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阳气不足三个表现

(来源:生命时报)手脚冰凉容易感冒虚胖乏力阳气不足三个表现

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心肾功能不好的人慎喝

(来源:生命时报)睡前温水,小口慢喝心肾功能不好的人慎喝

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饮食升级延寿十年

(来源:生命时报)为指导大家健康饮食,英国公共卫生部曾发布《膳食指南》,但调查结果显示,只有不到0.1%的英国人能真正遵循其中建议。近日,一项发表在英国《自然食物》杂志的新研究显示,转变为健康饮食模式可以延寿10年。

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抖腿真可能抖掉血栓

(来源:生命时报)北京读者张先生问:我患静脉曲张多年,且有血栓形成,最近刷短视频说不能总抖腿,会把血栓抖下来,真的会发生这种情况吗?

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“酒足饭饱”是致癌因素

(来源:生命时报)《美国医学会杂志》刊登最新研究,十年间50岁以下人群癌症发病率增加近1%,其中30~39岁人群增加约19%“酒足饭饱”是致癌因素

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脑梗后 一天不动就退化

(来源:生命时报)越早康复越好频率强度兼顾脑梗后,一天不动就退化

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防痴呆 不只是老人的事

(来源:生命时报)阿尔茨海默病(俗称“老痴”)被人们称为“上帝最恶毒的魔咒”“最温柔的绝症”,它不是简单的“老糊涂”“不懂事”,而是大脑负责记忆的部位发生了病变。患了阿尔茨海默病的人,就像脑海中有块“橡皮擦”一样,记忆会被一点点擦去。如不及时干预,到了后期,卧床患者易患肺部感染、褥疮等严重并发症。

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先报忧 再报喜

(来源:生命时报)“顺序效应”,是指刺激呈现的顺序会影响人们的判断,美国心理学教授塞斯·卡普兰最早证实其存在。他进行了一项调查,想评估参与者对工作各方面的评分,但阴差阳错地发现,如果调换问卷上问题的顺序,参与者的评分会发生改变。

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今年可能是个暖冬

(来源:生命时报)大概率发生强厄尔尼诺事件,促使全球平均表面温度升高今年可能是个暖冬

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手上有五个解郁穴

(来源:生命时报)人为什么会抑郁呢?“抑郁”这两个字已经给了我们答案。我们把这个词拆开来看,抑是抑制,郁是闭塞不通。抑制的是什么?

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年轻人闯进银发市场

(来源:生命时报)参加“夕阳红”老年旅行团、吃社区老年食堂、穿“老年鞋”、上老年大学兴趣班……年轻人一次次地“闯”进银发消费场景,被网友调侃为“蹭老式消费”。

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女性眼泪可降低男性攻击性

(来源:科技日报)科技日报讯(记者张佳欣)当有人开始哭泣时,其他人常常会感到同情和关心,但其背后的生物学原因不仅仅是激发了同情心。据发表在美国《公共科学图书馆·生物学》杂志上的论文,以色列魏茨曼科学研究所研究人员发现,人类的眼泪含有一种可抑制攻击性的物质。闻女性的眼泪可使男性的攻击性降低40%以上,并促使大脑发生相应的变化。随着时间的推移,眼泪可能进化出具有保护哭泣的婴儿免受伤害的作用。

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老人缺牙听力易受损

(来源:生命时报)听力损伤和牙齿脱落都会危害老人身心健康,但目前二者之间的关联尚不明确。近日,一项发表在《中国全科医学杂志》的研究显示,牙齿缺失可增加老人听力损伤的发生风险。

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夫妻应该结伴体检

(来源:生命时报)发现共同健康问题以便互相监督改进夫妻应该结伴体检

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朝九晚七进食精力旺

(来源:生命时报)英国一项最新研究结果显示朝九晚七进食精力旺​

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跟谁住影响老人健康

(来源:生命时报)跟谁住影响老人健康与配偶一起幸福感更强和晚辈同住生活更积极

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走路快血压稳

(来源:生命时报)健步如飞是身体健康的一个重要外在表现,我国暨南大学医学部近日研究发现,与步速慢的老人相比,步速较快与高血压风险较低有关,超重肥胖的老人尤为明显。

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腿麻犯困提示血脂高了

(来源:生命时报)上了年纪,不少老人饭量变小、饮食清淡,但血脂仍然偏高,这与其饮食存在误区有很大关系。

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怎样做个会聊天的人

(来源:生命时报)真诚赞美发掘话题开点玩笑

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孩子经常咬指甲 试试这十招儿

(来源:北青报)孩子咬指甲是令很多家长头疼的一个问题。很多孩子从幼儿园起开始咬指甲,尽管家长想尽方法,但仍然很难纠正。孩子长期咬指甲,或啃食指甲周围的皮肉,可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正。有些孩子不仅咬手指甲,还咬脚趾甲,甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为。

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