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什么类型的人不适合滑雪
进入到了三月份，也快到了雪季的尾巴。这个雪季，我累计滑雪了40天，滑行时长226个小时，2438公里，平均一小时滑雪10公里。而这四个雪季，已经累计滑行突破1000小时，近万公里。虽然离2022年冬奥会越来越近了，在三亿人上冰雪的号召下，已经有越来越多的人涌向雪场，但受疫情影响，已经两个雪季了，崇礼各大雪场经营相当困难，相关的餐饮酒店业也是惨淡经营。很多初入雪场的滑雪者，都是享受政府补贴的免费滑雪者，无论是从思想上，还是身心方面，并没有做好准备，因此大小事故不断，每天北医三院崇礼医院急诊中医都人满为患，周末尤甚。因滑雪是一个高刺激和高风险运动，每名滑雪者，都需要认真对待，才能安全滑雪和快乐滑雪。有鉴于此，作为从2013年开始进入滑雪圈的“老炮”，有一些所见、所闻、所感，从大众滑雪健康安全的角度，和大家分享一下自己的感受。
本站滑雪常被忽视的2个健康问题
去年的12月6日，在崇礼滑雪，不幸中招，发烧39度多.......事后分析了一下病因，发现与出汗后受风寒有直接的关系。结合这次疫情寒湿疫的特点，再根据我这些年在崇礼滑雪的经验，发现有2个健康问题，常常被滑雪爱好者忽视，因此行文于此，希望能对大家的保健提供一下参考意见。
本站滑雪正成为大爷们的广场舞
自2022年北京冬奥成功举办后，对冰雪运动的广泛普及，起到了推波助澜的作用。尤其是在今年疫情管控放开后，滑雪成为了这个冬天里的一把火。以河北张家口崇礼为例，各大雪场，几乎不分平日和周末，均人流爆棚，人满为患，而在这些滑雪者中，活跃着一支中老年男人群体，他们成为雪场的常客，并且正将滑雪变成他们的广场舞。
本站极寒天气下滑雪防寒关键点
几乎每年的冬天，都要长驻崇礼滑雪，最多的时候，一个雪季要滑70多天，其中有两个雪季滑行的距离都超过了3000公里，累计滑雪已经超过12000公里。和许多长期泡雪场的雪友一样，身上不免有很多的伤病，作为从事中医养生超过16年的滑雪爱好者，在这里想和大家分享一下我的一些防寒保暖经验，希望对各位有帮助。
本站东北.糖尿病高发.滑雪
近日，各大媒体上都发了这样一条消息，据《生命时报》微信公众号消息：近期，中国疾病预防控制中心、中国医学科学院阜外医院在英国《自然•通讯》杂志上刊发研究显示：2018年，我国25岁及以上成年人中，约50万例心血管疾病死亡归因于空腹血糖升高，其中东北地...
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