出现雷诺现象后应注意：1.局部保暖，如洗手用温水、佩戴电加热手套（最好保持32~35℃）、穿羊毛袜、不接触冷冻物品等，避免冷热交替刺激。2.戒烟，尼古丁可使血管收缩强度增加。3.控制咖啡因摄入。4.使用振动工具时每20分钟休息一会儿，并做手部按摩。5.管理情绪，避免心情剧烈波动。