在<有什么别有病>一书中,我在谈到癌症的时候,特别给大家解释了癌这个字的意思.即天天吃垃圾食品,一口一口一口,当吃出一座山的时候,就是癌了.
        关于什么是垃圾食品,世界卫生组织有过定义,大家可以详细看看这篇文章http://www.byb.cn/doc_9-8.aspx.

        我为什么要强调这个问题呢?它和<食品真相大揭秘>有什么关系呢?

        我公司办公室里有很多年轻人.他们天天都在吃垃圾食品,但他却毫不知情.有些人只喝饮料,不喝水,天天不是可乐,就是冰红茶;中午不去吃正经的午饭,觉得麻烦,要不吃点心饼干,要不买一堆面包和香肠吃.我曾经劝过他们,可很少有人认真听过.
        他们可能不知道,我当初是怎么会把身体毁成这样的,以至于需要花一年的时间全职去调养身体.因为那个时候,我也基本上只喝饮料,不喝水.办公室的冰箱里,堆的是成箱的可乐.就这样,没用几年的时间,牙也要掉了,身材也发福了,身体彻底地完蛋了.我用自己亲身的经历告诉他们,可他们总觉得无所谓.后来我想了一个问题,就是人只有失去什么东西的时候,才会觉得这个东西珍贵.因为我失去过健康,所以,现在我珍惜,而这些年青人,他们因为暂时气血还行,还没有失去健康,所以,他们根本听不进去.
        前几天,我曾经写了一篇张仲景和王璨的故事,就应该知道一些病,是有潜伏期的,大家有兴趣,可以看看:http://www.byb.cn/doc_36.aspx

        吃,是我们每天要面对的一件事,可到底吃什么,怎么吃,想必很少有人清楚.现代的食品工业很发达,食品都被加工成瓶里的袋里的和罐里的,它在方便运输\销售和食用的同时,潜在的危害,是不容易被人查觉的.

        为了便于销售,最根本的是要保证食品不容易变质,采取的方法是添加防腐剂;
        为了便于销售,就要提高食品的美味、色彩、形状,各种种样的添加剂被加入了进来,像甜味剂、色素、膨松剂、增稠剂,五花八门,无所不能,只要你想得到的,添加剂就能做得到.