话说闻香养生,到底靠不靠谱?
杭城街头众多的美容养生馆,随便走进哪一家都会有自己的“经典产品”。杭州润喆养生馆馆主贺一程最近主推的一款艾灸香薰,据她自己介绍,这款由艾草与其他24味中草药配伍的熏香,结合中医传统的按摩推拿理疗方式,可以起到补气扶阳、活血化瘀的功效,特别适合体寒的女性。
除了走进养生馆理疗,自己买一些艾灸在家DIY是时尚MM们的一种选择。艾灸即通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状,点燃后放入温灸器中产生温热的刺激,配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,可以起到温补元气,调和气血,润泽肤色的作用,因此颇受MM们的青睐。
“现在很多人都知道艾灸能预防疾病、可以养生,但很多人还不知道为什么它能预防疾病、养生。其实是因为,艾灸所用的艾草是辛温的药性,‘辛’能发散,‘温’能够驱寒,‘温’则‘通’,‘温通’即能扩张血管,让气血流通更加通畅。对于现代人来说,像常常出现的疲劳综合征、失眠、气血不足、胃寒、痛经、手脚冰凉、脾胃虚寒等症状,皆可用艾灸的方法加以调理,但是艾灸并不适合体热的女性。”贺一程说。
“艾条灸对妇科病确实有一定疗效,因为它能快速有效地取出去除寒湿、通经络、加速血液循环,尤其有妇科不适原发性痛经的女性,在用艾条温熏之后,会明显感觉很舒服,就因为痛经与小腹部瘀堵的经络气血瘀阻、运行不畅有关,气血被疏通了,于是血脉就和了。”浙江医院针灸科主任金肖青说,艾灸产生于我国远古时代,与针疗有相辅相成的治疗作用。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是治疗疾病的主要手段。中医认为艾灸具有温阳补气、温经通脉、消淤散结、补中益气的作用。艾灸通常没有太大的副作用,但艾条灸不是万能的,使用前最好由医生把脉,看其体质是否适合再决定是否使用。
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