【byb.cn 人体管道工】上周，写了一长篇调查《是什么吸引了北京人常住崇礼》，引起不小的轰动，收获了3000多次阅读，100多个赞，10多个赏，阅读量排在我写崇礼文章的第三位。

　　作为从事中医养生10多年的从业者，我在崇礼居住的时间也有7年了，现在一年中累计居住的时间已经超过在北京了。在崇礼居住期间，接受咨询和调理的客户也有数十人，包括当地人，以及常住崇礼的外地人，他们之间都会有一些共同的病症，今天就来给大家梳理一下。

一、常见病症

　　俗话说，一方水土养一方人。尽管崇礼常年的空气质量可与三亚、拉萨媲美，当地的物产也很丰富，生活节奏缓慢，是一个宜居城市，但这里的常住居民同样也会有一些病症：

　　第一，鼻炎

　　在崇礼，得鼻炎的人很多。他们的治疗方法也很奇特，就是从当地土郎中那拿药，既不知道是什么配方，也不清楚成分，反正用了当时就管事，不用就再犯，我了解到这种情况可不是一例两例了。因此我非常怀疑这种药含有激素，因为从用药的效果来看，符合激素用药的特点，同时，用完药之后，很多人都无名的发胖。激素长期使用，不只是会导致发胖，还会有肺纤维化和股骨头坏死等一系列非常严重的疾病。

　　【治法】经络全面调理，包括按摩、刮痧、拔罐，施治重点是腹部和双臂。

　　第二，打鼾

　　有鼻炎的人，因鼻子不通气，所以睡觉时容易张着嘴来作为辅助呼吸。这种情况如果得不到控制，轻者会影响脑供血导致缺氧，第二天人就会感觉到迷迷糊糊的，重者会导致睡眠呼吸暂停综合征，搞不好睡着睡着就给憋醒了，甚至引发心脑血管疾病。

　　【治法】经络全面调理，包括按摩、刮痧、拔罐，施治重点是腹部、四肢。

　　第三，肥胖

　　北方人普遍比南方的块大，这个在崇礼也不例外。由于气候寒冷，再加上盛产牛羊肉，所以当地人多有大碗饮酒大口吃肉的习惯。再加缺少正确的健康理念，所以体重超标者不少，尤其是腹型肥胖者就更多。不加控制，容易导致心脑血管病。

　　【治法】经络全面调理，包括按摩、刮痧、拔罐、拍打，施治重点是腹部、四肢、后背、腰骶部。

　　第四、血瘀

　　崇礼这个地方冬天寒冷，夏天凉爽，几乎很少有出汗的时候，不出汗，人体就缺少了一个排毒通道。再加上过食肉类，毒素排不出去，常常会形成血瘀。当地不少人脸上都有“高原红”，和紫外线过强有关，但其实也是一种血瘀的表现。有一些人，虽然没有“高原红”，但是脸特别容易肿胀，经常看着脸都是胀胀的油油的，这都是代谢障碍。这种人往往上热下寒，上面易得口腔溃疡，下面往往脚是冰凉的。到了这个季节，上面能穿短袖，下面能穿厚袜。这种情况多与腰及下肢受过寒有关。

　　【治法】经络全面调理，包括按摩、刮痧、拔罐、拍打，施治重点是四肢、后背、腰骶部。

　　第五、失眠

　　崇礼处于高海拔地区，县城的海拔为1270米左右，常年气温要比北京低10度左右。所以，这个地方的人容易受到风寒的侵袭。尤其是过去在农村烧土炕的人，现在生活改善了，用上煤气罐了，炕也不烧了，但人还睡在上面。这和南方睡地板的没有多大区别，火炕变凉炕了，寒凉就容易侵入身体，很多腰腿痛的病，都与受寒有关。寒凉导致经络闭塞，影响了气血循环，睡觉时往往上热下寒，影响了睡眠质量。

　　【治法】经络全面调理，包括按摩、刮痧、拔罐、拍打，施治重点是腹部、后背、四肢、腰骶部。

　　第六、痘痘

　　当地的年青人，长痘的不少，这其实都是身体在排毒。不少人不是抹这抹那个，要不然就是吃中药，往往钱也花了，效果却不好。实际上，后背刮痧拔罐，让这些毒素从膀胱经的俞穴排掉，是很简单的事，扬汤止沸，不如釜底抽薪，道理就这么简单。上病下治，这就是中医的辩证施治的特点。

　　【治法】经络全面调理，包括刮痧、拔罐、走罐、拍打，施治重点是后背、腰骶部。

　　第七、脚气

　　和鼻炎、痘痘一样，脚气也是人体在排湿毒，青壮年也容易得。我曾经治疗过一个当地的农民，年青时经常下矿趟水，受寒湿很重，所以一到夏天就经常犯脚气。他觉得脚气太麻烦太难受，就用石灰水把脚底板给烧掉一层皮。结果脚气到是不犯了，脖子后面膀胱经天柱穴附近长个大包，一喝酒包就变大，湿毒下面走不了，改从上面排了。

　　【治法】经络全面调理，包括刮痧、拔罐、拍打，施治重点是腿部、腰骶部、脚部。

二、致病分析

　　上述病症虽然名称各异，实际上都与当地的气候和人文风俗习惯有关：

　　《黄帝内经.素问.异法方宜论篇第十二》:【原文】北方者，天地所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦从北方来。

 
　　【点评】

　　①其民乐野处而乳食

　　野处，动词，在四野安家;

　　乳食，动词，食乳

　　②满病

　　因受寒而导致的经络堵塞引起的胀满之病。

　　③灸焫

　　用艾灸的方法，去化解堵塞的经络，解除胀满之病。

 
　　【整段翻译】北方地区，自然气候如同冬天的闭藏气象。地形较高，人们依山陵而居住，经常处在风寒冰冽的环境中。该地的人们，喜好游牧生活，四野扎营，吃的是牛羊乳汁，因此内脏受寒，易生胀满的疾病。对其治疗，宜用艾火炙灼。所以艾火炙灼的治疗方法，是从北方传来的。

　　虽然几千年前的《黄帝内经》里描述的场景，和我们现在的生活有了很大的不同，但总体的气候环境还是相差不多的，所以崇礼这个地方的人受风寒闭络的比较多，同时，再加上现在动不动一生病就输液，所以内湿的情况也很严重。在朋友圈里，我经常看到当地人生病输液的消息，这个在北京就早已经控制的情况，在崇礼还经常出现。本身就容易受风寒，再加上输液形成的内湿，风寒湿三者全占上了。

　　《黄帝内经》里说，这个地方的人宜用艾灸来治疗，这虽然有一定的道理，但从我了解的情况来看，用艾灸，不如用刮痧、拔罐和拍打的效果好。虽然这些纯物理的方法看起来没啥技术含量，但我在疫情期间，就用微信指导过几个朋友治好了不少病，关键这些方法易上手，且几乎不花钱，非常适合低收入地区的人自己治疗。因为此地的人气血相对都很足，主要是血瘀严重，所以用泄法效果最好，这里面又以拍打最为实用，双肘膝关节周围拍打，将痧表出来，可以很快地缓解血瘀症。

　　综上，作为宜居城市，随着市政建设的逐步完成和冬奥会即将召开，崇礼这个地方正越来越成为人口净流入的城市。不管是作为本地居民，还是外来人口，了解当地的气候及风土人情，有助于我们更好的防病治病！

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