【byb.cn 人体管道工】自武汉新型冠状病毒肺炎爆发以来，随着感染的人数不断增加，以及遍布全国各地紧缩的防控措施，全中国，几乎所有人的关注点，全都在疫情上而无暇他顾。由于长时间被隔离在家，很少外出，所以很多人都难免会有焦虑、烦闷、无助的表现，体现在肺气虚（舌苔白厚腻、齿痕重），食欲不振、胸闷气短等症状。

 

　　由于1月28日崇礼所有的雪场全部关闭，滑不了雪了，又做不了别的，只能在网上瞎溜达，顺便解答了部分网友的疑问，并指导一些人做了调理，收到了较好的效果。今天，我们就疫情相关的热点的问题，回答网友们的关切。在看这篇文章之前，如果没看过上一篇文章的话，大家不妨先看一下《武汉疫情.极度恐慌.雪场停业》。

 

一、细菌和病毒如何致病

 

　　先给大家普及一些背景知识，这对我们下一步要介绍的内容有很强的相关性。

　　我们知道，从西医的角度来看，导致人体致病的两大重大因素，一个是细菌，一个是病毒。

 

　　细菌是无处不在的，无论是在自然界，还是人和动物体内，都存在着大量的细菌。通常来说，细菌大体分为有益菌（比如双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌等）和有害菌。

　　一般情况下，有害和有益菌，会维持一个相对平衡的状态，在人体当中可以和平相处。但是，由于方方面面的原因，无论是内因和外因，当这种平衡被打破之后，特别是有害菌过度泛滥时，人就会生病。

　　好在，我们有了抗生素这个法宝来对付有害菌，这也是西医最伟大的成就之一。但使用抗生素也是一把双刃剑，因其广谱性，如果任其滥用，会导致人体内的菌群失调，在杀害有害菌的同时，也杀死了有益菌（相对于精确制导，抗生素通常是地毯式轰炸，好坏一起炸），带来两个严重后果，一是降低人体的免疫力，二是产生耐药性，以至于出现了超级细菌，任何抗生素也不起作用，也正因为如此，现在人们在使用抗生素时，也变得更加的小心谨慎，这就是为何现在医院门诊很少给病人用抗生素的原因。

 

　　我们再说说病毒。如果说细菌还分有益和有害的话，那么病毒则基本上对人体是有害的。与细菌同时存在于自然界和人体内不同，病毒只存在于动物和人体内，它必须要有一个中间的宿主，来保证其不断的繁衍和传播，因此在自然界里，病毒很难长时间存活的，这点特别特别重要。

　　正因为如此，每个人体内也都会有各种病毒的存在，但有病毒，人并不一定会发病，这是因为人体有一套智能的免疫系统在监控身体的运行。比如，中国有很多乙肝病毒携带者，虽然他们身上存有乙肝病毒，但很多人并不发病。

　　那什么情况下，这种病毒会在人体内爆发呢？就是当人体受到环境的干扰，就像中医所说的“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火），或者人体的情志的过度变化“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），这些外在和内在的因素，破坏了人体的免疫平衡，这时病毒就会爆发，比如最最简单的，我们每个人都得过的感冒，特别是病毒性感冒，就是这种免疫失衡的结果。

　　那么对付病毒，医生有什么办法吗？西医最有效的武器就是疫苗。给大家百度一下：“疫苗是将病原微生物（如细菌、立克次氏体、病毒等）及其代谢产物，经过人工减毒、灭活或利用转基因等方法制成的用于预防传染病的自动免疫制剂。疫苗保留了病原菌刺激动物体免疫系统的特性。当动物体接触到这种不具伤害力的病原菌后，免疫系统便会产生一定的保护物质，如免疫激素、活性生理物质、特殊抗体等;当动物再次接触到这种病原菌时，动物体的免疫系统便会依循其原有的记忆，制造更多的保护物质来阻止病原菌的伤害。”这段就是疫苗的防治原理。

　　但研究疫苗，需要投入大量的资金，并且有很长的研发周期，对待目前正流行的新冠肺炎这种传染病时，有点望梅止渴的感觉。同时，即使研究出疫苗了，也都会有不良反应。每年都会有报告儿童注射疫苗之后的不良反应事件，虽然比率很低，但对个体而言却是百分之百，因此，对于像新冠肺炎这种传染病，疫苗一时半会儿是指望不上的。比如非典，在疫情结束了17年后，疫苗也没有研制出来。还有像艾滋病，搞了几十年了，也没有整出来，因为病毒为了生存和传播，会不断的变异，而我们的疫苗很难针对病毒的改变而改变。但有些疫苗还是不错的，比如乙肝疫苗，现在新生儿都注射，这大幅降低了乙肝的发病率。

 

　　既然疫苗指望不上，那对于新冠肺炎，有没有抗病毒的特效药吗？答案同样是否定的。现在媒体上在传，美国、德国、泰国等已经有了所谓的“特效药”，但这一切的一切，都有赖于实践的检验，大家还是不要抱太多的希望了。

 

　　那么对于病毒，我们就一点办法没有吗？非也!

　　前面我们已经在文章中说了，感冒，特别是病毒性的感冒，是因为人体的免疫平衡机制被打破而发生的，是受到了“七情”和“六淫”的内外侵扰造成的，因此，要想身体康复，最最重要的是恢复这种平衡机制，而医生通常会告诉你，多喝水、多吃蔬菜水果、多睡觉、保持乐观情绪，而绝大多数人，也确实可以不用吃任何的药物，七天后即可恢复这种免疫平衡而使身体康复，因此，提升人体的免疫功能，恢复这种免疫平衡就显得尤为重要。

 

　　当然，对于一些特定的烈性病毒，仅靠人体的免疫机能还是不够的，比如，狂犬病，如果没有注射疫苗，一旦发病，几乎百分百死亡，中间宿主死掉了，病毒也就无法传播了，所以，这种病毒虽烈，但传染性小。但对于像新冠肺炎这种传染病，病毒想要生存和繁衍，它必须要找到中间宿主，也就是说，它不能让病人马上死掉，这样病毒就无法传播了。因此越是传染率高的病毒，毒性就越低，这就为我们人体恢复免疫机制创造了条件。我们大家已经看到，很多身体底子好的，经过一段时间治疗就康复出院了，而一些本身就有基础病的中老年人，自身的免疫平衡机制很难恢复，不幸就挂掉了。黄鼠狼专咬病鸭子，这也是生物进化过程中的一种自然选择。

 

二、为何在武汉爆发

 

　　这个病之所以在武汉爆发，与武汉当地的气候特征（寒湿且少风），及人们的生活习惯相关，比如夏天拼命吹空调和吃寒凉的食物，造成身体的寒湿比较重，导致经络闭塞，气机受阻，脏器气血供应不佳，致使机能下降所致。表现在肺上，主要是因为，“肺为相傅之官，治节出焉”（肺为宰相，负责人体的气血疏布的），你想想经络受阻，气血无法疏布到全身，人们发烧、干咳，都是这种表现。有的表现为腹泻，也是因为肺与大肠相表里的关系。

 

　　当这个病离开了武汉这种环境，散播到其他的地方时，它失去了外部适宜的生存空间，再加上我们大范围的人为隔离干预，所以即使外省市也有确诊和疑似病例，但通常都是轻症，死亡率很低，就是这个道理。

 

三、戴口罩的学问

 

　　我们前面已经讲到了，病毒不像细菌离开人体可以在自然界中长期的生存，它需要一个中间宿主，否则在自然界中，很快就会死亡。既然如此，我们在什么情况下需要戴口罩呢？

　　口罩的作用，确切地说是为了隔绝病患传播出来的空气，比如病患通过打喷嚏、咳嗽、体液、粪便等传播，因此，你只有在人流密集的地方，尤其是医院、车站、交通工具......，这些地方，才需要戴口罩，而在空旷的广场，自己开车等，是完全不必要戴口罩的，因为病毒要想传播，是一定要有浓度的，你在旷野荒郊戴个口罩，不仅没有必要，反而有害，因为口罩内的小环境的空气质量，已经明显的比外界差。人体只有不断地吸入纯净的新鲜空气，才有助于排出体内有害有毒的废气，这就是我们通常所说的“洗肺”，开窗通风就是这个道理。所以，在崇礼这种地方，我看到很多人在空旷的大马路上走路也戴个大口罩，这多少有点矫枉过正了。

 

四、提升免疫力的最佳方法就是“刮拔拍”

 

　　什么是有病乱投医啊？现在这种局面就是。当人们听说藿香正气水可以抗病毒时，此药瞬间就被抢光;当人们又听说双黄连可以抗病毒时，也是秒光，正如网传段子，如果专家说大便可以抗病毒，化粪池都会被撬开。之所以有病乱投医，是因为人们的知识储备不够，以及对疾病和死亡的的恐惧。

 

　　那么，什么才是当今阶段提升免疫力的最佳方法呢？答案是刮痧、拔罐和拍打（简称“刮拔拍”）。

　　因为这三者操作，除了疏通经络之外，都或多或少地都会造成毛细血管的破裂，形成皮下出血，而这正是正是提升人体免疫力的最佳方法。大家都知道，当一个人手被刀割破止住血后，上点云南白药，用不了几天，伤口就慢慢长好了，之所以如此，就是人体的免疫力在起作用，它会自动的修复破损的肌肤，同时提升免疫细胞的活跃程度，来避免感染。

 

　　刮拔拍的作用，与刀割破手的情况相似，所不同的是，虽然都是出血，刀割破的出血会存在很大的感染风险，因为当皮肤破溃以后，细菌会乘虚而入，很容易形成感染。当然这种开放流血的伤口，远比钉子扎的危险系数要小很多，因为钉子扎了，伤口是相对闭合的，毒素不会随着流出的血液而排出体外，相反，会进入体内繁衍，所以，被钉子扎了，就一定要打破伤风针。

　　而刮拔拍的出血，是皮下出血，表皮不破，因此不用担心细菌感染。但因出血又激活了人体的免疫功能，因为你会发现，过几天以后，痧印就会慢慢被身体吸收了。而在我们看得见这个毛细血管的修复过程中，人体的免疫系统还会修复我们看不见的地方，因此，我相信对于我们受损的组织器官，也一定会有修复作用。

 

　　需要声明的是，我们没有确切的病例来证明，刮拔拍对新冠肺炎有帮助，但对于那些每天在家里憋的心里发慌无所事事的人来说，肯定是有帮助的，下面给大家介绍具体的方法：

 

　　【刮痧】：主要刮拭后背的膀胱经、两条胳膊上的三阴经（肺经、心包经、心经）。

 

 

　　【拔罐】：重点是大椎穴，因为它是人体七条阳经的交会穴，可有效的提升人体的阳气。大椎拔罐，有迅速退烧的作用，尤其是寒湿引起的发热，效果尤其显著：（重点参考文章：《受风寒发烧如何一罐定乾坤》）

 

 

　　【拍打】：重点是拍打肘弯，一巴掌拍下去，就可以覆盖到肺、心包和心经三条阴经，简章实用，对胸闷憋气，效果立竿见影。下面这两张照片，是我这两天自我拍打的（重点参考：《拍打治病原理也许你真不清楚》、

《穴位的故事223曲泽:胸闷憋气》）

 

　　因为我经常做刮拔拍，所以，这次拍打出痧不多。但我曾经在2017年8月20日给一位28岁的深圳女孩拍打时，出痧就很猛：

 

 

　　如果说刮痧、拔罐，还需要一些技术含量，还要有求于人的话，那么拍打就是最省事最有效的方法了。下面给大家看两个案例，帮大家分析一下。

 

五、两个实例分析

 

　　近日，在浏览某个滑雪群时，有雪友向我咨询一些健康的问题，大家一定要注意当前这个时间点，就是疫情在传播，并没有最终控制住的这种大背景下，给大家汇报如下：

 

　　【案例一：后背点疼】

 

　　雪友基本信息：M先生，57岁，北京，某小企业老板，主营建材销售;主诉：后背疼，干咳，胸闷

 

　　我先看了一下M的舌苔，最明显的是舌中部有三条深深的裂纹，大体在肺胃区，提示阴虚严重;舌尖和两侧鲜红，提示心火肝火很旺。舌苔白厚腻，提示寒气入里。

 

　　我问他后背痛的点在哪，他说大体是在膈腧穴的位置

 

 　　膈俞穴，是膀胱经上的重要穴位，它是八脉交会穴的血会穴，重要的功能就是活血化瘀。M说，他这几他总用小皮锤敲它，感觉能够缓解一些。（重点参考文章《穴位的故事143膈俞:活血化瘀》）

 

　　后背痛，一定要先排除是否心脏有问题，我看了一下M的掌纹，发现他心脏没啥事，于是综合判断，他应该就是气滞血瘀造成的这些状态，因此，我让他拍打双臂肘弯，结果拍出大量的黑紫痧，拍完以后，立刻就感觉心情舒畅了许多，后背的疼痛也有所缓解，这叫“中间病，两边治”。

 

　　经过拍打以后，M先生马上明显感觉舒服多了，他在微信里是这样回复我的：

 

　　次日反馈，舌苔也有明显的变化，尤其是中间的两条大深沟都变浅了：

 

2月1日的舌苔发黄，我问他了，他说刚吃完桔子

裂纹舌有明显改观

 

　　不仅如此，M先生主诉的后背疼、干咳、胸闷憋气的情况，都有了不同程度的改观，可以说效果看得见，立竿见影。

 

　　【案例二：后背游走疼】

 

 　　雪友基本信息：L妻，44岁，张家口，老师;主诉：后背游走疼，在外面吃完饭会感觉胃胀而呕吐。

 

　　由于他发的是语音文件，转换过程中，可能文字有点出入。大体意思是她老婆后背游走痛，大体位置，应该是在小肠经的天宗附近，并且痛点不固定，而且还会游走。（心与小肠相表里，看似是小肠经的问题，实际上也是心的问题）

 

　　大家从拍打以后的舌苔来看，颜色有了一些变化，但裂纹并没有改变，因为L妻阴虚比较严重，这和她熬夜有关，也不爱吃红烧肉里的肥肉，同时，不爱运动，，肺气也比较虚，肺金克不了肝木，而肝木太盛又克了脾土，影响了消化吸收。但不管怎么样，拍打完以后，人是感觉舒服了许多，因为现在疫情的关系，我也无法触诊和治疗，所以，只能让她自己拍打了。

 

　　通过前面我的理论阐述，以及后面的实战技法介绍和案例分析，大家在家待着没事，与其说焦虑地等待疫情结束的消息，等待特效药、疫苗的出现，还不如行动起来，刮拔拍一起上，如果实在没有条件的，就拍打吧，反正这也不花钱，也不求人，拍打完以后，在提升免疫力的同时，你会立刻感觉心情开朗了，后背疼和胸闷憋气状也慢慢消失了。

 

　　需要说明的是，刮拔拍，只对那些没确诊、疑似，但又担心自己会染上疫情的人最有效，如果你已经确诊了，建议去正规医院去隔离治疗。

 

　　这场大疫情，来势汹汹，发展太过迅猛，全球多国已被波及。同时我们也该看到，此疫之战，也是中国在成长过程中必须要过的坎，也是中医中药的立威之战，相信此疫过后，中国的医疗体制，必将会有巨大的改变！武汉加油，中国加油！