【byb.cn  大道至简】 冬瓜，谁都见过，谁都吃过，可如果我告诉你，喝冬瓜汁能治失眠，你信吗？下面给大家讲一个真实的故事。

　　老母80多了，住在我楼下。人比较胖，还有点血压高、血糖高，并且腿走路也不太好。但我告诉她，不是糖尿病，所以，她只服用一点降压药，没服降糖药，因为她还是比较认可我经常挂在嘴边的一句话：是药三分毒，别把毒药当饭吃。

冬瓜汁巧治失眠

　　老母平常到是挺注意运动的，每天都要在楼下的健身器材那叫会儿劲。最初，我从事健康养生这行当，老母对我并不太信服，毕竟，这不是咱的专业啊。但看人，要用发展的眼光，您别说，老母还是一点一点看到咱的变化的。前不久，根据她的身体状况，我给她制定了一个喝汁方案。您别说，这老太太执行力还真是强，每天晚上不再吃饭了，按我给她的配方喝汁，几周下来，体重掉了20多斤，血压也下来了，血糖也下来了，身体变得轻了，膝盖的负担也轻了，人的精神，是越来越好。

　　但是，老问题去了，新问题又来了，老母反映，晚上右腿侧面总是痛，根本睡不好觉，有时只能坐在沙发上，一直等到不痛了才上床睡，非常痛苦。我问她晚上几点痛，她说11点，大约痛2小时吧。我问她，白天痛吗？她说，白天没事，就是晚上痛，真气人。我一听，就明白了八九分。朋友，您看明白了吗？

　　没错，根据老母反映的情况，她痛的时间仅仅是在晚上11点到凌晨1点这个时间段，刚好是胆经当值，而且她就是腿侧面痛，正好也是胆经的位置，两下切合上了。我再看看她的舌象，确认她是心火太旺所致。我让她按太冲血，引气血下行，但老母试了几次不管用，还是喊痛。这时，大姐、大哥也在催促我，让我把妈的病搞定。我一看，这不把老母的问题解决，这家里的关就过不去了，这该怎么办呢？

　　想来想去，我想到了昆叔。20多年的老按摩师了，啥人啥事没见过。于是抄起电话打过去，昆叔给了三套方案，第一是喝冬瓜汁;二是吃药;三是按摩。我比较了一下，最符合我的理念就是第一种，食疗。于是，放下电话，就去榨汁，榨完了，给老母端到楼下。老母岁数大了，耳比较背，解释了半天，这才喝了下去。

　　次日起床，我惦记着这事，下楼向老母请安。老母见到我，第一句话就是，你给我喝的是啥啊，真管用，昨天居然一夜没痛，睡的特别好。尤其是大腿没痛，小腿还有一点痛，不过，睡的真不错。见到昆叔的方起了作用，我甚是高兴，让老母就按此办法自己榨汁喝，省得我每天晚上跑路了。老母听完我介绍，答应自己做，不用再麻烦我了。

　　第三日，当我再问疗效时，老母说，冬瓜汁没有第一天管事了，但也比不喝强。问我是怎么回事，我听完老母的榨汁方法，与我做法并无特别之处，怎么就效果不好呢。于是，我让她继续榨汁，再观察几日再说。

　　数日之后，当我再次询问老母喝冬瓜汁的效果时，老母说，总体感觉还不错，能睡好觉了。问我是否继续喝。我告诉她，想喝就喝，如果痛就继续喝，不痛了，可以暂不喝了。

　　此后，我将此方法，告诉了几位有失眠问题的网友，发现效果有好有坏，不尽相同。为此，我又查阅了相关的资料，查出了冬瓜汁治失眠的道理。