【原文】

　　故春气者，病在头;夏气者，病在脏;秋气者，病在肩背;冬气者，病在四肢。

　　故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥。

　　故冬不按蹻，春不鼽衄;春不病颈项，仲夏不病胸肋;长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。

　　【点评】本段重点论述四季发病的部位和注意事项。

　　1、故春气者，病在头;夏气者，病在脏;秋气者，病在肩背;冬气者，病在四肢：气，邪气;者，部位。

　　2、故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥：鼽衄(qiú nǜ)，病名，指鼻流清涕或鼻腔出血的病证;洞泄，腹泻;寒中，在天冷时;风疟（ nüè ）因夏季阴暑内伏，复感风邪而发的一种疟疾。临床表现有寒热交替、先寒后热，寒少热多、头疼、发热时自汗出、脉弦数等症;痹厥：肢体疼痛麻木之病;善，在这里当容易讲，即～变，～忘。

　　3、故冬不按蹻，春不鼽衄;春不病颈项，仲夏不病胸肋：按蹻，“按，手按也;蹻，足踹也。”指按摩中的手按法与足踩法。一说“蹻”指经络腧穴，《类经·论治类》张介宾注：“按，捏按也;蹻，即阳蹻、阴蹻之义;这里通常指在冬季不要因为按摩而扰乱了阳气。很多网友就问一个问题，说冬藏，也就是说，冬天是否不要刮痧和按摩。我想说的是，如果你身体里的垃圾过多，什么时候打扫都不为过。藏是藏精，而非藏垃圾。

　　4、长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也：飧（sūn）泄，本病是肝郁脾虚，清气不升所致。临床表现有大便泄泻清稀，并有不消化的食物残渣，肠鸣腹痛，脉弦缓等。此名取自《内经》：春伤于风者，乃即病之新感也，即二卷中伤风冒风之证;今谓春伤于风，夏生飧泄者，此不即病之伏气也。盖风木之气，内通乎肝，肝木乘脾，脾气下陷，日久而成泄泻。

　　【整段翻译】所以春季邪气伤人，多病在头部;夏季邪气伤人，多病在心脏;秋季邪气伤人，多病在肩背;冬季邪气伤人，多病在四肢。春天易发鼽衄，夏天易发胸胁疾患，长夏季易发里寒洞泄，秋天易发风疟，冬天易发痹厥。所以冬天不要因为按摩而扰动了阳气，来年春天就不会发生鼽衄之疾和颈项疾病，夏天就不会发生胸胁部疾患，长夏季节就不会发生里寒洞泄病，秋天就不会发生风疟病，冬天也不会发生痺厥、飨泄、汗出过多等病症。