“现代人压力大，就会去健身馆锻炼，或者去酒吧喝酒。其实有压力的是心灵，身体再发泄，也只是暂时忘却烦恼而已。而香是可以让人的心灵放松的，嗅觉的记忆是人类最本能、最强烈的，只是现代人都把它遗漏了，这是心灵的运动。”汎蒂尔芳香养生馆中医出身的资深芳香疗养师李青倪说，“不仅如此，最新的研究发现，香味还具有养生治病的奇效。”

　　植物精油是由芳香植物所萃取出的高浓缩物质，是植物的荷尔蒙，也是植物的能量。植物精油是从植物的花、叶、根、茎或果实中，通过水蒸气蒸馏法、冷浸法或溶剂萃取法提炼萃取出植物的精华部分。

　　从花中提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等;从叶和茎中提取的植物精油有薄荷、香茅等;从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等;从种子中提取的植物精油有胡萝卜籽油等;从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。

　　精油从香药草植物萃取而来，所以含有各种不同的天然化学物质。例如：甲酮、乙醛、苯酚、酯……有些精油含有三百多种成分，如玫瑰;有些有可能只有数种。成分越复杂的精油越不容易被合成化学模拟出来。精油中的酸是很好的抗炎物质，也具有镇静效果。如弱酸，可以拿来治疗皮肤问题;如水杨酸，有除皱美肤的效果。含有酸的精油例如玫瑰、依兰、天竺葵、胡萝卜籽油、香蜂草。而精油中的酯类（精油中的香气味均由此而来）可以抗炎、抗痉挛以及平抚神经系统。由于此种分子的温和特质，所以较不刺激也不会伤害皮肤，是安全的一种化学成分。

　　李青倪介绍，精油不只是具有迷人的香气，而是真的具有改善疾病、减轻不适、舒缓压力的功效，进而可以平衡身、心、灵，使身体得到更全面的呵护，更可以提升免疫力，使体质更强健。随着近几年SPA的兴起，人们对生活品质需求的提升，近几年芳香疗法也在杭形成一股流行风潮，不仅吸引了不少女性走进芳香理疗馆，也受到了不少男性的追捧。比如，茉莉精油就是专门调节男性荷尔蒙的，对付男性头痛、失眠、肩颈酸痛、腰骶酸痛效果比较好。果类精油调节肠胃比较好，花类精油对舒缓神经紧张、调节内分泌失调效果显著，而木类精油则起到消炎杀菌的作用。