【byb.cn 人体管道工】从事中医健康养生工作已经14周年了，大部分的客户，都是在网上相识的。这其中，能接受我线上付费咨询指导的，是要有一定的沟通能力和经济能力的。当然，接受我线下调理服务的，真的需要经济支撑。我以为，可能多数人的情况都是这样，而当我这几年在崇礼居住后才发现，还有很多很多底层的老百姓，健康问题一大堆，最可悲的是，他们不仅经济上困难，而且最基本的健康理念竟浑然不知......

　　前几天傍晚，我崇礼街上遛弯，和一个商家小伙W聊天。因为以前就认识，这次来崇礼，时隔快一年了，我突然发现他胖了很多，脸都痄起来了，于是问他怎么回事？他说手关节有点疼痛，吃了点药。我问他说吃的什么药，拿过来我看一下。他先拿了一个中成药，我看了一下说明书，说这个没什么问题。他说还有小药片，并顺手递给我一个小纸包，什么包装都没有的那种，里边有棕色、白色的药片若干，我问这是什么药？W说也不清楚，我说有说明书吗？他说没有？我说谁给开的，他说就是街上私人的小诊所......

　　我心里就骂开了，我靠，真是无知者无畏啊！药名、说明书都没有的药就敢吃，我也真是服了！我告诉他，有可能服用了激素类药物，否则不可能突然之间发胖。他说，自从吃了这个药以后，就特别能吃，几个月的时间，就胖了十斤。我告诉他，激素类的药，最明显的特点，就是吃了就管用，一停药病就马上回来了。W听后说，对对对，就是这样！

　　激素药的副作用，大家百度一下就知道了。2003年非典流行时，前期没有中医药介入时，西医的治疗用药中，激素类药是主力。而那些非典后遗症患者，都面临肺纤维化和股骨头坏死的病痛，简直生不如死。大家不信可以百度一下“非典后遗症”，让你看了触目惊心！！！

　　这次新冠，在武汉前期乱了一阵以后，幸亏中医药及早介入，基本上避免了大量的人员死亡和新冠后遗症的发生，这真的要感谢中医药的贡献。只是由于利益集团在不断打压中医药，很多普通民众根本就不了解这里深层的原因。看看世界第一强国M国死的人，以及新冠后遗症患者，就明白这中医药有多伟大了！

　　我们知道，崇礼在申奥之前，是全国的贫困县，直到2019年5月5日才脱贫摘帽。这当然要感谢滑雪经济给崇注入了新的经济增长点，靠着吃滑雪这碗饭，养活了很多人，而且还带来了房地产业的快速发展。随着冬奥申办，国家在基础设施建设上，投入了海量资金，一个常住人口仅10万人的小县城，居然有高铁站。从北京到崇礼只要1个小时多一点，两条高速直达崇礼。这一切的一切，给崇礼的城市建设带来了翻天覆地的变化，如果不是冬奥会和疫情的影响，崇礼的经济会发展得更好一些。

　　尽管崇礼硬件变得高大上了，可软件部分，尤其是原住民的思想观念上还是跟不上趟。咱们不说城市管理这些宏观的东西，咱就聚集最底层老百姓来说，健康观念之落后，能让你惊掉下巴，咱们具体说说：

　　先说说吃吧。其实，崇礼由于特殊的地理环境，高海拔，日照足，昼夜温差大，很多地产的优质的瓜果蔬菜，不仅口感极佳，价格也不贵。比如，西红柿、西瓜等，说实在的，北京的超市里根本就买不到。可崇礼当地人根本就不认这个，而这些东西，几乎全让夏季长居此地的北京大爷大妈给炒起来了。甚至今天我在容辰小区，看到一个北京大姐往北京发西瓜，38斤西瓜，快递费48元，京东生鲜次日达，到了北京，才合2.7元/斤，大姐说，北京超市4~5元一斤的西瓜都没这个好吃，这性价比太值了！现在，有不少崇礼当地农民，将自家产的蔬菜水果，拉到北京人聚集的小区门口售卖，有三间房的各种有机蔬菜瓜果、小米等杂粮，有红旗营乡海流图村的西红柿、豆角，有石嘴子乡的吊藤西瓜......，总之，为什么这些东西这么受北京人的欢迎，不只是性价比合适，而是北京人的健康素养领先。而当地人，对这些东西，少有问津，即使同住一个小区，也很少见当地人来买。

　　我在和W聊天时，他递过来一瓶色泽鲜艳的橙汁饮料，我知道这在他们的眼里，是招待客人的好东西，可在我眼里，这些都是垃圾食品。大量的糖、各种添加剂，就在不知不觉中吃进肚子里，久而久之，必将堵塞经络和血管，W发胖，和这种生活方式也不无关系。

　　其实，不只是W一家人，我接触的另一个商家，有一个上初中的小孩L，原来也是乱喝饮料，由于和我接触的时间多了，多多少少受我的一点影响，我们一起吃饭的时候，他不喝饮料改喝矿泉水了，可他是直接从冰箱里拿出来就对嘴狂灌。我告诉他，能喝常温的不要喝冰的，后来在我的劝说下，他再吃饭的时候，就喝常温的了，看来孺子可教，听人劝吃饱饭。可L告诉我，他们很多同学，打完篮球一身大汗，就马上喝冰水冰饮料。我说，你上网搜索一下，这种喝水猝死的有多少......

　　放着新鲜有机地产的蔬菜水果不吃，却对各种垃圾食品感兴趣，生活方式的不健康，直接导致了各种疾病。你在崇礼大街上走一圈，发现大肚子、胖子的人比比皆是。很多中年妇女，肘关节处都会鼓一大包，我问一个算一个，几乎全是睡眠有问题，为啥呢？心经、三焦经全堵了，睡眠能好吗？！

　　其实，崇礼这种情况放眼到全国，也并不罕见。在北京也很普遍，只是相对崇礼来说，北京人普遍的健康素养要高很多，当然这和经济发展水平有很大关系，也和周边的氛围有关。

　　如果你自己每天辛苦劳作，为了温饱挣扎，是没有时间去考虑健康问题的，因为健康虽然重要，但不紧急，而每天能不能挣到生活费才是最紧急最重要的事情。疫情+冬奥这几年，对崇礼当地的经济影响很大，最底层的老百姓生活真的很不容易。每天早上，你都可以在长青路张家口银行门前，看到成群的找活打零工的人，让我体会到，原来还有很多人，为每日的生活费去奔波，那会有精力去顾及健康呢？

　　其实，不只在崇礼、北京，我们放眼世界，M国大街上，成群的大胖子也随处可见，但绝大多数的都是蓝领，这和他们的收入和受教育水平有很大关系。所以，人到中年，能够有一个比较好的身材，一定是有良好的经济基础和健康素养的人，而这可真不是一朝一夕的事，是长期形成的。

　　当然，我在崇礼也有一些新发现，就是在新生代的崇礼原住民当中，有些通过高考改变了人生的命运。我认识的一个商家Z，两女儿都在北京，一个博士，一个本科，Z告诉我，对于我们这种大字不识几个的农民来说，唯有读书才能改变命运。我想像Z这样的人，是非常有远见的。

　　Z的情况也不是一个两个。在某滑雪场旁边一个偏僻的小山村，竟然有一个男孩高考考了一个河北省前5，如今已经进入到了北京一所著名的大学（985 211 双一流），也是让我惊叹不已。而前几天，人民日报发的一个视频，真的让我破防了：

　　就是这句话：“只要你能读，砸锅卖铁也供你读！”体现出孩子家长的远见卓识！！！说实在的，在中国现有社会，如果一个最底层的老百姓，要想通过自身的努力来改变个人、家庭，甚至家族的命运，道路有很多条，可最现实可操作的途径就真是高考。

　　在崇礼，我通过和很多最底层的老百姓沟通我发现，父母的眼光真的很重要，它不仅决定了这个家庭的经济收入，还包括了全家人的身心健康及孩子的未来。你想想，如果父母没有眼光，只想着挣钱，对孩子放养，在孩子的学习、身心健康上少有顾及，最起码在对待吃这个问题上很随意，孩子想吃什么吃什么，结果闹出一身的病，有病了，就胡乱吃药，甚至输液，结果老病没治好，又添新病，身体不好，上课打瞌睡，学习效率当然就大大降低。从而形成恶性循环。你想想，身体不好，学习怎么可能好呢？学习不好，上不了好学校，接触不到高素质的同学和老师，对身心的发展和视野都会有影响。上不了大学，走不出去封闭的小山村，怎么可能见识到外面精彩的世界呢。？！记得二十多年前，央视有一个采访，记者和西北一个放羊娃有如下的一段对话：“你每天干什么？”“放羊。”“放羊为了什么？”“挣钱。”“挣了钱呢？”“娶媳妇。”“娶了媳妇呢？”“生娃。”“生了娃，让他干什么？”“放羊。”……大家看看，这不成了死循环了吗？这样怎么可能改变一个人的命运呢？

　　当然，在崇礼我还真的见到了有好苗子。那天一个商家来我这送点东西，骑着电动车，前面带着她3岁多的二女儿，我一看，这孩子长的眉清目秀，两个眼睛水汪汪的，脸色也很好。我就夸了一句，这孩子长得真漂亮！结果，女孩抬头端详着我几秒，然后脱口而出，爷爷好！没人教，母亲也没让她叫人，孩子就是凭自己的直觉观察事物和人，应答自如，综合素质可见一斑。因为我的工作就是天天观察人，给人诊病，能让我看上眼的人，真的不多，所以我也不是见人就夸的。我记得有一次路过这个家商门口，看见她抱着孩子在吃冰棍，我马上就上前制止，和她说，尽量不要给孩子吃冰棍，会伤孩子的阳气和脾胃的！我当时也就随口一说，时隔一年多，我再见到孩子时，孩子已经出落得更水灵了。我也不知，我当时说的话，她听进去没有。反正，她有我的朋友圈，天天关注我发的东西，相信潜移默化受了影响。

　　前几天傍晚，我在老街上遛弯儿，看见有人在小清河里钓鱼，就在桥上大声问对方，吃食吗？结果，旁边有人搭话了，你是徐老师吗？我抬头一看，一位80多岁的戴眼镜的老太太，正慈祥地看着我，我这才发现，是一位住在汤印的北京网友，周边还一大堆她的亲友。我们这是第一次谋面，但在微信上神交已久，老人说，这回终于见到徐老师了，你真有学问，朋友圈的文章，我是每篇都看，学了好些东西，要向你好好学习！！！......，这一串话说的，弄得我都怪不好意思的。

　　中国有一句话，近朱者赤，近墨者黑！周边接触人圈子很重要。就拿健康素养来说，有些事，其实还真的不用你花钱，你只要花点时间就行了，可对于最底层的老百姓来说，他们起早贪黑忙于生计，哪会有时间关心自己的健康呢？真的生了病，胡乱吃些药，整出大病了，不仅挣不到钱，还要把辛苦挣来的血汗钱，统统交给医院，自己的命搭进去不说，家庭的经济也完了，孩子的前途也完了，这就是在重复放羊娃的命运！

　　我文章的标题是贫、穷、病，这三者既独立，又相互关联。

　　“貧”，这是贫的繁体，上面一个分，下面一个宝贝的贝，啥意思呢？简单地说，就是你手上抓了一副烂牌，从生下来，分到的宝贝就少;

　　“窮”，这是穷的繁体，上面一个穴，指人住在窑洞里，下面一个身，一个弓，也就是说，人佝偻着身体蜗居有窑洞里。简单地说，生活比较拮据;

　　“病”，简体繁体是一样的，“疒”，这个是病字头，但凡在这个框里的病，都和疾病相关，比如，病、瘦、痕、疤、瘸、疼、疙、瘩、痒、疾、疲、疯......;“丙”是什么意思呢？说文：“位南方，万物成，炳然。阴气初起，阳气将亏”，啥意思呢，就是说当人体的阳气衰微之时，人就开始病了。

　　我为什么不让孩子吃冰棒喝冰水啊，因为伤阳气！阳气的重要性在《黄帝内经.素问.生气通天论篇三》是这样说的：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”所以，贫，是你生下来就拿了一手烂牌;穷，是你没悟性，不会将烂牌打成好牌;病，是你自作，净做伤阳气的事。总之，贫、穷、病，不是不能改变的，为什么在崇礼这个刚摘帽的国家级贫困县，就有一些人通过自身的努力改变了命运的呢？值得大家深思！

　　做医生（虽然我的职业不是医生）有一个好处，就是可以接触到形形色色的人，这几年在崇礼的生活，算是真正走进了最底层老百姓的日常生活中，和他们聊天，甚至和他们同吃同住同劳动，对我身心触动很大。就健康而言，虽然经济是基础，但悟性真的很重要。如果钱能救命，那就不会有乔布斯了！因此，希望大家能多花点时间，去浏览相关的健康信息，尤其是中医药，以及我力推的不吃药的自然疗法，为了自己和家人的未来，提高自身的健康素养，这正是：为人父母者不知医，谓不慈;为人子女者不知医，谓不孝！