耳鸣是一种常见的疾病，常与高血压、神经衰弱或药物中毒、巨大声音的震动有关，老年性耳聋与动脉硬化有关。中医认为这是由肾气虚弱、元精失固引起的，耳鸣耳聋以前往往集中在老年人群，现在也开始逐渐向青年人群扩散。

　　两者虽然在表现症状上有所不同，但是两者发病机理和辨证治疗的方法基本相同。耳鸣耳聋发生原因很多，但是与肾、肝、胆关系最为密切。主要原因有以下几点：

　　①     肾精亏虚

　　②     肝胆火盛

　　③     痰火上扰

　　④     脾胃虚弱

　　针对耳鸣，在按摩保健中有一个简易治疗的方法，可以说是自我保健的一个很好的办法，患者学会了并且坚持使用可以缓解甚至消除这种烦人的病症。

　　首先要用的是一种切法，将食指、中指、无名指三指并拢，先从耳朵前面向下切，然后从耳朵后面向下切，前后都切1次算一圈，一般5圈就可以了。

　　注意两边的耳朵都要切，不要只切耳鸣的那个，没有问题的那个耳朵也要切，这样会避免原来的病灶向另外一边好的耳朵发展，两耳是相通的，所以都要控制住。

　　然后点压耳门穴，之后要用一个中医按摩中的老法子，叫做"鸣天鼓"。人后脑上面的部位，中医称之为天鼓，叩击天鼓是古代中医经常采用的治疗耳鸣的老方法。这个手法怎么做？按摩者面向被按摩的人，用双手相对把其两耳夹住，掌心贴住他的耳朵，夹住以后，除大拇指外其他手指相扣在后脑上，用中指压在食指上轻轻敲击天鼓，这是被按摩者听到的不是敲头的声音，而是像鼓声一样。一般敲7次就可以了。

　　敲完天鼓之后，接着用两手掌心贴住双耳向外扒，扒的目的是让被按摩者的耳膜鼓起来，不让它再贴在头里，这样反复扒6、7次，最多9次就可以了。这样一扒，患者的耳朵里头就轻松了许多，感觉舒服了，耳鸣症状显著缓解。平时坚持做，耳鸣就会逐渐减少。

　　俗话说"牙疼不是病，疼起来要人命"。牙疼是一种常见的口腔疾病，严重的时候甚至半边脸都肿起来了，连张嘴都困难。牙疼主要是由上火引起的，是心火和肝火相撞导致的，严重的牙龈肿痛会引起整个头部的疼痛。

　　牙痛的按摩方法是，用手从脸颊上方开始向下切，四指并拢切下来，要切一圈，这一圈切到哪里呢？要找到他的牙龈部位，找到他的上牙龈和下下牙龈部，把上下牙龈向内切，这两个地方切的手法要重一点。

　　当牙龈部切完之后，要再点两个穴位，首先是位于上牙龈的上关穴，它位于人体的耳前、颧弓的上沿凹陷处。上关穴是属于少阳胆经的穴位，风气为主，肾气为客。中指找到上关穴，再往斜上点按下去，患者的上牙龈会有酸的感学，这种酸的感觉会让肿了的牙龈收缩。

　　继续再点下关穴，下关穴位于面部的耳前方，在颧骨与下颌切迹所形成的凹陷中，当我们张口时会隆起。点按下关气血就不奔上牙龈了，它奔下牙龈粥了，这样下牙龈的肿胀就消除了。

　　
　　点穴位的同时让患者用力咬牙，让上下牙相撞用力咬，咬住之后不要马上张口，要保持一段时间。