是因为现在的环境比过去热了吗？全球工业化的结果，似乎地球在一天天变暖，这也印证了人们度夏的方式变化。但是，这几年调理客户时我发现，很多人不会出汗。究其原因，大量进食垃圾食品，导致人们的经络全被堵住了，从而人体内的热量无法通过汗毛孔正常排出，只能外靠降环境温度，内靠进食大量冷饮来降温。孰不知，危害由此造成。

　　有一个现象，不知大家是否注意。在夏天游泳之前，为什么一定要先在身上撩点水，然后再下水游泳？对，这是通过给你四肢撩点水，让你身上的汗毛孔先行关闭，以避免猛然入泳池后，大量的寒湿进入体内。

　　还有一个现象，如果我们穿的少，突遇冷风，我们会起鸡皮疙瘩，此时观察你会发现，汗毛都竖起来了，汗毛孔也都关闭了，以此来确保人体内的热量不会大量丢失。

　　而如今，很多人的汗毛孔已经不能正常的开合了，遇热不会出汗，遇冷不会起鸡皮疙瘩，只能靠大量吃冷饮、吹空调去内热，而这种做法是非常要命的。因为，人体靠的就是一身的阳气才能运动，而这种因阳气运动产生的热量，不是被正常的释放掉，而是被强行给憋回体内。打个比方，大家都有过这样一种经历，如果我们的汽车，在室外太阳下暴晒后，你即使马上启动空调，车内也不容易快速降下温来。正确的做法是，把车挪到阴凉处，把所有的车门都打开，等感觉不到车内热气扑面后，再行启动车里的空调，关闭窗户，这时车内的温度会快速降下来，既省能源，人也会感觉舒服。

　　其实，人体和车也是一样，如果人体有内热，应该让它把汗毛孔打开，多喝开水，通过出汗的方式来降温，而不是狂吹空调，导致汗毛孔闭合，形成皮肤腠理凉，而内脏热的冷热交织的情况。

　　那位看官说了，为什么内热了，要喝热水，而不是喝冷饮降温有效呢？打个比方，你把锅放在火上烧，锅里也不放水，等锅烧的通红了，你突然一瓢凉水浇下去，会发生什么？对，锅会炸的。而放热水就不会。

　　人其实也是一样，夏天，环境温度高，这个季节主心，人本身就容易上火，此时，正确的降温方式就是喝开水、绿豆汤、茶等，打开汗毛孔，适度吹电扇，通过汗液的正常排出，来把体内多余的热量和毒素排出体外。如果喝冷饮、吹空调，刚好如前文所述，是反其道行之，势必破坏了我们正常的散热通道，从而导致我们脏器运行功效的降低，久而久之，内热内毒排不出，就会在内脏积聚，心脑血管病、癌症的发生，谁能说和我们不良的生活方式无关呢？

　　其实，空调不仅是冷，还很脏，不信你就把你家里的空调滤网摘下来看看。写字楼的的空调，有人给你清理滤网吗？得螨虫病的人，不在少数。过去我们在写字楼里办公，员工经常的生病，而搬到没有中央空调的办公室后，生病的人大为减少。你说这是怎么一回事？