养生以来，按摩做得多了，对这行了解的也越来越多。发现有些人对按摩的认识存在一些误区，有的人也没有好好体尝过保健按摩和治疗按摩的区别，我有幸在宜昌能结识T和H两位按摩师，并且和他们成为朋友，让我对经络有了更多的体会。

　　保健按摩刮痧被很多人享受着，它确实是一种绿色疗法，但是不是这种方法就真的没有一点副作用呢？任何事情都不是绝对的。我的答案是，在用对的情况下才没有副作用。如果你用错了，对身体伤害有时也是不可逆转的，我所知道的有扎针灸造成双目失明的，也有按摩腰椎时造成瘫痪的。因此，在这里，我给大家提出几点忠告：

　　一、盲目操作伤气血。比如刮痧，偏偏有人在一知半解的时候盲目操作。有时，虽不会造成大碍，但也对身体是有损伤的。一次我遇见一熟人，她告诉我：“我天天在刮痧！”“啊？”我很惊奇，要知道，天天刮痧是有讲究的。她越说越兴奋：“我一天刮几次！”“出痧吗？”我担心的问。“出痧的，每次我都刮出好多痧！我觉得现在身体好多了！”我只简单的告诉她，要等痧退完了，才能刮第二次，不能天天刮，那样伤气血。她表面上应承着，看得出来心里还是不接受。艾熏在很多人眼里也是极其简单，学着自己在家操作，结果熏得上火了难受的不得了。艾熏也是有补有泻，也要根据自身情况来选择，哪能千篇一律？

　　二、按摩调理要系统。有很多人总觉得，像按摩刮痧之类的，自己在家就能做好。在我看来，自己在家确实能解决一些小问题，但系统的经络调理，还是需要找专业的按摩师。因为有很多事情是自己无法办到的，何时该补，何时该泻，以及身体气机的掌握，没有经验是做不到的。我曾看见一个人学了点刮痧，就拿着刮痧板到处给人家刮，常把别人给刮晕了，真佩服他的胆大。

　　三、选对天气很重要。按摩时选择天气也比较重要，最好别在天地气机很乱的时候去做。人体内有一个小宇宙，与外界的大宇宙是息息相通的，所以，我觉得人就是一个开放的整体。有人在很晚的时候还去做按摩，那样对身体好吗？在阴雨天去针灸、去艾熏，对身体也是不好的，那样会让更多邪气进入体内。

　　四、打通经络靠坚持。有的人以为按摩一段时间打通了经络就可以一劳永逸了，这种想法也是错误的。坚持按摩一段时间，确实会打通经络，但你的身体是不是天天都在用啊，既然天天都在用，经络也是随时会堵塞的，例如生一次气，天气忽然变化，饮食不合理等等，都会打乱身体气血的运行，所以，要想经络通畅，就像每天都要吃饭一样，按摩也要时常做才行。

　　T师傅走南闯北，从青岛到深圳，做按摩已有十二年，对这一行有着深深的眷念。也因为此，我们才成为朋友，因为我所见的很多按摩师做着这行，怨着这行。但从T师傅眼里，我能看见和H师傅一样的骄傲和自信。

　　他的店面在宜昌繁华地段，可谓闹中取静。所以，客人不少，而他现在收费也不贵，服务周到，自然回头客很多。

　　记得当初寻找按摩师的时候，那一圈下来，对按摩这个行业有了不少的认识。按摩店里，基本上按摩、刮痧、拔罐都各自为阵，很少有按摩师会把这些东西完全结合到一起给顾客提供服务的。一般的按摩店，就是一间大房子，几张按摩床，只有在娱乐性按摩院里，才会有较好的服务，不过那收费贵得多，而且那里的按摩大多也变味了。正因为娱乐业按摩多了，有很多人对按摩行业抱着异样的眼光，总喜欢与暧昧、色情相结合。其实，像T这种正规的保健按摩是有一定治疗作用的，它不仅仅是让人身心放松，减压，也一样可以达到疏通经络的作用。

　　在T师傅这里，都是小单间，每个客人的隐私能得到最大程度保护。在服务上，按摩、刮痧、艾熏、拔罐也是糅合到一起提供给客人。所以，接受H师傅如千军万马般治疗按摩之余，来享受安心闲适的保健按摩也是人生一大乐事！