那我是怎样理解抑郁症的呢?关于抑郁症的问题，大家可以参看我写的这个专题：http://www.byb.cn/docextlist_123.aspx

        中医认为：肾主情志.心主神明。肾为先天之本，抑郁的根本在于肾气不足而心火太旺，致使心肾不交，肾水无法扑灭心火所致。

        为什么抑郁症多发大城市少发乡村?为什么现代人很喜欢旅游?为什么白领患抑郁症的多?为什么小孩子不抑郁?下面我们就来分析这些现象,搞明白这些现象后,你也就明白为什么有那么多人抑郁了.

        ①小孩子为什么很少有抑郁的。有一句话,叫出生牛犊不怕虎?有人理解这话的意思是，小孩子不了解老虎的厉害，所以不怕虎。但我理解的意思是，因为小孩子阳气足，所以不怕虎。为什么会有狼孩?狼是不会伤害婴儿的，就是因为婴儿是纯阳之体，面对凶恶的狼而毫无惧色。还有一句话，傻小子睡凉炕，全凭火力壮。这也从一个侧面提示我们，年青人因为先天肾气足,所以有足够的力量面对所发生的事，泰山崩于前，而面不改色。

        而随着我们成长了，一方面，我们的肾气逐渐衰竭;另一方面我们遇到的人世间的各种各样的难事越来越多，这样，在我们肾气与外界的压力此消彼长的作用下，我们就开始入不敷出，开始抑郁了，所以我说，抑郁不是精神问题，而是生理问题.

        ②为什么城市多抑郁?城市：人口密度大，空气污浊，环境拥挤，竞争压力大，食品多不安全，而乡村的情况整好相反。

        ③为什么白领多抑郁?白领,从事的脑力劳动，多于体力劳动，而从事体力劳动的人，体力比脑力用的多，更接近于动物性本身。通过运动，加速血液循环，吸入大量的新鲜空气，排出体内浊气，这样很容易吃的下，睡得着。因为心主神明，心火不那么旺，肾水自然就能很好的扑灭心火。

        ④为什么现代人爱旅游?其实很多人不明白现代人为何爱旅游，不只是因为人们有钱了，其实更多的是因为人们想通过旅游去和大自然更亲密的接触，去放松心情，去更加的动物化，而非人性化。因为动物都是生活在森林和草原里，而不是生活在钢筋混凝土的房间里，所以，为什么当有人心情不好的时候，人们常会劝导他，让他到外面走走，这到外面走走，其实就是让人远离过去那种竞争的环境。

        明白了上述现象产生的原因，你就知道了，人为何抑郁？那为什么现代社会，抑郁症那么多,而且越是大城市，越容易抑郁呢?主要原因就是竞争压力太大。

        改革开放整整三十年了，上点岁数的人都清楚，那会儿的人没有那么大的压力，虽然收入不多，但压力也不大。全家人有时为了能撮上一顿就很满足了，因而各种慢性病的发病率也很低。反观现代人，为了票子、房子、车子、妻子、孩子，会殚精竭虑，心血耗费过多，提前透支了你的健康，因此，未老先衰的情况很普遍。

        其实我们的人体就像一部汽车，车子是否拉得多,跑的快，重要的是看车子出厂的质量，看先天的品质如何，这就和我们人看肾气是否充足是一个道理。如果车子品质很好，你为了短期目标，为了多拉快跑，玩命造这车子，再加上平常不注意保养，你想这车子是不是坏的快啊？那是肯定的。人家规定载重4吨，你一定要让它拉8吨，如果保养得当，新车还能扛得住，但时间长了，车子必然要出问题。不错，短期内，你是多拉快跑了，但人家的车15年报废，你的车5年就报废了，问题是，车子报废了，我们可以换一部，但人报废了，我们拿什么来换呢？曲黎敏教授，也曾经用调节煤气罐开关的阀门来比喻。

        所以我说，你的欲望太多，心气太高，高到你的能力达不到的地步，高到你本来只拉4吨的车，偏要拉8吨，尽管你先天之本肾气足，后天之本脾胃之气也足，但架不住你天天熬夜，耗你的先天之本;天天吃垃圾食品，把你的后天之本脾胃搞坏了，这样持续下去，你身上可供连续造的本钱越来越少，你整个的人离报废的时间就不远了，抑郁，只不过是给你的身体提前报警罢了，如果再不重视下去，等要OVER的时候，悔之晚矣。

        中国社会现在已经发展到了一个关键时期，虽然像手机、电脑、汽车的价格在不停地下降，但房价却无限制的上涨，令所有职场人士都会觉得，自己再如何努力，再拼命，也买不起一套房，刚攒够了钱，房价又上去了。这种恶性的循环，加重了人们的精神压力，即使身体不适，也不能休息，只好拖着;同时，中国企业之间低层次上的同质化竞争，除了拼价格以外，再没有其他的竞争手段，也令很多人有劲使不上，这种状况就如钝刀子割肉，很是无奈。为改变这种状况，会加重人们的思考，而思伤脾，脾是主运化和统血的，如果我们吃的东西，运化不好，就无法变现成血，我们后天之本就会变得越来越虚弱，人就会发胖;而我们天天熬夜，影响的是我们先天之本肾。

        中医认为，肾主骨生髓造血，脑为髓之海。因此，当我们先天之本肾虚了，当我们后天之本脾虚了，既造不出血，又统不了血，你想想，我们的脑子没血可供了，我们能不抑郁吗？能不精神病吗？道理就是这么简单！

        十个中国人，一个精神病！想要不得病，降低我们的欲望吧！