徐老师、昆叔的通经络＋食疗，绝对的是纯绿色的自然疗法，实在是妙不可言。诸多的好转反应，离不开两位老师的倾囊相授、不吝赐教！下面来说说我的具体操作过程：

　　第一项：揉肚子，点按天枢、水道、归来，把所谓的降结肠打通，然后进行腹部按摩。简单说来就是双手叠加，劳宫穴对神阙，顺时针转圈越5分钟。

　　第二项：刮痧，顺着任脉要穴，先是上脘至神阙刮痧，再顺着左肋骨边缘刮痧，右肋骨边缘进行刮痧。每个部位约5分钟。刮痧时切记先轻刮，慢慢增加力度。如果不出痧也不必强求。总之，因人而异，力度适当！

　　第三项：刮手臂，先刮小手臂，再大手臂。四周全刮，力求做到深透广全。

　　第四项：对后背进行疏皮，刮痧。

　　第五项：全身按摩刮痧后，重点按摩降血糖的穴位，先是每天刮肚子上的胰腺100下，再点按腿膝盖上6寸旁开的穴位5分钟，最后脚底胰腺反射区5分钟。

　　一周做一次全身通经络疗法（第一至五项），每天做（一、五项）。两星期之后是每隔一天做一次（一、五项）

　　看似简单的按摩，却疗效非凡。这正是自然疗法的精髓之处，大道至简......

　　在发此文时，刚好遇到清明节，因而感慨良多：人生有两件事不能等：第一是行孝，第二是行善。生命有限，有些事不能等待，心动不如行动，养生宜早不宜迟。

　　别有病网点评：

　　水滴老爸的糖尿病，我帮她诊断过。从原理上来说，她爸血糖高，与其经络堵，身体里的毒素无法代谢有关，此理论，我在本人的著作《有什么别有病》一书中http://www.byb.cn/doc_19.aspx，有过独特的论述（与西医完全不同）。

　　有鉴于此，打通经络，让身体恢复正常的排毒功能，是最重要的任务，这也就是为什么我让她先给病人按摩的重要原因。

　　当经络打通了，大便从一周一次，变成一天一次时，身体里蓄积的毒素自然很容易代谢掉了，当邪的去了，正的自然就容易补充进来了，血糖就可以很容易进入了细胞组织当中参与代谢，人变的有力气也就不足为奇了。因此，明白糖尿病的发病原理，就明白通经络的重要性了。《黄帝内经》在论述经络重要性时，强调：决生死、处百病、调虚实，不可不通也！足见其重要。