【byb.cn 管理员】编者按：颈椎不舒服，通常我们的第一选择是按摩。可当身边没有按摩师时该如何办呢？这里花溪介绍了一种用红豆热敷治疗颈椎不适的方法，挺有趣的，大家不妨参考一下。

　　前天上午，同事珠儿到我办公室，说颈椎病犯了，做了按摩不见好转，现在更严重了，而且头也疼起来了，让我给看看。

　　因为前几天她已经做过按摩了，结果无论我按她颈部哪里的穴位，她都痛的受不了，看来不能再按摩了。这怎么办呢？

       
　　珠儿说：“你给我摸摸吧！”前几天她一直让我做轻柔腹部按摩，觉得异常享受，希望用同样的手法给她放松一下。
        

　　“好吧，我试试！”我答道。

　　但是估计以这种手法对颈椎病没有多大改善，只能让她感到舒服而已。于是我让她趴下，在颈部轻轻按压穴位和抚摸，很明显颈部肌肉非常僵硬，即便是最轻柔的按压，珠儿都喊疼，平时她的耐受力是很强的，今天估计是真严重了。做完以后，她觉得颈椎疼痛有一些减轻，但效果并不是很明显。

       
　　下午，珠儿又来找我，说好像越来越严重了，又开始头晕想吐。我建议她刮痧，然后热敷。给她刮痧的时候，发现她的痧出的并不多，也不容易出痧，看来这块气血的确很差。做完刮痧，她说好一些，问我用什么热敷呢？
        
　　我想起以前准备做颈椎枕的空袋子还有一个，但这时去抓中药还要粉碎很麻烦，于是，想到了红豆。请人到菜场买了两斤红豆，和珠儿一起把红豆装在袋子里，珠儿好奇地问：”为什么要用红豆，不用别的豆子呢？“我说等你用了就知道了。
       

　　装好红豆后，我找针线把袋子缝好，然后让她拿去微波炉加热，嘱咐加热后就直接放到颈部热敷，我就到科室忙乎去了......

　　等过了一个多小时上来，看见珠儿还乖乖的靠在沙发上热敷颈部，问她怎么样，她高兴地说好很多了。我摸了一下她的颈部，出了很多粘粘的汗。她说颈部这里的轻松很多了，还说一个多小时了袋子还是热的。温度上来以后，这个地方血液循环就会好很多，通畅了，岂不是“通则不痛了”？

      
　　我告诉她，之所以用红豆，一方面是因为红豆可以去湿，另一方面红豆加热后保温的时间特别长。珠儿说难怪呢，以前在美容院用海盐热敷，半小时以后温度就降下来了，红豆还有这功效，今天真是见识了！
       

　　第二天早晨，我去珠儿办公室，问她现在感觉怎样，她说完全好了，我不信，昨天还嚷嚷着头晕要吐，今天就好了?

　　我摸摸她的颈部，不由得完全相信她的话，因为她的颈部异常柔软，身体是不会说谎的。感谢红豆，这么简易的治疗方法，希望对大家有所帮助！

　　小贴士：红豆

　　①红豆作用

　　红豆，又称海红豆，，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。外敷则可将其研磨成末，涂在皮肤上，可治疗面部黑斑、痤疮、皶鼻，头面游风，花斑癣等。

　　②如何选购 

　　选购时以豆粒完整、颜色深红、大小均匀、紧实薄皮的为佳品;其颜色越深，表示铁质含量越高，药用价值越大。挑选时要看色泽，如果是去年或前年等不新鲜的，它的红色不鲜艳很干涩或像什么东西褪了色。  


　　③如何保存
　　干红豆可用有盖的容器装好，放于阴凉、干燥、通风的地方保存。平时喝完的矿泉水瓶子用来保存最合适不过，因为口小，所以不容易长虫。