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编者按：办公一族颈椎通常不好，究其原因，和其坐姿有关系，尤其是头总处于低的状态。而低头会引起颈部肌肉长期处于紧张状态，久而久之，想不得颈椎病都难。
花溪发现了此问题，只需要将脚底下垫高一些东西，使头不再那么低，颈部的肌肉就可以充分放松，这样，对颈检的保护会有很好的作用。
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编者按：中风常会导致后遗症，造成一侧肢体行动困难。花溪就遇到了这么一位老汉。但她只通过一次按摩就让老人的手能动了。在神奇效果之余，花溪在感叹，究竟是技术，还是爱在起作用？
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编者按：现代人，生活水平高了，怀孕备产时，都少不了给孕妇狂补，结果有人被补成乳糜血了。那怎样的进补才是最科学的呢，花溪通过给一位怀孕的同事芳芳饮食调理，没想到一位瘦弱的妈妈竟然顺产下7.9斤的大胖小子，这是咋回事呢？请看花溪的文章。
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编者按：8岁的孩子哮喘，花溪不从病本身找原因，而是说孩子的妈妈出了问题，这究竟是怎么一回事呢？
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编者按：这是山东的一位网友H给花溪写的感谢信，对指导其、孩子的调理，和其自身的感悟的一种回顾和总结。下面是H的原文：
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编者按：花溪的老公，是一个无肉不欢的胖子。为此，花溪十分苦恼。前一段时间，通过饮食控制，体重掉下不少，血糖也降了，现在似乎对健康有所醒悟，这不，除了管住嘴，现在开始迈开腿了。而在公园运动时，恰巧也遇到了一位胖子，这胖子到底和老公说了什么呢？
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编者按：下面这篇文章，是花溪调理老公血糖的故事。文章挺有意思，过程又耐人寻味，但结果更出乎人的预料，大家自己看吧！
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编者按：国庆节前，我曾发了一篇给老母做腹部按摩解决失眠问题的文章。今天，花溪也发了一篇腹部按摩的文章，也是为她母亲做的，解决了母亲多年胸闷的问题，这究竟是怎么一回事呢？
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编者按：颈椎不舒服，通常我们的第一选择是按摩。可当身边没有按摩师时该如何办呢？这里花溪介绍了一种用红豆热敷治疗颈椎不适的方法，挺有趣的，大家不妨参考一下。
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编者按：最近，花溪和我说了多次，说是放着央金拉姆《大地的呼吸》音乐给人做按摩时，多人反映身体似乎漂了起来，这到底是怎么一回事呢？
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编者按：很多人学养生，学传统文化，学完之后，就会要求别人按自己的要求去做，试图去改变别人，但其实这一些都是徒劳的。花溪通过网友蔷薇的故事来说明，一切都要顺其自然，而不要强求他人改变。
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编者按：花溪送女儿去北京学习传统文化。放暑假了，女儿回到家，于是她因势利导要求女儿帮她一起做家务，却没想到，仅仅做了两天饭，女儿就开始抱怨起来了，这是怎么一回事呢？
暑假里，女儿从北京回到了宜昌，在家里帮忙做了一个月的饭。我一方面享受着被孩子照顾的日子，陪着她体会做饭的喜怒哀乐;另一方面从孩子身上看到了自己曾有的过失，有了修正的机会。同时意识到自己才是问题的根源，不怨人，乃是人生中最重要的一课。
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编者按：这是一个网友的经历，在与花溪沟通中的内心读白。人到中年，婚姻变得平淡了，各种的不如意开始显露。一些人开始思考自己的人生，但又感觉迷茫......
尘尘这段时间处于癫狂状态。早晨五点不到就醒来了，然后转过身去，背对老公，拿出手机，把光线调到最弱，看着他发过来的一条条信息，思念像温暖的丝带把尘尘围绕，又有几天没见面了，尘尘忽然想哭......
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编者按：前不久，我曾经写过一篇文章《婚姻生活中女人不能太强势》（http://www.byb.cn/doc_9864.aspx），受到了网友们的广泛关注。花溪结合自己亲自经历，也有此感悟，下面是她的文章，大家看看她是如何转变自己“强势”的作风的。
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编者按：男女婚前和婚后，可能会变成两个样子。婚前，男人是奴隶，婚后，就成了将军了。女人刚好相反。婚前，再是一个骄傲的公主，婚后，也变成了家庭主妇。很多女人还希望男人天天围着自己转，可男人的心却并不在家里，老婆管的多了，就会想办法往外跑，这不，嗜赌老公是如何回家的呢，看看老婆的智慧。
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编者按：家务活，想必每个家庭都会遇到。通常情况下，女人要付出多一些。如果男人心疼女人，男人也会帮助干。但现代社会，女人在外工作，也挣钱，凭什么在家里还要多干呢？因此，很多家庭会产生不小的矛盾，看看花溪是如何解决的？（注：文章中的谷大嫂，是花溪女儿在北京就读的学样的校长，详见：http://www.byb.cn/doc_9543.aspx）
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编者按：学习养生的人，对食物的要求会变的很苛刻，不仅严于律己，还严于律他，而非宽以待人，为此一家子常会闹出矛盾来。
花溪调理的一个学员就是如此，就是因为饮食习惯的问题，男友要和她分手，于是花溪以亲身的经历告诉大家，如何在家里化解这种矛盾。
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编者按：不少女人，尤其是那些担任领导职务的白骨精女性，多患有功能性子宫出血的毛病，简称“功血”。花溪从给网友调理功血的案例中受到启发，再结合〈红楼梦〉中风姐的经历，从而说明，女人的功血与其性格的强势有很大关系。
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编者按：很多人有一种莫名的病，去医院，看N多的医生也看不好，其实，这多半就是情志致病。花溪在宜昌的爱心之家，就遇到了这么一例！
花溪:总也看不好的胸闷
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编者按：每个家长都希望自己的孩子能学习好，上一个好大学，找个好工作，多挣点钱，这几乎成了中国家长培养孩子的固定模式。
可他们这样做却并不知道孩子是否喜欢。花溪也曾经是这样的家...
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