为您揭秘中国长寿之乡-澄迈!
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据调查,目前,澄迈县118位百岁老人中有80多位老人分别与子女、孙子女共同生活,多数老人家庭已是四世同堂,有的甚至五世同堂。在这些家庭中,绝大多数老人的境遇比较好,儿孙孝顺,一家人和睦相处,生活美满。
澄迈老年人多长寿,其中重要一点就是有良好的饮食习惯和生活习惯。澄迈多数百岁老人坚持一日三餐,主食为米饭,菜类荤素皆可,从不挑食。老人们长期的劳动也锻炼出他们健康的体魄,他们始终保留爱劳动的好习惯。仁兴镇102岁的何仫玉,不仅耳聪目明、手脚麻利,还能穿针引线,并经常做些洗衣、劈柴、喂猪等家务活。
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