网评30天排行
（来源：生命时报）历经苦难学会坚强珍视生命懂得感恩幸存感比幸福感有力量
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（来源：生命时报）当要花一段时间进行挑选的时候，如选方案、买商品或找伴侣，我们会发现，自己一开始的标准还挺高的，可随着挑选时间延长，要求越来越低，最后甚至选择了原本看不上的东西。发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究指出，人们普遍存在这种挑得越久、标准越低的现象。
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（来源：生命时报）高血压不仅仅是血压数值的上升，还会诱发一系列并发症，波及心脏、血管、大脑等多个重要器官系统。一旦出现头晕、心慌、下肢肿等不适症状，往往是身体在发出警告，提示某些重要脏器可能出现了问题。
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（来源：生命时报）说起先天性心脏病，多数人认为是儿童疾病，但成年人中有部分人也存在先天性心脏病。成人先天性心脏病是指出生时即存在，但可能在成年后才表现出症状的心脏结构异常，一般会出现以下八大预警信号。
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（来源：生命时报）加拿大一项新研究显示早餐，男宜碳水女宜脂肪
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（来源：生命时报）肌肉减少症是老年人的常见健康问题。近期，日本顺天堂大学医学部附属东京江东老年医疗中心在《生物医学报告》杂志网络版上发表了一项新研究成果：坚持食物多样化原则，可以降低肌肉减少症风险。
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（来源：生命时报）身体复原能力更强降低遗传负面影响乐观变老多活七年
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（来源：生命时报）割伤、掐伤、抽筋、咬伤、掌掴、踢到脚趾等都会带来疼痛，但不同部位的神经反应速度各不相同。2024年美国神经学学会年会上公布的一项新研究发现，拉扯头发产生的疼痛的神经信号传播速度，相比其他疼痛更快。
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（来源：生命时报）老年人洗澡后可能马上擦干、穿上衣服，没有对镜自查的习惯。其实，这一小举动可以发现很多健康信息，有助将疾病扼杀在萌芽中。建议大家洗澡后注意保暖和防滑的同时，对镜自查7个部位。
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（来源：生命时报）早起亲近大自然少吃甜食多创作五招克服“秋乏”
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（来源：生命时报）有人说，指甲是人体健康的晴雨表，从指甲就能看出身体有什么毛病。其实，这句话有点太绝对，并非所有异于常人的指甲都是有病。
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（来源：生命时报）美国最新研究发现喝酒让人饿得快
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（来源：生命时报）气虚，身体能量就少表现为四肢倦怠、气短懒言、头晕头沉
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（来源：生命时报）不理解实际含义，家长愤怒反而强化娃说狠话未必是攻击
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（来源：生命时报）国家消防救援局发布最新数据警示火灾遇难者，一半是老人
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（来源：生命时报）脖子上的小肉粒别揪多为良性的软纤维瘤，自行清除有风险
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（来源：生命时报）在十一长假期间胡吃海喝，很多人的肠胃招架不住，纷纷发出“警报”——泛酸、食欲不振、食后胀满、便秘、腹泻、便溏等。如果有以上情况，可试着按摩四缝穴缓解不适。
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（来源：生命时报）血管堵了难勃起活血通络助痊愈阳痿其实是阴茎“中风”
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（来源：生命时报）喜怒忧思悲恐惊是人类基本情绪，生气是很正常的一件事，但愤怒不等于要发火。心理学提倡适度“表达愤怒”，这可以维护利益、保持心理健康甚至促进关系，但大多数人缺乏这种技能，只会“愤怒地表达”。
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（来源：生命时报）焦虑一开始通常有明确的诱发事件，比如突如其来的任务、临近的考试、将在重要场合发言等。
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